Рекомендую Саморазвитие

Целься в луну… Как быстро найти много энергии

Хотите больше энергии?

Один из вариантов — УМНОЖЬТЕ свою цель на 10.

Загоритесь, представьте, сколько преимуществ, новых возможностей вам даст ее достижение, как будет круто. Как это станет трамплином для чего-то еще.

Сделайте декомпозицию (разбивку на шаги, подшаги, с дедлайнами) — это еще даст дополнительно энергии за счет того, что вы увидите первые мелкие шажки. Прокрастинация уходит, когда все четко и до мельчайших этапов. Выполните первый шаг, получите энергию, вложите проценты в дело. И так далее.

Не обязательно речь про рабочие проекты.

 
Надо помыть посуду, а нет сил? Придумайте сделать большую уборку — разобрать старый угол, провести генеральную. Возможно, правда прогенералите. А, возможно, на контрасте и подъеме вам ваша посуда покажется такой мелочью, что и ее легко помоете, и что-то еще.

Нет сил сделать зарядку для шеи? Запланируйте 30 минут силовых. Тогда шея покажется сущей ерундой. Ну а если силовую сделаете — так вообще будет круто.

Хотите запустить бложик? А подумайте сделать лучший блог в этой нише. О чем нужно писать в таком случае? Изучите конкурентов, сделайте контент-план на ближайшие посты, начните наговаривать мысли в диктофон или выплескивать на бумагу. Напишите и подумайте, как сделать ЕЩЕ гораздо лучше. А если бы вас читала многомиллионная аудитория?

Не ныть, что школы сегодня слишком дорогие, а придумать отдать ребенка в самую лучшую школу. Изучить в ней условия, стоимость, все представить, составить финансовый план, план пошаговых действий. Думать созидательно — о том, КАК ТЫ ХОЧЕШЬ, а не о том, как ты не хочешь. Ту школу, может, не потянете, а вот простую гораздо легче.

Не ныть, что у тебя лишних 10 кг, а поставить цель за 2 года трансформировать свое тело в стройное сильное здоровое, прописать план и начать действовать, культивировать дисциплину.

Этим лайфхаком пользуются многие крупные бизнесмены. Если прет мало, нет сил, энергии, мотивации — умножай цель на 10.

 
Кроме того, что у тебя увеличится количество энергии для выполнения цели и в целом по жизни, — если целиться в луну, ты по-любому достигнешь большего, чем если будешь целиться в соседнее дерево.

«Целься в луну. Даже если промахнешься, окажешься среди звезд». (С)

Постепенно с достижением новых и новых успехов, высот ты будешь чувствовать себя все лучше и лучше, все стабильнее. Гораздо лучше, чем если бы целился низко, во что-то обычное и легко достижимое. Этого всегда будет не хватать. Целитесь в зарплату 35 тысяч вместо 30, а потом оказывается, что снова не хватило, снова расстройства. Если целиться в пассивный доход 200 тысяч в месяц — согласитесь, из этого выйдет что-то более интересное в итоге, пусть и через много лет.

 
Но тут есть много нюансов.

Один из них- спокойно ко всему этому относиться.

Не хвастаться, не кричать на каждом углу, не считать себя лучше и выше других, потому что ты себе такое придумал. Твоя цель — для тебя, для конкретной практической пользы тебе. А иначе будут всевозможные перекосы, и добавится проблем.

Xасто слишком высокая планка наоборот является ступором и причиной самосаботажа для перфекционистов. Но тут дело скорее в том, что они хотят сделать крупное дело идеально. А это невыполнимо, это внутренне ощущается, поэтому и не хочется приступать. Надо настраивать себя просто выполнить это дело, как получится, главное — выполнить. На четверку — уже супер.

Если ставить высокую, а не адекватную планку в плане внешности и статуса человека, с которым ты хотел бы построить отношения, можно навсегда остаться без отношений, или любовные зависимости будут сменяться периодами фрустрации.

Если поставить высокую планку в каком-то маловажном деле, в чем-то, что по ожиданиям вызовет много лайков и восхищения, но затратит много твоего ресурса и никак тебя не продвинет в главных сферах жизни — в работе, финансах, семье — то ты можешь надорваться, в то время как дыра в чем-то действительно важном будет увеличиваться. И после иллюзорного взлета ждет сильное падение.

Адекватно все, конечно, должно быть.

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, отношений, развития ресурсов

Я фильтрую для вас только лучшее!

Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже - самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.

Возможно, вас заинтересует

Комментариев нет

Оставьте ваш отзыв или комментарий

Хотите проживать
каждый день счастливее и удовлетвореннее?

Получайте 1 раз в неделю то, что РАБОТАЕТ.