Что будет в Апреле? «Мастерская осознанной жизни» — приглашаю в мой ГЛАВНЫЙ ежемесячный клуб

Уже восьмой месяц идет моя новая ежемесячная группа — «Мастерская осознанной жизни». Тема апреля — «Как жить в потоке. Часть 2». Тема марта была — «Опора на себя». февраля была — «Как научиться слышать свою Душу (Интуицию) и идти в потоке с жизнью?».

В Мастерской мы не двигаемся наощупь, тратя время на тестирование методик.
Мы берем отточенные методики, показавшие отличные и быстрые, успешные результаты и внедряем их.

Результат: увидите больше вашего контроля над вашей жизнью, станете гораздо спокойней и уверенней в себе, преодолеете шаг за шагом внутренний кризис.

В Мастерской мы не одиноки, “барахтаясь” в сомнениях, неверии в себе и слушая хор “дружелюбных” голосов “Да ничего у тебя не выйдет…”.
Мы в коллективе единомышленников, вдохновляем друг друга, делимся отчетами и инсайтами, заряжаемся позитивными эмоциями.

Результат: правильный настрой, не опускаем руки, продолжаем меняться и, как результат, меняется наша жизнь

Это место, когда хочется Жить, а не проживать свою жизнь с закрытыми глазами!

Результат: мы встаем каждое утро с желанием Жить, работать и менять, а не с мыслью “Побыстрее бы прошел этот день…”

В Мастерской каждый месяц посвящен одной теме.
Мало теории — много практики.

Результат: максимальная проработка одной темы, и максимальный результат от внедрения знаний.

ОТЗЫВЫ о Мастерской:

Отзывы клуб Мастерская осознанной жизни

Отзывы клуб Мастерская осознанной жизни

Отзывы клуб Мастерская осознанной жизни

В Мастерской вы получите поддержку и подсказку в решении ваших жизненных вопросов от меня и от участников.

Переходите по ссылке, становитесь частью Мастерской осознанной жизни, где мы проживаем свою жизнь не на “автомате” и не напрасно.

Что такое «Мастерская осознанной жизни»?

— Это клуб c конструктивным и теплым общением, отличное окружение
— Это уроки и задания (как в интенсивах, только короче, доступнее и МАКСИМАЛЬНО практичные и жизненные)
— Это возможность задать любой вопрос, получить мою обратную связь и поддержку.
— Это масса дополнительных идей о том, как жить лучше, счастливее, здоровее, богаче.

«Мастерская осознанной жизни» строится на моей системе:

Система Анны Ященко

1. Психология

В чем заключается (очень кратко):
Измените свои внутренние настройки, уменьшите эгоцентризм и инфантилизм (изучив множество их проявлений в жизни, и что это именно они нам в первую очередь мешают)

Научитесь делить границы с людьми, понимать и видеть их запросы, интересы, их волю. Перестанете видеть во всем себя, уберете все ваши «не повезло, недодали, все не так, люди не такие, я не такой», добавите благодарности ко всему и уважения позиции других людей жить так, как они это видят, и многое другое.

Узнаете больше себя. Научитесь во всех ситуациях в первую очередь опираться на себя. В большей степени обретете себя у себя.

Разультат: получаете ежедневный дзен — всегда много сил, хорошее настроение, гармония с собой, с миром и людьми.

 

2. Освобождение от зависимостей

Зависимости разрушают личность, отношения, сферы жизни и саму жизнь.

Но люди обычно это не осознают, пока не становится сильно поздно, а потом выходят из них еще по несколько лет. Если выходят…

При аудите сфер жизни их не получается обойти, особенно если знать, где искать.

Я проработала у себя и любовную, и зависимость от людей, от оценок и мнений, и от партнеров, в финансах, слишком много тратила (шопоголизм в курсах и в одежде, косметике), трудоголизм, пищевую, алкогольную, кофеиновую.

Вышла везде ноль, убрала саморазрушительное поведение.

Именно этим мы с вами и займемся, если у вас есть какая-либо из зависимостей. Вы узнаете от меня все узкие места — как сделать это быстро и эффективно, и под моим контролем будете выходить.

Многие участники Мастерской убирают у себя трудоголизм, алкогольную, пищевую, кофейную, любовную и другие зависимости.

Результат: контроль своей жизни, ясность, покой, удовлетворение, энергия, здоровье.

 

3. Планирование и прокачка жизни

Научитесь управлять своей жизнью, повысите продуктивность в 2-3 раза за несколько месяца. Научитесь эффективно планировать, больше фокусироваться на главном, уберете расфокусировку и “распыление”на мелочи.

