Правим прошлое или настоящее? Многие в работе с психологом или сами по себе, может, читая каких-то авторов, начинают уходить в свое прошлое. И подвисают там. Фокус начинают держать на своих травмах, а обычно речь про «травмы». Начинается вся эта многолетняя история «Ты задел мою травму!», «Моя травма зацепилась за твою травму!», «Я выбираю себе мужчин… Читать дальше
Что вы получите в новой «Мастерская осознанной жизни 3.0» — мягкое гарантированное изменение жизни и лучшие техники
Тем в «Мастерской» будет много самых разных. В первых уроках будем разбираться с жизнью здесь и сейчас, куда же утекает энергия, как себе быстро помочь. И будем научиться моему ГЛАВНОМУ АЛГОРИТМУ быстрой и практичной ПРОРАБОТКИ чего бы там ни было — главной текущей задачи, ПРОБЛЕМЫ, беспокойства или переживания. Месяцы 1-2 называются «ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ —… Читать дальше
Что я успела за последние 40 дней?
Через 15 дней возвращается мой мужчина. И это будет новая серия нашего сериала, как он говорит ) Ну сериала под названием жизнь. Он иногда уезжает по делам, а я тут пытаюсь прорыв устроить в других делах, на которые не хватает времени с ним. Есть цикл с ним, есть цикл без него, пока у нас так…. Читать дальше
ТОП 4 ошибок в отношениях
Ты хорошая. И он, скорее всего, тоже. — Но почему же вместе стало так сложно? — Почему от любви осталась усталость, обиды и ощущение «я всё тащу»? — Почему он стал чужим, вы постоянно ссоритесь, и от близости осталась только бытовуха? Особенно после рождения детей и пары лет вместе. Отношения — это система. И как… Читать дальше
Мой новый бесплатный марафон — «Меняйся! И все изменится». 3 шага к счастью
Итак, объявляю, совсем скоро — ЖИВОЙ, бесплатный, легкий, практический марафон «МЕНЯЙСЯ! И все изменится» — еще и лично со мной. 3 дня. Старт сразу же! Это короткие мини-уроки в записи. Вы можете зайти и сразу их посмотреть, рекомендую! Всем очень понравилось. Доступ — бесплатно. Еще и Ценный PDF-Бонус «Все про работу с внешним и внутренним… Читать дальше
«На ход вперед» — моя любимая супер-техника
МОЯ ЛЮБИМАЯ СУПЕР-ТЕХНИКА Если бы я знала эту технику раньше — я бы не испортила столько всего — в отношениях, в делах, решениях. Я была бы гораздо эффективнее в любом деле и продуктивнее! Осознаннее. Например, я больше никогда не вступаю в разговор (и даже не пишу вам посты), не сделав этого (этой техники). — Как… Читать дальше
Отзывы на тренинг «Настройки счастливого человека» (НСЧ) от Анны Ященко
Немного честных отзывов с курса Анны Ященко «Настройки счастливого человека». Там вы узнаете, как перестать себя ругать и пилить, и стать себе лучшей подругой и доброй мамой, как наладить систему счастья в жизни (она настраивается из элементов, как пазл), как стать тем человеком, у которого нет вопросов к жизни, психологам и он просто Живет, и… Читать дальше
Емкость человека
Аудио-версия статьи: Слушайте и другие мои подкасты на Soundcloud Эту теорию я давно взяла у Александра Палиенко, он часто говорит про емкость человека. Много лет наблюдала ее в деле, экспериментировала, растила емкость осознанно, отслеживала проявления недостаточной емкости у себя и других людей, потом немного систематизировала то, что у меня получилось. Емкость человека — это… Читать дальше
«Настройки счастливого человека» — углубленная программа личностной трансформации с 19 мая
Совсем скоро стартует новый живой поток моего самого сильного в психологическом плане тренинга — «Настройки счастливого человека». Один из отзывов: «Я, к своему великому удовольствию отметила, что большая часть моих проявлений эгоцентризма и инфантилизма благополучно исчезли из жизни. Этому ещё и поспособствовало рождение дочки, потому что до нее меня таак штормило из стороны в сторону… Читать дальше
Почему у красивых женщин бывают проблемы в отношениях? А у остальных?
