Что будет в Сентябре? «Мастерская осознанной жизни 2.0» — приглашаю в мой ГЛАВНЫЙ ежемесячный клуб

Что мы проходим в сентябре. Самое важное и мега-актуальное для каждого! ВЫГРУЗКА ВСЕГО ИЗ ГОЛОВЫ Как выгружать, что, зачем, как часто, куда, каким образом — ответы на все вопросы. У меня в голове всегда чисто и тихо. Я всегда могу положиться на мою систему планирования. Мои рекомендации, аналоги разных сервисов и инструментов. ФОКУСНЫЕ И БУФЕРНЫЕ… Читать дальше

Инструкция к жизни, которую нам не выдали. Как все устроено. База. 3 ключа

Чтобы жить счастливую жизнь, которая тебе нравится, нужно: 1. Заниматься осознанной прокачкой своей жизни Это: — простраивание своих планов и нужных результатов на 1-3-5-10 лет, прокладывание дорожки к ним через планы квартала, месяца, недели — прокачка базовых сфер жизни — Здоровье, Работа, Финансы (также Семья, Внешность, Отношения) — убирание источников самого сильного давления и стресса… Читать дальше

Интенсив «Расчистка» — выгрузить и структурировать все дела, планы, жизнь!

Как быстро расчистить свои дела, голову, почувствовать себя легко, хорошо.. И (!) вау, наконец-то приступить к самому главному проекту, которым вам и нужно заниматься? Знаете, что 95% людей ежедневно тупят, прокрастинируют, сидят внутри большого хаоса, снова и снова сливают свой день? — Не двигаются по главному, что хотели бы изменить. — Снова обещают себе «Завтра»…. Читать дальше

Интервью с Аксаной Бжедуговой

В разделе «Интервью» я собираю беседы с самыми интересными и приятными мне по энергетике людьми, из тех, кого я много лет знаю лично (вживую или виртуально). С теми, кто, по моим ощущениям, действительно счастлив, честен с собой, наслаждается жизнью. Аксану я знаю уже лет 7. Вначале в Стодневках Армена Петросяна, мы договорились начинать новые так,… Читать дальше

«Нет такой опции»

«Нет такой опции» — это очень удобная концепция в работе. Говорите себе: «У меня нет такой опции — не сделать вот это ежедневно». или «У меня нет такой опции — сделать это в принципе, хоть раз». Когда я решила года 3 назад убрать алкоголь совсем, ставила такую заслонку за собой «У меня нет опции выпить… Читать дальше

Доброта сильного и слабого человека, карма и как жить лучше

  Аудио-версия статьи: Слушайте и другие мои подкасты на Soundcloud Иногда размышляю на эту тему для себя, в частности, почему мне не заходит распиаренная система Кармического менеджмента. Когда ты задаешь какое-то УСЛОВИЕ, какую-то ЗАВИСИМОСТЬ от своего хорошего поступка — это уже доброта слабого человека, как я это называю. Это уже опора на что-то желаемое. Опора… Читать дальше

Как менялось мое отношение к работе за 20 лет

Я не раз писала, что я «играющий тренер», очень много всего улучшаю у себя, тестирую, ставлю эксперименты. И с работой я много всего осознанно меняла за последние 20 лет. Начиналось все с желания работать много. Этим же примерно и закончилось, только совсем на ином уровне осознанности, с большим балансом и умеренностью. Трудоголизм сильно отличается от… Читать дальше

Как победить прокрастинацию?

Прокрастинация – это, простыми словами, откладывание дел на потом. И какой-то негативный эффект, что-то неприятное от этого в жизни. Часто это выливается в откладывание желаемой жизни на бесконечное «потом». А откладывание жизни ранит само по себе. Ранит каждый раз, когда вы сталкиваетесь с чем-то, что вам об этом напоминает. Когда вы ощущаете, что ваш потенциал… Читать дальше

Бесплатный Чек-лист «100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время»

Когда мы смотрим изнутри ситуации, нам совершенно не понятно — КУДА УТЕКАЕТ МОЯ ЭНЕРГИЯ ЗА ДЕНЬ? — Почему я без сил? Почему у меня тотальная нехватка энергии и времени? Почему нет мотивации, и не могу фокусироваться на нужном? — Почему каждый день так много негатива и проблем? Почему я все время недоволен собой и другими?… Читать дальше

Новый бесплатный экспресс-интенсив «Почувствуй себя лучше!» — можно записаться прямо сейчас!