Поймете четко, куда хотите прийти через несколько лет. Планы станут для вас приятными и “своими”.

Проанализируете все сферы жизни и начнете делать постоянную прокачку всех базовых сфер — Работа, Финансы, Здоровье, Имидж (внешность, общение), Семья или другая, которая требует внимания.

Научитесь в 3-5 раз более эффективной жизни в течении дня, как добавлять кайфушечек, стабилизировать себя, активировать себя.

Умерите свой трудоголизм или наоборот добавите активности (в зависимости от вашей задачи). Приобретете больше баланса в жизни.

Поймете, куда именно вам прилагать свои усилия, где ваши 20%, которые дают 80% успеха.

Начнете всегда высыпаться, рано вставать, делать минимум 3 блока отдыха в день, блоки отдыха в неделю.

Результат: многократное увеличение энергии и активности, порядок в планах, понимание СВОИХ целей В СВОЕЙ жизни, воодушевление, эффект “Как я раньше без этого жил?”
. Ясность — “Чего я хочу и что делать с жизнью дальше”, куда приложить усилия, в чем мои рычаги. Повышенная продуктивность дня, которую уже нельзя “развидеть”.

Информация сейчас в «Мастерской осознанной жизни выдается самая эффективная и актуальная из моих наработок (в разы глубже, чем в этом блоге, другой уровень). При этом небольшими порциями — 2 раза в неделю в среднем по 3-4 концентрированных «мясных» поста с заданиями в Телеграме за урок (или 15 минут).

Есть доступ к урокам и в других местах и форматах (включая аудио), но большинство людей все-таки в Телеграме.

Плюс чаты (по желанию), отчеты, общение, ответы на любые вопросы, коллективный брейншторминг, множество интересных идей, и так далее. Чаты умеренно активные (и не обязательные к чтению), я там приветствую только конструктив, без флуда. Общаемся, решаем вопросы, ищем выходы, делимся инсайтами, находками, поддерживаем друг друга и так далее.

Есть полный доступ ко мне — я в этой группе сейчас ежедневно, со своими проработками, инсайтами и отчетами.

Также в подарок — мой авторский ежедневник «Управляй своей жизнью», и прошедшие месяцы Мастерской с более 50 уроков (посмотреть можно на лендинге по ссылке выше). Месяцы и материалы были оооочень интересные.

Изменения у людей уже очень большие. Даже не обязательно делать задания, можно просто слушать или читать теорию (5-6 постов Телеграма в неделю) и почитывать чат иногда — уже ощутимо меняются люди прямо на глазах. Я создала именно такой формат клуба, в котором сама бы хотела находиться и который хотела сделать для людей все эти годы.

Клуб в чем-то более действенный, чем мои большие тренинги, т.к. теорию я стараюсь выдать кратко, поэтому самую-самую полезную, максимальный концентрат (но обязательно с примерами), а нахождение месяцами в поле других таких же, работающих над своей жизнью людей (и со мной), синхронизирует с ними и меняет в разы лучше.

Темы каждого урока самодостаточные — вступить можно в любой момент и начинать именно с того урока, когда вступите! Очень рекомендую не откладывать.

Многое из этой теории вы не получите больше нигде — там много моих авторских разработок и переработанных инсайтов с гораздо более дорогих тренингов, за много лет. А Мастерская — ОЧЕНЬ доступна по цене.

Поэтому — всем в «Мастерскую осознанной жизни», и ваша жизнь обязательно изменится к лучшему.

Пара отзывов:

 

«Анна, спасибо за Мастерскую! Я искала благоприятную среду для внедрения изменений — и получила ее и гораздо больше, системность, практичность, постоянную поддержку и осознание того, что можно и нужно заземляться и сбалансировать свои хотелки и реальные возможности, при этом оставаясь в позитивном ключе. Отдельное спасибо за фокус на настоящем и поддержку в развитии любви к себе :)»»Я рада, что прохожу Мастерскую, спасибо Анне за её труд, я давно хотела заняться порядком в своей жизни, много читала выписывала, и всё складывала в шкаф. До практики не доходило.

В Мастерской Анна всё коротко и подробно рассказывает, а главное это работает!!! Проверено на себе, и это только начало!!!»

 

Что будет в Апреле 2022? Тема — «Как жить в потоке. Часть 2»

1. КАК НАЙТИ СВОЮ ЦЕЛЬ
Как найти Свою Цель, которая превратит вашу жизнь в праздник? Что такое счастье по концепции Трансерфинга. Что мешает найти Свои Цели? Деньги – какова их роль в Своей Цели? А если вам вообще ничего не хочется – какие причины, и что делать?

