Встретился на просторах сети небольшой рассказ Олега Батлука про мистера Эндорфина. Рассказ классный, очень смешной. На самом деле это очень хорошая практика для формирования меняющей жизнь привычки: — Быть довольным тем, что у тебя есть. Не просто довольстоваться малым, а именно радоваться всему, что имеешь, ЦЕНИТЬ все, что вокруг тебя, быть благодарным, быть счастливым, что… Читать дальше
В разделе «Интервью» я собираю беседы с людьми прокачанными, многого достигшими, мудрыми, живущими СВОЕЙ жизнью, но при этом простыми, открытыми, честными с собой. Яр Громов — редкий человек, как раз из таких. Познакомилась я с ним через тему манимейкинга, лидогенерации — заработка на своих сайтах. Привлек внимание пост о нем у кого-то из знакомых сеошников…. Читать дальше
«Мечта — это не отсмартованная цель». Прочитала это крутое выражение в книге у Кира Горшкова. Читала ее на днях целый день, пока не дочитала. Потому что про ДЕНЬГИ ) А деньги — это свобода. Очень хочу пройти и известный тренинг Кира «Деньги» — пока запланировано на конец осени. Тренинг большой и глубокий, хочу выделить… Читать дальше
Это мега-тема, потому что есть у повального большинства из нас, и является источником всех основных других проблем, съедающих очень много энергии. Эгоцентризм идет рука об руку с инфантилизмом. Эгоцентрику и инфантилу тяжело живется — все время какие-то непонятки, неприятности, жизнь все время идет как-то не так, люди ведут себя постоянно неправильно, плохо. Или просто все… Читать дальше
Года два назад со мной произошли какие-то крупные изменения. Внезапно стала осознаннее, продуктивнее, мысли и понимания стали чище. И тогда же внезапно перетасовались, по-другому и более четко сформировались музыкальные вкусы — много песен и групп было отброшено как неактуальные под мое текущее настроение жизни. Осталась только молодая и бодрая, можно так ее охарактеризовать. Я тогда… Читать дальше
В последнее время очень полюбила честность с собой. Потому что это невероятно эффективно. В блоге был пост — «Оттолкнуться от правды». В какой-то момент до меня дошло, что правда и вранье себе, иллюзии — это как твердый асфальт и болото. От первого можно оттолкнуться и подпрыгнуть, подняться ВЫШЕ, чем ты сейчас есть. Во второе ты… Читать дальше
Содержание: 1. Как выглядят автоматизмы 2. Хорошие автоматизмы 3. «Реакция устрицы» у Вадима Зеланда 4. Стивен Кови — Круг Забот и Круг Влияния 5. Повторения неприятных ситуаций 6. Что можно сделать? 7. «Ярче» 8. Найти корень ситауции Как выглядят автоматизмы У нас есть 2 варианта по самым разным направлениям — или осознанность, или… Читать дальше
А ВЫ ЖАЛЕЕТЕ, ЧТО ЖИЗНЬ ПРОХОДИТ КАК-ТО НЕ ТАК? Хочется большего? Хочется по-другому? Хочется проживать в большей степени СВОЮ жизнь? Захотеть легко. А сделать? Очень трудно. Даже, если появляется понимание, КАК тебе по-настоящему хочется жить, даже, если начинаешь делать первые шаги в этом направлении — очень быстро сдуваешься. От неверия в себя,… Читать дальше
Все мы хотим иметь много всего хорошего — красивый уютный дом, большой доход, достойного спутника жизни, семью, дорогую стильную одежду, путешествия, время на себя и свои увлечения и все остальное. Но при этом расстраиваемся, стоит только чего-то лишиться или что-то пошло не так, как хотелось. Но так мы никогда не получим чего-то большего. Невозможно иметь… Читать дальше
Сделала я тут интересный «финт ушами» — объявила Стодневку с 1 сентября с названием «Переход на новый уровень», с главной целью — выпуск большого онлайн-курса (у которого пока готова только треть). И одновременно обозначила один из принципов этой Стодневки «нет рабочим запоям». То есть такое противоречие, которое мне стало понятно только сейчас. Рывок сделать надо… Читать дальше
В блоге уже есть очень подробная статья про привычки, там еще много всего интересного. Но хочется поговорить еще про другие моменты. Без здоровых и правильных, нужных вам привычек нереально прийти туда, куда хочешь. Представьте, что вы хотите иметь красивое здоровое тело. Какие привычки должны быть у человека, который его имеет? Много крупных и мелких… Читать дальше
Многие подробности я уже описывала в отчете за первую половину Стодневки. Здесь сильно повторяться не буду. Главные выводы за эти 120 дней второй Стодневки года: 1) Англосайты мне не дались в этот раз так же быстро, как в прошлый — 4-5 лет назад. В прошлый раз мне явно как-то крупно повезло. Но не… Читать дальше
У Эволюции (Марины Комисаровой) в ЖЖ есть тег «Границы», по которому можно прочитать очень много ценнейшей информации. Но там достаточно сложно выловить посты именно на тему разделения границ и слияния. Всего у нее сейчас по моим примерным подсчетам около 3 тыс постов и разборов писем. Поэтому я решила сделать эту более узкую подборку, разделив на… Читать дальше
Счастье — тема запутанная. Вроде в целом все понятно, но почему оно такое неуловимое или не стабильное? Все мы гонимся за ним, то живем в пассивном ожидании. Хотя при базовой прокачке главных сфер жизни и когда ты привык довольствоваться малым, жить с ощущением изобилия, а не дефицита — счастье внезапно нагоняет само. МОЯ универсальная ФОРМУЛА… Читать дальше
По поводу смерти как советчика я уже не раз писала блоге. Ничто так мощно не очищает от всякой шелухи, как принятие и осознание того факта, что мы: 1) умрем обязательно 2) довольно быстро (жизнь короткая) 3) еще и в любой момент. И этого не избежит никто. Мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО скоро умрем. Это 3 момента, которые двигают… Читать дальше
Моя самая любимая фраза Тириона Ланнистера: «Позволь дать тебе совет, бастард. Никогда не забывай, кто ты — ведь другие не забудут. Носи это как броню, и тогда они не смогут тебя ранить.» Для меня эта фраза значит — носи свою реальную ситуацию с полной осознанностью, полной ответственность за все. И не пытайся представить себе и… Читать дальше
Чем хорош таймер? Обычная такая помидорка, или любой другой кухонный таймер, никакое не приложение на телефоне. Хотя и приложение на компьютере или телефоне тоже сойдет. Но лично у меня гораздо лучше работает реальная штука на столе. Ее можно заказать и в интернет-магазине, если некогда ехать искать в хозяйственных отделах. Причем недавно я купила себе «помидорку»… Читать дальше
Я фрирайтингом занимаюсь лет 12. Даже когда мне это казалось простым писанием дневника — это был он. Это действие вытащило меня из всех самых сложных ситуаций. Помогло ощутимо измениться, стать другим человеком, понять свои сильные стороны, проработать слабые. Про фрирайтинг есть очень много статей, книг, блогов — несколько из них вы найдете в конце этой… Читать дальше