Я выпустила новую книгу! Пока ее можно получить только одним способом — только при покупке на распродаже — до 17 мая включительно! Уникальный подарок к любому курсу, клубу или консультации на Большой Весенней Распродаже — НОВАЯ КНИГА «ПРОСТО СКОЛЬЗИ» Подарок к любому лоту. Высылаю в течение суток в личных сообщениях. Это первая версия моей новой… Читать дальше
Майская распродажа Анны Ященко + новая книга «Просто скользи» в подарок!
— Все для крутых и быстрых изменений жизни к лучшему за срок от нескольких дней. — Все темы, которые вас интересовали и мучали! — Вы не узнаете этого в других местах. Очень много людей, как я знаю, хотят пойти на мои программы, но не имеют возможности в финансовом плане. ⠀ Поэтому, по просьбам, большие скидки… Читать дальше
2 «узкие точки» выхода из расставаний и разводов (когда вас уволили, не захотели, с неадекватными людьми, в конфликтах и т.д.)
2 УЗКИЕ ТОЧКИ ВЫХОДА ИЗ РАССТАВАНИЙ И РАЗВОДОВ (а также при конфликтах, в спорах, когда вас уволили, не захотели, с токсичными людьми) Я люблю искать везде так называемые «узкие точки». Нечто главное, основное, и дающее максимум эффекта. Вот в случаях с расставаниями я вижу тут ровно 2 такие точки, в которых ЭГО сильно задето и… Читать дальше
4 волшебные фразы, которые стоит применять во время изменений жизни, проработки привычек или зависимостей
Напишу про 4 мои любимые фразы-принципа во время осознанных изменений, проработок новых привычек, выхода из зависимостей. Ниже я познакомлю вас с ними. Без них движение к цели сильно буксует или вовсе останавливается. А как в целом быстро проходить любые изменения, стабилизировать себя «на лету», не заваливаться и не падать, очень быстро обрабатывать любые неприятные и… Читать дальше
ТОП 26 Ошибок при сложных ситуациях (почему мы застреваем в них днями, годами)
Когда случается что-то тяжёлое — муж сказал что-то обидное, бросили, предали, деньги кончились, ребёнок болеет, работа накрылась, или просто «всё пошло не так» — мы часто сами себе делаем только хуже. Вот самые частые ловушки, в которые попадают почти все: 1. Пытаемся контролировать то, что от нас не зависит, влиять на то, где у нас… Читать дальше
Мои инсайты к 46 годам
Мои инсайты к 46 годам. Больше пишу в Телеграм-канале. 1) Выгоды поупиваться своими страданиями — надуманные и заложенные в нас обществом (книги, сериалы, Анна Каренина, родители, знакомые, все подряд). Это глюк, что надо обязательно страдать, и долго страдать, если что-то случилось не так, как хотелось (вас уволили, бросили, у вас что-то не получилось). 2) Это… Читать дальше
Новый курс — «Внутренняя Самоочистка и Самостабилизация» — нужен каждому!
Что, если вы могли бы очистить изнутри сожаления, обиды, чувство вины, страхи, прошлое, претензии и раздражение, хаос и бардак, все сложности и непонимания, и стабилизироваться за 15 минут, вместо недель в слезах или тяжелых думах? 8-шаговый Алгоритм БЫСТРОЙ обработки событий + десятки других инструментов и техник. То, что помогает почиститься внутри и быстро становиться сильным… Читать дальше
Если я рычу — то пора чиститься (и раньше я бы кричала на сына в такой ситуации)
Довольно давно появилась у меня такая штука внутри, такой маркер и протокол. Рычу, злюсь? Пора почиститься. Вот захожу я в 9 утра сегодня к сыну в комнату, работала всю ночь опять (пока так). Уставшая, да. И замечаю, что напеваю. Напевать я стала, кстати, когда уровень постоянной самоочистки стал достаточно высок. То есть мой «Режиссер» (помните… Читать дальше
Роль, Актер, Зритель (и Режиссер) одновременно ВНУТРИ НАС — как это? (по Вадиму Демчогу)
Читая книгу «Самоосвобождающаяся игра» Вадима Демчога (он же Купитман из сериала «Интерны», и он же Мистер Фримен, кто не может вспомнить), вспомнила эту концепцию ТРИЕДИНСТВА в себе. Когда ты, именно ОДНОВРЕМЕННО И В МОМЕНТЕ (а не по очереди и не позже), — всегда и Роль, и Актер, и Зритель (профессиональный Зритель — Режиссер). Сейчас накидаю… Читать дальше
26 интересных фактов про меня
1) В крови есть польские евреи. 2) В 16 лет ездила в США на полгода по обмену. 3) Много лет плотно учила английский язык в языковом лицее, в языковом отделении университета, но с тех пор 20 лет почти не разговариваю. 4) Была одним из руководителей Барнаульского портала, ходила бесплатно по всем концертам и мероприятиям. Тусила… Читать дальше
Развод… Предательство.. Шок.. Боль.. Отчаяние.. Безнадега.. Безденежье.. Что дальше? — 2 дорожки, по которым дальше можно пойти в своей жизни, и как она может сложиться
Расскажу вам 2 разные истории ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ… Я видела это 1000 раз. И сама тут была. 2 дорожки. Или где-то в промежутке. 2 развилки.. Какую выбираешь ты? Начало истории: Развод… Предательство.. Шок.. Боль.. Отчаяние.. Безнадега.. Безденежье.. Что дальше? И в твоей жизни тоже ты можешь пойти сейчас по привычной дороге. А можешь совсем по другой…. Читать дальше
Искренность и честность — стержень личности и главное в отношениях
Сегодня, 14 февраля, конечно, все женщины ждут подарков, внимания, цветов. Но я хотела бы вам пожелать больше внимания обращать на то, что у вас РЕАЛЬНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ в отношениях. И насколько вы видите своего партнера и его запросы. Любовь растет или уходит? От каких ваших и его действий? Что можно улучшить и изменить? Вот что… Читать дальше