Сегодня, 14 февраля, конечно, все женщины ждут подарков, внимания, цветов. Но я хотела бы вам пожелать больше внимания обращать на то, что у вас РЕАЛЬНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ в отношениях. И насколько вы видите своего партнера и его запросы. Любовь растет или уходит? От каких ваших и его действий? Что можно улучшить и изменить? Вот что… Читать дальше
«Сильное время дня» — то, что увеличит вашу продуктивность в 3–5 раз
Именно Сильное время является козырем нашей жизни. Большинство людей скидывают его в самом начале игры. А зря. Этим они обрезают свою эффективность и продуктивность. Термин «Сильное время дня» придумала я сама, популяризирую его теперь. Много пишу об этом в своем Телеграм-канале — разные дополнительные секреты и лайфхаки продуктивности и личной эффективности. Развиваю и улучшаю теории… Читать дальше
5 лучших техник по упрощению — Скинь тревогу, высвободи свой ресурс и вздохни спокойно!
Знаете же, бывает такое, что с утра не выспалась, задуманное сделать не получается, весь день кувырком? — Тут муж как-то не так глянул, — там соседка наехала, — здесь ребенок в школе начудил, — тут погода еще какая-то сырая, — а у тебя лишний вес, хотя ты и так голодаешь практически, — и опухшая какая-то… Читать дальше
7 главных ловушек в отношениях
Есть много разных ловушек в жизни, связанных с отношениями. Например: 1. Ловушка жизни без любви 2 варианта — 1) ты не любишь, а тебя любят. 2) Вы оба не любите. Первый вариант имеет больше соблазнов — вот, меня тут обхаживают, все для меня делают, где я еще такого найду. Нет веской причины уходить. А внутри… Читать дальше
Мой новый закрытый Телеграм-канал по соцсетям, ИИ, маркетингу, инфобизнесу, монетизации любимого дела
На днях я внезапно решила сделать Закрытый Телеграм-канал за 460 рублей на тему инфобизнеса, ИИ, соцсетей, маркетинга. Все, чем я занимаюсь последние лет 15. Немного SEO тоже. Будет много о чем, у меня как обычно уже под сотню черновиков. Многие вещи я не могла понять годами и ни у кого не слышала четко, а для… Читать дальше
8 причин, по которым вы не можете начать писать в соцсети регулярно — для экспертов
По моим ощущениям, 90% экспертов не могут заставить себя вести свои соцсети постоянно. И поэтому проваливаются. Я нахожусь во всевозможных чатиках экспертов и вижу, что все постоянно стонут. «Ооооо, у меня отвалились соцсети. Скоро я начну нормально постить». И вылетают на месяцы. Продюсеры ведут экспертов, заставляют тех постить контент, а сами не могут заставить себя… Читать дальше
Вы — легкий человек или тяжелый? Разница между легким и мягким. Почему мягкая идеальная жена или мать может отталкивать людей в отношениях
Представьте: вы — идеальная мама. Мягкая, заботливая, всё для детей и семьи. Кормите вкусным, возите на кружки, покупаете лучшее… Но почему подростки вдруг отстраняются? Закатывают глаза, молчат, ссорятся по мелочам, прячутся в комнате или вообще уходят в свой мир? Не слышат, не слушаются? А муж… вроде вы добрая и заботливая жена, но отношения стали какими-то… Читать дальше
Про отчеты, Свои цели, достижение целей, планы. Как я строю планы. Почему все так не любят отчеты и планы и как их полюбить?
Сегодня поговорим про ОТЧЕТЫ И ПЛАНЫ, а также про ЦЕЛИ и СВОИ цели! Я часто пишу в Телеграм-канале про продуктивность, планирование, энергию. Но вот решила расписать подробно все важные моменты в статье. С утра сегодня, 2 января, я сделала планы на год, калибровку Супер Прорыва (что сделано за 1.5 месяца и что не совпало, что… Читать дальше
Мои главные принципы воспитания детей. Как утеплить отношения и создать хороший контакт
Сын (11 лет) подарил мне мыло своей работы ) 👉 Он теперь варит мыло и делает разные другие штуки для тела. Делает новые и новые пробы. И недавно подошел, похлопал меня по плечу и говорит: «Мама, ты не переживай, что мы тратим деньги, это мы инвестируем в бизнес, они все к нам вернутся. А то… Читать дальше
Итоги 2025 года
Подвела итоги года. Для меня 2025 был сложным. Во многом из-за смерти Марты (внучки нашей учительницы) и всех событий. И по ряду других причин, местами у меня были сложнейшие периоды, особенно под конец года было трудно. Много форс-мажоров, и крупных. Но я вывезла и выплыла. Местами чудом. И очень надеюсь почему-то, что 2026 будет проще…. Читать дальше
12 крупных иллюзий и глюков в отношениях (которые все портят, а вы не понимаете, в чем дело)
Вот, накидала вам быстро классику, которую я вижу у 90% женщин (и мужчин тоже) Это глюки, иллюзии, ошибки в отношениях, которые все разваливают: 1. «Если муж подруги так делает — мой тоже обязан» Сравнение с чужими отношениями — главный яд. У каждой пары свои личности, со своим характером и бэкграундом, свои отношения и их тип,… Читать дальше
Долгожданный всеми курс «Отношения. Ступень 1. База» — новый живой курс и практик-группа
Система из 38+ авторских алгоритмов и техник, которые позволяют ЛЮБЫЕ отношения сделать гармоничными, уважительными и счастливыми. Быстро. Без эзотерики, медитаций и манипуляций. Ты устал(а) от того, что: — снова и снова попадаешь в одну и ту же ловушку, — отношения «косятся», холодеют, превращаются в быт и претензии, — ты тянешь всё на себе, а в… Читать дальше