Я искренне очень сочувствую тем, кто сейчас лишился работы или терпит убытки в бизнесе. Это очень страшно, если еще есть дети. Очень сочувствую и тем, кто потерял близких в результате вируса или же пострадал…
Не вижу своей жизни без саморазвития, без сообществ со схожими интересами, которые смотрят в ту же сторону, что и я. И особенно без живых тренингов с заданиями. Потому что именно благодаря этому всему жизнь…
Апдейт поста: в этот 5-дневный интенсив по энергии и улучшению жизни можно вступить прямо сейчас. Читайте ниже отзывы тех, кто уже прошел. Если бы я попала на подобный интенсив лет 10-15 назад, то сейчас…
Апдейт поста — следующая Стодневка стартует 1 апреля 2020. Присоединяйтесь ) Новичков принимают до 5 апреля включительно . Про то, чем закончилась моя прошлая Стодневка, я написала тут. Стодневка — не значит какой-то рывок,…
Иногда бывает очень эффективно сказать себе: «Просто прекрати это делать!» И это сработает. Раз и навсегда. Из двух разных людей в одинаковой ситуации у одного может не сработать, у другого получится. Но все-таки это…
У современного человека много проблем, стрессов, недовольств, расстройств. Почему? Одна из главных причин — в нашем мире у каждого есть огромный потенциал. Но жизнь большинства людей далека от желаний и возможностей. Гипотетически мы можем…
Одна из самых страшных, а часто и непоправимых вещей, которую может сделать мама – это слить своего ребенка, своих детей. Папа, конечно, тоже. Сливают матери, отцы и себя самих, и своих детей сильнее всего…
Когда мы смотрим изнутри ситуации, нам совершенно не понятно — КУДА УТЕКАЕТ МОЯ ЭНЕРГИЯ ЗА ДЕНЬ? — Почему я без сил? Почему у меня тотальная нехватка энергии и времени? Почему нет мотивации, и не…
Одно из моих самых эффективных и любимых изобретений за последнее время — называть Стодневки именами. Как назовешь — моментально начинает происходить много нового именно в этой сфере. Получается то, что раньше не выходило. Новые…
Все последние годы ищу рабочие методы. То, что дает реальные перемены, а не «в одно ухо влетело — в другое вылетело». Много лет билась над задачкой — как относиться к людям добрее и проще.…
Очень люблю заниматься оптимизацией жизни. Видишь какую-то дыру, проблему, какое-то недовольство, которое тебя нозит долгое время и не даст тебе достичь «жизни мечты» — давай-ка, займись изменением этого момента. Все просто. А жизнь от…
Апдейт поста. Этот пост я писала несколько лет назад, но, в принципе, по моим ощущениям ничего не изменилось по разным странам ЮВА. Стало жестче с визами в Таиланде. В Камбодже идет великая китайская стройка…
Часто меня спрашивают — как ты столько успеваешь? Иногда спрашивают — куда вы все гонитесь, у вас всего слишком много, может, вам отдохнуть? И тому, и другому — и тому, что я достаточно много…
Если инструмент или система перестали работать, «замылились» — надо думать, что с этим можно сделать. Не продолжать наблюдать, как у тебя что-то важное не работает, а менять его на что-то новое. Дальше еще расчленять…
Недавно стартовала моя новая Стодневка. Она продлится около 120 дней. Планируется много изменений. Этот период должен стать поворотным в моей жизни по ряду направлений. 1 февраля стартовала новая Стодневка, очередной поток, с интересными, классными…
В разделе «Интервью» я собираю беседы с самыми интересными людьми из тех, кого я знаю лично, с чьей энергетикой полезно и приятно синхронизироваться — она настраивает на иной лад, на любовь к жизни, на…
В своей первой статье про систему планирования я много рассказывала, как к этому пришла, и что повлияло, а также основные составные блоки. С тех пор прошло года два, все, о чем писала в той…
Все аддикции (зависимости) действуют и прорабатываются по единой схеме, с некоторыми нюансами. Этот пост будет про все виды аддикций: — алкогольная — наркотическая — никотиновая — кофеиновая — пищевая, сахар — любовная — игровая…
Много лет подряд я стараюсь хотя бы через день по полчаса делать свои любимые зарядки. Основной упор — общая разминка и растяжка, позвоночник, шея, немного силовых на все три этажа тела (по Сергею Бубновскому).…
Апдейт поста: Андрея Павленко, к сожалению, не стало 5 января 2020 года. Посмотреть его последнее обращение, помочь его проекту «Жизнь человека», его гранту на освещение вопросов борьбы с раком и помочь его семье можно…
Год назад я уже делала статью «Про Сон, хронотипы по Бреусу, и как приучить себя просыпаться рано». Там больше про важность сна, хронотипы, про то, на что можно потратить свое большое свободное утро, в…
В дополнение к постам «Как успевать больше», «Как внедрять в жизнь крупные изменения» и «Моя система планирования» я решила сделать еще одну статью, где подробнее раскрываю инструмент, без которого я не могу представить свой…
Практически все инструменты саморазвития, организации дел «замыливаются». У меня они перестают работать в первую очередь потому, что приходится лезть в несколько разных мест, и это очень быстро начинает надоедать. Я часто вижу, как люди…
Апдейт поста — добавила еще несколько десятков последних статей Эволюции. Про баги — очень крутая тема в плане ее применимости в ежедневных ситуациях, в плане ее практичности, изменения жизни. Баги — это жаргон программистов,…
«Стодневщики» — это взрослые, осознанные люди, которые много лет занимаются саморазвитием, повышением личной эффективности. Оптимизируя различные инструменты, просеивая через себя десятки и сотни различных источников информации, они уже успели прийти ценным выборкам и опыту.…
Апдейт поста. Внимание! Сейчас есть отличное НОВОГОДНЕЕ предложение. До 14 января 2020 можно записаться на курс с очень хорошей скидкой. А главное — к нему идут еще много новых бонусов! Новогодние бонусы при покупке…
Я — человек-систематизатор, люблю собирать разносторонние знания, все раскладывать на алгоритмы — так проще потом действовать по шагам, по чеклистам, в голове порядок. Точно так же давно изучаю разные зависимости (про них у меня…
Моя очередная Стодневка «Антидостигаторство» (1 сентября — 31 декабря 2019) уже почти подошла к концу. Следующая будет под названием «Курсы» (подробности ниже вместе с планами на 2020). Проходить она будет с 1 января по…
Давно для себя прорабатываю темы здоровья и красоты, регулярно ввожу что-то, докручиваю те привычки, которые мне нужны, возвращаю те, которые слетают и т.д. С появлением в моей жизни Стодневок все стало в разы лучше…
Каждые праздники и особенно на Новый год несколько вещей происходят гораздо чаще, чем обычно: — люди выпрашивают или ждут подарки (намекают, тянут, уточняют, психуют, просят, объясняют, как надо, обижаются, ругаются) — «падает корона» —…
Это — то, что должен знать и применять каждый человек в своей жизни. Часто в ответ на предложение делать план, декомпозицию можно услышать — «я хаотик», «я творческий человек», «не люблю планы». Хотите продолжать…
Очень долго я не озвучивала эту цель публично, об этом знали только самые близкие и стодневщики. Есть у меня много лет одна крупная мечта-цель, которая заставляет меня целиться выше: Зеленая школа на Бали…
Получайте 1 раз в неделю от меня то, что РАБОТАЕТ.