2. КАК НАЙТИ СВОЮ ЦЕЛЬ. Часть 2.

Какой главный критерий обнаружения Своей Цели? Какие упражнения можно проделать, чтобы точно понять, твоя цель или нет? Как отличить дискомфорт души от стеснения души (когда она не верит, что ей МОЖНО ВСЕ?). А как отличить дискомфорт души от дискомфорта разума? Как убирать стеснение души?

3. СВОИ ДВЕРИ

Что такое СВОИ двери, и какие они бывают? Как найти свою дверь? А что, если на пути к цели приходится постоянно преодолевать препятствия, что это значит? В каком случае материальный достаток приходит сам собой?

4. СВОИ ВЕЩИ
Как выбирать СВОИ вещи, которые прослужат вам долго и будут радовать? А если не совсем понятно – душа ЗА или разум? Прислушиваться ли к мнению других? Работает ли это при выборе вещи для другого?

5. ПРИНЦИПЫ ТРАНСЕРФИНГА РЕАЛЬНОСТИ 1-3
7 «зеркальных принципов». Как устроено и работает дуальное зеркало. Как привлечь на свою сторону энергию мыслей? Как создать себе добрый и щедрый мир? Как делать «заказ»? Что делать, если прошло много времени, а желаемое не сбывается?

6. ПРИНЦИПЫ ТРАНСЕРФИНГА 4-5
Как именно учитываются наши желания? Почему часто чего-то не желаешь, а все равно это в своей жизни получаешь? Как убрать недовольство собой и своей жизнью? А если настигает уныние?

7. ПРИНЦИПЫ ТРАНСЕРФИНГА 6-7
Основную массу проблем в своей жизни создает сам человек, когда идет против потока. Как всегда идти в потоке, как его распознать? Как жить так, чтобы тебе всегда все было «на руку»?

8. СЛАЙДЫ
Слайды работают! В грамотных и адекватных руках. Но как правильно заниматься визуализацией нужного? Как не испортить свою работу над слайдами. Главные правила управления реальностью. Сколько крутить слайды. Можно ли делать их про какие-то качества личности? Представлять процесс или итоговый результат – как правильно?

В прошлых месяцах мы проходили следующие темы (вы получаете все эти 70 уроков сразу, после вступления):

 

Нравится?

Подробно все уроки смотрите на лендинге:

Вступить в «Мастерскую осознанной жизни» за 990 рублей в месяц
 

Почему клуб «Мастерская осознанной жизни»?

Все мои разовые интенсивы и курсы, которые проходили в 2020-2021 годах, мощно показали себя в плане результатов участников. Можно было бы продолжать и продолжать делать отдельные штучные интенсивы. Но захотелось БОЛЬШЕГО! Захотелось сообщества, системного микрообучения в постоянном режиме. Мягких, постоянных изменений участников, по логически выстроенной схеме «из А в Б».

Я сама люблю новый тренд в виде «микрообучения» — в таком темпе я спокойно, без напрягов, проходила и годовые тренинги, и несколько лет оставалась с авторами. С большим трудом смотрю длинные видео, давно не могу заставить себя смотреть вебинары, т.к. знаю, что там будет много воды.

И многие из читателей высказали желание проходить более легкие форматы — так, чтобы не нужно было тратить много времени, чтобы не было давления, чтобы всегда хотелось зайти, что-то короткое почитать или послушать. Чтобы было ЛЕГКО, ИНТЕРЕСНО, ПРИЯТНО. И при этом, чтобы это была концентрированная и практическая теория. Чтобы обязательно были реальные изменения в ВАШЕЙ жизни каждый месяц.

Поэтому я решила вложить сейчас все свое внимание и силы в новый формат — недорогой, доступный каждому клуб по подписке.

Если вы хотите четкой, рабочей, интересной, эксклюзивной информации О ТОМ, КАК ЖИТЬ ЛУЧШЕ — это для вас.

Плюс короткие задания, Гайды, ответы на вопросы ваши и других людей, общение и другие бонусы.

Если вы устали читать огромные статьи по психологии, планированию, саморазвитию, устали продираться через горы «бла-бла», если устали смотреть двухчасовые прямые эфиры, видео и вебинары, устали от воды и рекламы — это для вас.