Как всего за 3 дня снизить в вашей жизни тревожность и хаос и перейти к активным действиям, даже если вы не верите, что вы способны сейчас что-то изменить? Мой новый бесплатный экспресс-интенсив «Почувствуй себя лучше!» создан специально, чтобы помочь БЫСТРО вернуться в норму или почувствовать себя даже стабильнее, чем раньше. Что будет? ШАГ 1. Разбираемся… Читать дальше

Отзывы с практик-группы «Супер Прорыв»

«Супер Прорыв» с Анной Ященко — интенсивный и динамичный групповой формат по достижению результата с еженедельными созвонами (мастермайндами), ежедневными отчетами, с моим полным включением в дело (и ваше дело). Только для тех, кто хочет БОЛЬШЕГО от своей жизни, и срочно! Для тех, кто готов много действовать вместе со мной и другими активными людьми! Чем занимаются… Читать дальше

Новая закрытая практик-группа «Супер-Прорыв» с 1 июня (вместе со мной). Успевайте! Мест мало

С 1 июня по 1 сентября стартую новую закрытую малую практик-группу «Супер-Прорыв». Интенсивный и живой формат, с моим полным включением в дело (и ваше дело), только для тех, кто хочет большего, и срочно, кто готов много действовать вместе со мной и другими активными людьми! Для тех, кто реально намерен изменить свою жизнь уже в начале… Читать дальше

Трансформационный интенсив «Стратегия жизни»

Что делать, если все не так? Сегодня утром вы открыли глаза. А с постели вставать совсем не хочется. Вас снова ждет такой же день, как череда предыдущих. Снова сложнейшая ситуация в мире, у вас куча дел, которые забирают остатки сил и энергии. Появилось много новых дел. Кому-то нужно успеть помочь… Разобраться с новыми условиями жизни…… Читать дальше

Алгоритм изменения жизни к лучшему — 20 пунктов

  Аудио-версия статьи: Слушайте и другие мои подкасты на Soundcloud Очень люблю заниматься оптимизацией жизни, осознанной прокачкой. Этот навык у меня сейчас уже хорошо заведен «на автомат». Видишь какую-то дыру, проблему, какое-то недовольство, которое тебя нозит долгое время, царапает, мучает, не даст тебе достичь «жизни мечты» — давай-ка, займись изменением этого момента. Все просто. А… Читать дальше

Бесплатный авторский марафон-квест «Мощно из 2021 в 2022» — для завершения года

Вы можете найти список своих желаний, целей и планов от 1 января 2021 года, если он у вас сохранился — и проверить, что сбылось? Скорее всего, многие расстроятся — пандемия внесла свои коррективы, планам было не суждено сбыться. Но, во-первых, всегда можно изменить свое отношение к происходящему! Во-вторых, обязательно нужно подготовиться к 2022 году, который… Читать дальше

Что такое Стодневка, и как она помогает вводить в свою жизнь нужные изменения

Очередная Стодневка стартует 1 августа! Новичков принимают до 5 августа включительно. Стодневка — не значит какой-то рывок, скачок. Это не тренинг, и не спринт. Это не перегруз теорией и не гонка. Это среда для качественно иного проживания 100 (или 120) дней в окружении активных русскоговорящих людей со всего мира, которые занимаются улучшением своей жизни. Вы… Читать дальше

Руководство по страхам. Что с ними делать? Как не бояться? Как не дать страху себя блокировать?

Страхи бывают разные. Есть страхи, которые будут всегда. К примеру, по поводу жизни и здоровья — своего, детей, близких. Это никуда не денется, это животное, базовое, древнее. Но, если данные страхи преследуют вас слишком часто, — надо прокачивать и само здоровье, и отвлекаться на прокачку других сфер жизни, чтобы не сидеть невротиком, который слишком часто… Читать дальше

«Управляй своей жизнью!» — углубленная 5-ти недельная программа с 26 октября. Лучшие условия для записи

Что для вас Планирование? Боль, скука, что-то, о чем забываете? Или приятно, радость, удовольствие, опора? Что для вас Видение будущего? Страшно, неприятно, неохота? Или воодушевление, ваш большой смысл, ваша энергия и мотивация для движения? Как вы проживаете свою жизнь? Есть ли ощущение, что она улучшается с каждым годом? Что вы идете туда, куда хотите прийти… Читать дальше