Процесс серьезных изменений в жизни начинается обычно с недовольства тем, что происходит. Большое недовольство — это во многом большое благо. Оно пробуждает, заставляет отряхнуться от сна и взглянуть на свою ситуацию как бы со стороны. Большой объем накопившегося недовольства часто может заставить выстрелить вас, как пробка из бутылки шампанского — далеко и быстро от той… Читать дальше
Как выглядеть моложе? Вечный вопрос ) Вчера общалась с французом 38 лет, который выглядит где-то на 30, не больше. Прошел-проехал по 55 странам мира, постоянно в движении и путешествиях, инструктор по дайвингу, служил в армии в Африке. Простой, веселый, с интересом ко всему. И глядя на него, подтвердила для себя все, к чему пока пришла… Читать дальше
Когда растет осознанность, постепенно понимаешь, сколько у нас всяких нелепых вредных массовых программ, заложенных в нас как нормальные, правильные. Пить яд — отлично, обычно, даже полезно. Кому повезет — не станет алкоголиком. Кому не повезет — станет, испортит жизнь себе и своей семье и умрет. Ну и ничего, что большинство ДТП, убийств и насилия под… Читать дальше
Для удовлетворения жизнью нам нужна БАЗА в разных направлениях (ресурсах). Это закрытые дыры, базовая прокачка, какой-то минимальный уровень, на котором появляется спокойствие и уверенность в себе. Появляется шанс видеть возможности и сразу же их использовать. Уходит желание прятаться или ощущение «это не для меня», «я не могу себе этого позволить». Да и вообще, появляется совсем… Читать дальше
Очень сильно нравится тема «защитной силы скромности» у Эволюции (Марины Комиссаровой). Пару лет я ее переваривала, потихоньку использовала в жизни тут и там, менялась, рефлексировала, и продолжаю, и по своей эффективности эта тема стала у меня одной из самых любимых. Кроме всего прочего, это средство для выхода из многих ситуаций или для профилактики проблем. Например,… Читать дальше
Я люблю в последнее время иногда почитать женское фентези. Выбираю на Литресе только те, которые с отзывами 4.40 и выше и с большим количеством отзывов, читая сами отзывы, или уже проверенных авторов. То есть, это достаточно проработанные герои, миры, ситуации. Женское фентези — это совокупность магического (изредка космического) мира — драконы, демоны, эльфы, маги, вот… Читать дальше
Начинаю серию интервью с теми людьми, которые мне кажутся очень особенными в плане личной силы. Выбираю тех, кто много лет очень нравится, с кем я ощущаю себя «в унисон», кто вызывает только тепло и восхищение. И в первую очередь, — тех, кто достиг того, к чему все стремятся (то самое «приближаясь» в названии моего блога)… Читать дальше
Вот не люблю я, когда ругают что-то. Так, знаете, обстоятельно, с большим постом в Фейсбуке или блоге. «Эта книга не оправдала моих ожиданий». «Этот тренер дал все то, что я уже знал, — плохой тренинг». Из КАЖДОЙ строчки книги или тренинга или чего угодно можно выдернуть БОМБУ для любой жизни, проекта, если раскрутить и… Читать дальше
Сейчас у меня в этом блоге 130 постов и 250 черновиков. Это я еще специально не придумываю темы — просто имею наработанную систему записывания идей, которые приходят в голову, но и то не всех. Сейчас посты выходят из меня очень легко, я могу писать и писать. За день это 1-3 статьи, смотря, насколько сложные, и… Читать дальше
А вы уже читали Зеланда? Если нет, то очень рекомендую. Его книги во многих моментах могут изменить жизнь — и в плане того, чтобы научиться слушать то, что тебе действительно хочется внутри, на самом деле (твоей душе), что тебе доставляет внутренний комфорт и обрести смелость идти в этом направлении. И в плане здорового, живого питания… Читать дальше
С возрастом люди постепенно начинают понимать 2 большие истины: 1) Качество самочувствия и работоспособности днем будет совершенно разным, если выспаться и нет. Качество проживания каждой минуты дня, качество идей и принятых решений, эмоциональный фон и ощущение от дня будет разным. А, следовательно, идея экономить за счет сна бессмысленна — вы больше потеряете. Но обычно это… Читать дальше
Про Стодневки я пишу очень много. Однако все равно есть ощущение, что даже после моих многочисленных постов мало кто понимает, что она из себя представляет. Стодневки — это не тренинг. Это закрытая платформа (сайт) для ведения дневников, чтения дневников других участников, и другие инструменты — общая таблица маленьких шагов, форум, помощь от создателей, и задания… Читать дальше
Армен Петросян — «отец-основатель» Стодневок, наш ангел-хранитель, наверное, самый вдумчивый из всех людей, кого мне приходилось знать. Всегда мягкий и корректный, прямой и честный с собой и другими, готовый помочь тем, кому нужен его совет в жизненной ситуации. Он задает тон Стодневкам, общий характер этой среды — помогать друг другу, искать себя, ловить радость и… Читать дальше
Хвалиться и хвастаться плохо ) В первую очередь тем, что это часто обнуляет результаты. Возникает иллюзорное ощущение, что все выполнено, все сделано. Как будто итоги подвел, точку поставил и можно переключаться на другое. Но знаю, что многим интересны такие мои посты — предметные, жизненные, а не какие-то абстрактные размышления. И это действительно самое интересное —… Читать дальше
В последнее время я — фанат подведения итогов дня, недели, месяца, 100 дней, года. И планирования вперед на такие же периоды. Почему? Потому что это очень эффективно. Вчера я вернулась назад и уже в 20-х числах октября подвела итоги сентября. Это просто, когда всегда, каждый день каждого месяца в течение дня записываешь и вычеркиваешь все,… Читать дальше
Только вдумайтесь в эту цифру! 70% нашего успеха — наше окружение. Это то, о чем нужно помнить, когда очередная подруга детства пытается поныть, как стало тяжело жить. Или когда родители качают головой, когда ты живешь своей жизнью, а не их. О чем нужно думать, когда становится ясно, что ребенок, кажется, связался не с той компанией… Читать дальше
Когда у Эволюции появились первые посты про «бооль», сразу стало понятно, в чем же было дело. Стало ясно, почему и от чего конкретно я так много мучилась, особенно в юности от того, что не полюбили так, как хотела, от того, что пришлось расстаться, а не навсегда вместе, от того, что влюбился в кого-то, а вместе… Читать дальше
Не так давно у меня была такая ситуация — я выезжала из дома на байке, там у меня глубокий песок, и я один раз уже падала по невнимательности. И вот пересекаю этот участок, и краем глаза вижу, как из соседнего дома выходит какой-то новый интересный парень серферской внешности. И тут я ловлю себя на том,… Читать дальше