Это — одна из причин, почему я стала редко писать статьи в блог, и делаю новые и новые практические живые программы-концентраты с заданиями. Потому что работает именно это. Потому что в платных программах я даю теорию более высокого уровня, чем в статьях. Потому что платное воспринимается людьми совсем иначе, и действительно в разы ускоряет трансформацию личности и жизни. Это — скоростной лифт.

Потому что такой формат гораздо эффективнее для вас. В этом клубе мы с вами будем вместе добавлять в вашу жизнь проверенные технологии улучшения жизни.

В этом клубе уже прямо сейчас сосредоточено мое основное внимание. Пока не буду больше выпускать новых курсов, кроме пары небольших интенсивов осенью. Сейчас есть только Мастерская.

Других новых курсов пока не планируется еще и потому, что, чтобы создать системные концентраты рабочей теории требуется много времени и сил. Так что, если вы со мной — то идем в «Мастерскую осознанной жизни».

Мастерская осознанной жизни Анны Ященко
Мастерская осознанной жизни Анны Ященко
Мастерская осознанной жизни Анны Ященко

Хочу в «Мастерскую осознанной жизни»
 

Что будет в «Мастерской»?

Я — «человек-алгоритм» ) Мне всегда интересно все раскладывать на пункты. Так проще понимать, что конкретно делать. Много лет таким образом анализирую и раскладываю по полочкам разные темы, жизни людей, структуру страданий и недовольств. И в Мастерской вас ждет также максимальная четкость. Вы будете получать все в системном виде.

Где все будет проходить: Телеграм + на закрытой обучающей платформе Геткурс. В течение месяца посты будут выкладываться в Телеграме 2 раза в неделю (и тут же переходит в архив Геткурса + вам доступны прошлые уроки).

Каждый месяц в «Мастерской осознанной жизни» вы будете получать:— Короткие посты 2 раза в неделю (аудио + текст, т.е. 2 варианта форматов) на тему месяца

— Доступ ко моей обратной связи и общение в комментариях к постам.

— Ответы на ваши вопросы, разбор ваших ситуаций.

— Раз в месяц финальный Гайд по пройденной теме — короткий, четкий, системный.

— Архивы: пока вы находитесь в группе, вы будете иметь доступ к записям всех пройденных вами тем месяцев.

— 40% скидка на любые другие программы (если у вас будет такое желание).

— Телеграм-бот с моей теорией (не в первый месяц, но постепенно обязательно появится, и вы сможете в любой момент обратиться к боту с любым вопросом).

Примерный план на год:

1. Август. Аудит вашей жизни
2. Сентябрь. Видение будущего
3. Октябрь. Долгосрочное планирование
4. Ноябрь. Планирование и проживание дня
5. Декабрь. Психо-эмоциональная стабильность («Что делать, чтобы не качало»)

6. Январь 2022. Как добавить себе энергии
7. Февраль. Как услышать Душу (интуицию) и жить в потоке

8. Март. Опора на себя
9. Апрель. Как не обижаться и иметь хорошие отношения
10. Май. Как убрать лень и прокрастинацию
11. Июнь. Секреты удаленной работы, и как работать эффективнее
12. Июль. Как научиться раньше ложиться и раньше вставать. Сон. Приятное утро.
13. Август. Как убрать жалость к себе и стать сильнее.

Проверенные технологии изменения личности и жизни к лучшему.

 

Да, я хочу в «Мастерскую осознанной жизни»
 

Это не просто теория по прокачке жизни.

В Мастерской вы сделаете именно анализ и расклад своей жизни, чтобы многое понять, запланируете первые четкие действия, и начнете изменения.

Найдете (вместе со мной) свои «дыры», проблемные зоны, зависимости, определите, на каком УРОВНЕ находитесь в базовых сферах жизни, над чем работать в первую очередь, КАК ИМЕННО работать, что делать.

Мы проведем аудит не только сфер жизни и зависимостей, но и других важных моментов. Это про максимальную честность и ясность — что у вас происходит прямо сейчас.

Все остальные детали смотрите тут.
И записывайтесь!
Всего 990 рублей в месяц.

 

Отзывы:

Первые отзывы (я пока особо и не спрашивала отзывы у людей, но внутри Мастерской все постоянно пишут о результатах и изменениях). Вообще, все отзывы по моим курсам находятся здесь.

