Бесплатный Чек-лист «100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время»

Когда мы смотрим изнутри ситуации, нам совершенно не понятно — КУДА УТЕКАЕТ МОЯ ЭНЕРГИЯ ЗА ДЕНЬ? — Почему я без сил? Почему у меня тотальная нехватка энергии и времени? Почему нет мотивации, и не могу фокусироваться на нужном? — Почему каждый день так много негатива и проблем? Почему я все время недоволен собой и другими?… Читать дальше

Емкость человека

  Аудио-версия статьи: Слушайте и другие мои подкасты на Soundcloud Эту теорию я давно взяла у Александра Палиенко, он часто говорит про емкость человека. Много лет наблюдала ее в деле, экспериментировала, растила емкость осознанно, отслеживала проявления недостаточной емкости у себя и других людей, потом немного систематизировала то, что у меня получилось. Емкость человека — это… Читать дальше

Бесплатный интенсив «Порядок в голове — порядок в жизни». 3 дня.

Если бы я попала на подобный интенсив лет 10-15 назад, то сейчас жила бы гораздо лучше. Годами я собирала все эти знания и опыт по крупицам, сделав множество ошибок. Причем он простенький. Он не займет много вашего времени и сил. Это короткая версия базового интенсива «Порядок в голове — порядок в жизни», который многие уже… Читать дальше

Новый интенсив «Расчистка» — выгрузить и структурировать все дела, планы, жизнь (пока еще можно записаться)

Апдейт поста: записаться можно! По многочисленным просьбам сейчас есть возможность пройти интенсив в любой момент. Интенсив получился отличный и очень полезный. Кроме всех аудио, видео, текстов, есть еще и мой авторский шаблон Эксель-таблицы для ускоренной и облегченной обработки дел — чтобы понимать, что происходит в жизни, почему они не выполнялись, и какие выполнять первыми, а… Читать дальше

«4 аспекта увеличения ежедневной энергии» — короткий практический интенсив

Каждый человек хочет себе больше энергии — сил, времени, мотивации. Каждый хочет просыпаться с утра бодрым и полным сил. Каждый хочет ХОТЕТЬ просыпаться. Каждый хочет иметь время на перемены в жизни, на себя, на семью, детей. Каждый хочет быть здоровым и счастливым. Каждый хочет меньше уставать за день. Каждый хочет научиться не выматывать сам себя… Читать дальше

Моя Черная Пятница 2021. Скидки до 55% на мои лучшие трансформационные программы + 3 крутые Новинки + Подарки!

Для ускоренных осознанных изменений (чтобы не тратить драгоценное время жизни зря, блуждая меж трех сосен), у меня для вас есть на Черную Пятницу мощные предложения, 8 бомб, все очень полезные для трансформации личности и жизни. Внимание, скидки и подарки действуют ТОЛЬКО до 22 ноября включительно. И ни днем позже. Предложение 1. Новая закрытая практик-группа «Супер-Прорыв»… Читать дальше

Интенсив «Обиды и претензии: как избавиться» — 3 дня

Интенсив «Обиды и претензии: как избавиться» будет очень полезен всем. В основе мои многолетние поиски теории, которая работает, «вставляет», плюс практическая проработка обид и других недовольств в моей жизни. Буду давать природу и структуру обид, структуру всего того, вокруг чего мы наворачиваем обиды, злость, раздражение, гнев, возмущение, претензии и прочий негатив по отношению к другим… Читать дальше

Откуда берется энергия на дела. Как повысить энергию?

По наблюдениям, на сегодняшний день могу сказать, что энергия есть, когда: 1) Выспался. 2) Порядок в доме, в делах, планы, декомпозиция (расчленение на мелкие шаги). 3) Видение своей жизни, долгосрочное планирование. Цели в будущем, которые зажигают. 4) Любимое и интересное тебе дело (работа), интересно развитие в этом направлении. 5) Планка не слишком высокая. В целом… Читать дальше

Сбрасывайте с себя лишнее давление

У современного человека много проблем, стрессов, недовольств, расстройств. Почему? Одна из главных причин — в нашем мире у каждого есть огромный потенциал. Но жизнь большинства людей далека от желаний и возможностей. Гипотетически мы можем жить, как угодно. Зарабатывать огромную кучу денег (включая тот же интернет, инвестиции или свой бизнес), жить в любой точке мира, путешествовать,… Читать дальше

Отчет по Стодневке «Антидостигаторство» (1 сентября — 31 декабря 2019) и планы на 2020 год

Моя очередная Стодневка «Антидостигаторство» (1 сентября — 31 декабря 2019) уже почти подошла к концу. Следующая будет под названием «Курсы» (подробности ниже вместе с планами на 2020). Проходить она будет с 1 января по 30 апреля. В эту я умудрилась КАЖДЫЕ выходные делать по 2 дня отдыха. Это — главное достижение. Для меня это что-то… Читать дальше

На пенсию в 45 лет и Зеленая школа на Бали — мои ближайшие крупные «мечты-цели»

Очень долго я не озвучивала эту цель публично, об этом знали только самые близкие и стодневщики. Есть у меня много лет одна крупная мечта-цель, которая заставляет меня целиться выше:   Зеленая школа на Бали Зеленая школа на Бали — это альтернативная школа, которая выглядит, как комплекс космических зданий из бамбука. Создана американцами, проживающими на Бали,… Читать дальше

Целься в луну… Как быстро найти много энергии

Хотите больше энергии? Один из вариантов — УМНОЖЬТЕ свою цель на 10. Загоритесь, представьте, сколько преимуществ, новых возможностей вам даст ее достижение, как будет круто. Как это станет трамплином для чего-то еще. Сделайте декомпозицию (разбивку на шаги, подшаги, с дедлайнами) — это еще даст дополнительно энергии за счет того, что вы увидите первые мелкие шажки…. Читать дальше

Честность с собой

В последнее время очень полюбила честность с собой. Потому что это невероятно эффективно. В блоге был пост — «Оттолкнуться от правды». В какой-то момент до меня дошло, что правда и вранье себе, иллюзии — это как твердый асфальт и болото. От первого можно оттолкнуться и подпрыгнуть, подняться ВЫШЕ, чем ты сейчас есть. Во второе ты… Читать дальше

Работа любимая и нелюбимая. Наполнение и истощение, декрет, энергия и мотивация

Достаточно часто вижу мужчин и женщин, у которых вроде бы к 30-40 годам все должно быть для счастья, а их постоянно болтает в плане настроения, все ощущается каким-то зыбким, не стабильным. Есть очень даже интересные, красивые, прокачанные по здоровью, умные, сильные. Деньги и семья есть. Но как-то все не так. Сегодня все нормально, а на… Читать дальше

«Попытки донести до других, что я имею доступ к гораздо более престижному потреблению, чем про меня могли подумать»

Цитата Пелевина, которая меня не отпускает второй месяц. Если сократить попытки донести другим, что ты имеешь доступ к более пристижному потреблению (перестать кормить свое ЧСВ — чувство собственной важности), жить станет намного проще и энергии станет ГОРАЗДО больше. Особенно в последнее время с развитием соцсетей в мире творится просто сумасшедший дом. Каждый устраивает себе персональный… Читать дальше