Почему у красивых женщин бывают проблемы в отношениях? Или вот почему красивым женщинам изменяют? Раньше я недоумевала, как многие — ну вот есть у тебя классная красивая женщина, зачем изменять то? В чем смысл? Вот у тебя красивое тело, а почему тебя тянет на другое? Раньше мне казалось, что за сексуальное желание, влечение отвечает исключительно… Читать дальше
Любят за энергетику. Какой человек бесконечно притягателен. И 4 главных Утяжелителя энергетики личности
Часто бывает, что те, кто много зарабатывают или многого достигли, становятся важными (или чаще, изначально такими и были). И это вообще другой коленкор, чем те, кто имеют достататочно интересную и прокачанную жизнь, при этом легкие и простые, как люди, как личность. Много пишу об этом в своем Телеграм-канале. Я бы разделила притягательность и обаяние человека… Читать дальше
ТОП 7 причин, дающих давление на нас
До этого я писала статью «8 признаков, что на вас оказывается серьезное давление». Все эти 8 признаков оказываемого давления — это наше сопротивление в ответ на давление. Вот когда вы сталкиваетесь с тем, что описано ниже, вы будете проявлять все эти признаки из прошлой статьи — лезть в соцсети, в «дешевый дофамин», сладкую и вредную… Читать дальше
8 признаков, что на вас оказывается серьезное давление
Давление — это то, с чем сталкивается каждый. На современного человека давление вообще сильно возросло. Много лет я исследую темы личной эффективности, продуктивности, внутренней стабильности — дзена и счастья. В своем Телеграм-канале я много в целом пишу на эти темы. О том, как успевать в 3-5 раз больше и, главное, — успевать больше именно СВОЕГО,… Читать дальше
Сбрасывайте с себя лишнее давление
У современного человека много проблем, стрессов, недовольств, расстройств. Почему? Одна из главных причин — в нашем мире у каждого есть огромный потенциал. Но жизнь большинства людей далека от желаний и возможностей. Гипотетически мы можем жить, как угодно. Зарабатывать огромную кучу денег (включая тот же интернет, инвестиции или свой бизнес), жить в любой точке мира, путешествовать,… Читать дальше
Скинь с себя давление! — система из 44 способов, позволяющих быстро снимать с себя весь лишний груз жизни и негативных эмоций!
Ты устала (устал). Но дело не только в усталости. Ты много переживаешь. Но дело не только в большом количестве расстройств и проблем. Ты засыпаешь и просыпаешься с ощущением, что на тебя что-то давит – люди, обстоятельства, собственные мысли? — Ты чувствуешь, что живёшь под прессом – обязательств, сложных дел, ожиданий, страхов, тревоги? — Ты понимаешь,… Читать дальше
Как стать успешным в любой работе? Ровно 2 качества, которые изменят все!
КАК БЫТЬ УСПЕШНЫМ В ЛЮБОЙ РАБОТЕ? Чтобы тебя: — любил начальник, — обожали клиенты, — поддерживали коллеги, — все постоянно обращались и давали тебе денежные подработки и заказы. Многие циклятся на том, что им нужно быть супер профи в чем-то, чтобы найти работу, хорошо зарабатывать, хорошо себя чувствовать на ней. Только так. Знакомо? Что вот,… Читать дальше
Отзывы на практик-группу «Опора на себя» Анны Ященко
Закрытая живая онлайн-группа «Опора на себя» создана только для тех, кто хочет В ДЕЛЕ, в своей жизни разобраться со СВОЕЙ энергией, силой, настроением, продуктивностью, счастьем, стабильностью и легкостью. Пройдет в третий раз (раз в год) — 5 февраля. 40 + дней. 22 мини-урока (текст или аудио) — 10-15 минут на урок. Отличный активный живой чат… Читать дальше
Итоги 2024 года
Мой 2024 год назывался «Деньги и свобода». Планировала к концу года выйти на другой уровень и создать более прочный фундамент. Кое-что получилось, но далеко еще пока от задуманного. Свобод под конец года стало даже поменьше, потому что много проектов параллельно, много текучки, а времени на работу не так много. Из самого-самого главного: перевели книгу «Недодали»… Читать дальше