Еще инсайдерские отзывы:

«Всем привет) Хочу поделиться отчетом за эти полтора месяца, пока буду наверстывать задания))

— стала спокойнее, уравновешеннее

— уменьшилась раздражительность, сильно уменьшилось “недодали”

— возросло принятия мира и событий как есть, и мне от этого очень комфортно

— ввела в распорядок дня зарядку для глаз (часы за компом + мои -9/-10 близорукости этому рады))

— откаты случаются, но за месяц я сделала ее больше, чем за последние пару лет))

— ввела в ежедневную практику базовый уход за кожей

— уменьшилось самоедство

— меньше залипания в игры, соц сети, особо не запрещала себе, просто не хотелось много времени тратить впустую

— разрешила себе ничего не делать в отпуске в плане учебы (2 недели сентября), при этом просто наблюдала за собой и подмечала изменения. И отдыхала. Легализовала это)

— откаты были, но гораздо проще стало стабилизироваться, без лишних драм и слез)

— Отстаю по мастерской, после отпуска сразу попадаю на операцию, но думаю, в своем темпе догоню. В каких-то заданиях хочется повариться, подумать) Чатик тоже хочется перечитать, но много сообщений, читаю урывками. Радуюсь достижениям других)

— пересмотрела подход к ведению записей, начинала в гугл доках, но как-то все слишком рассеяно по папкам, потестила Craft, очень понравился, люблю мощные системы, которые позволяют реализовать разные замыслы.

Переношу туда тренинг. Для планирования использую Трелло, простроила себе систему на основе джедайских техник Дорофеева с поправкой на ветер, думаю, что связки трелло и крафта мне должно хватить для основных сфер деятельности)

— планирую на ближайший месяц:

— закрепить зарядку для глаз и ввести растяжку / зарядку для тела (ресурс здоровье)

— почитать больше про бады, ввести в обиход вместе с травяным чаем (ресурс здоровье)

— прокачать использование Astute плагинов для иллюстратора, рабочий аспект, плагины купила, а использую по минимум, чувствую, что мне они помогут добавить эффективности, но все откладывала копнуть больше про них, ленилась (ресурс работа)

— попробовать договориться и отложить купленный тренинг по анатомии, от жадности набрала много, теперь стараюсь распределить все вместо того, чтобы сгребать все обучение в кучу)

Спасибо, Аня, за мастерскую! Спасибо всем вам за мотивацию 🙂»

Хочу в «Мастерскую» с Анной Ященко
 

Кто автор?

Анна ЯщенкоЯ, Анна Ященко

Эксперт по личностной трансформации.

Мне 42 года. Более 15 лет исследую человеческую природу, нахожу самые действенные, работающие способы изменения себя к лучшему.

Цель поисков — самой становиться стабильнее, счастливее, сильнее. И помогать в этом людям.

Последние 13 лет живу в ЮВА. Сейчас в Муйне во Вьетнаме.

Я «играющий тренер» — все, о чем пишу, хорошо прочувствовала изнутри, на опыте. Никакой голословной теории. Мне очень нравится, как год от года улучшается моя собственная жизнь и внутреннее состояние.

Делюсь с вами своей авторской системой из самых стабильных техник, хорошо внедряемых в обычную жизнь любого человека.

Консультирую людей индивидуально и в рамках групповых программ. 100% положительных отзывов. Более 3000 участников за 2020-2021 гг.

Автор статей в блоге «Приближаясь» и в онлайн-журнале «Жить интересно!».

 

Хотите знать, о чем это все будет?

Посмотрите мой Чек-лист «100 каналов потери энергии и времени». На его основе и формируется то, что будет в Мастерской.

В Чек-листе обозначены проблемы.

В Мастерской будут четкие и конкретные решения в режиме реального времени, в ВАШЕЙ жизни.

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, психологии, личной эффективности.

Я делюсь только лучшим и рабочим!

6 Комментариев Что будет в Апреле? «Мастерская осознанной жизни» — приглашаю в мой ГЛАВНЫЙ ежемесячный клуб

  1. Светлана

    Аня, ты придумала супер-идею, это то, что нужно, чтобы быть на плаву каждый день и месяц в балансе со своей энергией и работой, уууиии, я, конечно, иду)))

  2. Елена

    Поддерживаю обеими руками! Я всегда читала Ваши блоги мне не хватало обратной связи — спросить о том, что не поняла, получить совет… И очень надеюсь, что в клубе будет больше общения.

    1. Анна Ященко

      Да, в клубе достаточно много и общения, и со мной, и я тоже пишу Отчеты, рассказываю, что интересного нашла, и другие участники, много интересного ) При этом не чрезмерно, не так, чтобы 200-500 сообщений в день

  3. Татьяна

    А ведь именно душевной энергии и сил зачастую и не хватает. Пашешь как лошадь, приходишь домой выжатая как лимон. Это — просто супер идея! Я в деле! Однозначно! 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.