Вы можете найти список своих желаний, целей и планов от 1 января 2024 года, если он у вас сохранился — и проверить, что сбылось? Этот год сломал планы множества людей. Планы некоторых — самым чудовищным образом. Многим не до планов и отчетов совсем. Но, если вы сейчас читаете эти строки, возможно, у вас все более-менее… Читать дальше
В отношениях часто бывает такой момент, что кто-то начинает выговаривать другому недовольным тоном. Строить другого. Высказывать претензии. Или просто изливать свои недовольства чем-то. И дело не в том, что какие-то вещи не надо обсуждать совсем. Часто лучше промолчать. Но в целом, многое надо и обсудить. Дело скорее в тоне и формулировках. Резкий недовольный тон с… Читать дальше
Любимая установка эгоцентрика. Конечно, жить с такой установкой можно! ) Почему нет. Прошибая лбом кирпичную стену и расстраиваясь, что мир не такой, люди дурацкие. Можно. Потому что всяко можно. А что дальше — это другой вопрос. Под «черненькой» многие подразумевают «меня такой, какая я есть, с моим вот таким характером». Но при этом (!) очень… Читать дальше
Я часто это все наблюдаю, почти у всех. И сама делала так раньше. Сама раньше жила в хаосе, успевала в разы меньше, было много прокрастинации и слива сил, времени и настроения. Какие ошибки часто совершает человек в своем проживании дня, самоорганизации, планировании. Ежедневно. Снова и снова по граблям. Если только не знает, как иначе. В… Читать дальше
Мне задали вопрос: «Что делать, если вроде бы вот та же самая работа есть, которая у тебя всегда была. И те же самые проекты, и вроде неплохие. А работать неохота, сил нет, отказываешься, не делаешь, пропускаешь?» Отвечаю: Если речь про 35-45 и дальше — то, во-многом, это — та самая инерция возраста, о которой было… Читать дальше
Немного отзывов с курса Анны Ященко «Управляй своей жизнью»:
Что будет на обновленном тренинге «Управляй своей жизнью 4.0». Практический курс из 11 уроков. Старт 13 ноября (но пока еще можно присоединиться). Вступить в обучение со скидкой по лучшей текущей цене можно тут Возьмите свою жизнь под контроль, научитесь успевать гораздо больше в своих днях и неделях, в месяцах и кварталах, чтобы мягко прийти к… Читать дальше
Движения и физкультуры не хватает сегодня всем. Но все очень занятые. Постоянно приходится делать выбор — Дети? Учеба? Работа? Заработать? Отдохнуть? Поспать? Зарядка? Красота? Когда внедрять зарядку? Как ее делать ежедневно? А еще с возрастом (с 35-45 лет) начинаются интересные изменения — мы больше не можем заставлять себя в той мере, как раньше, становится больше… Читать дальше
Это такой большой ступор для 35-45 летних и далее. И так нормально. И так все в целом хорошо. И так сойдет. Пытаешься что-то изменить. И тут же — «И так нормально», и руки опускаются. Вроде и отдохнуть хочется, и других дел полно. Мотивации не хватает. Когда из тебя уходит достигаторская энергия, уже лень кому-то что-то… Читать дальше
Мой новый, бесплатный, живой (с чатом) интенсив «Сила, вернись!» Бонусы «10 главных активаторов себя» и «100 каналов утечки энергии и времени» — СРАЗУ в подарок после регистрации! Полный бонус «30 активаторов себя», если сдадите все задания. О чем будет интенсив? — Что делать, если вам 35-45 лет, вы заметили, что энергии стало меньше, и вас… Читать дальше
Я изучаю тему энергии более 15 лет. И почти ничто из встреченного в теории меня не удовлетворяло. Многое — банально и почти не работает в обычной жизни. Сейчас мне 44, и последние несколько лет я уже знаю, как иметь много энергии ежедневно, всегда. Постепенно я создала свою полную систему по энергии, удовлетворяющую меня на все… Читать дальше
Как всего за 5 дней снизить в вашей жизни тревожность и хаос и перейти к активным действиям, даже если вы не верите, что вы способны сейчас что-то изменить? Мой новый бесплатный экспресс-интенсив «Почувствуй себя лучше!» создан специально, чтобы помочь БЫСТРО вернуться в норму или почувствовать себя даже стабильнее, чем раньше. Что будет? День 1. Разбираемся… Читать дальше
Именно Сильное время является козырем нашей жизни. Большинство людей скидывают его в самом начале игры. А зря. Этим они обрезают свою эффективность и продуктивность. Термин «Сильное время дня» придумала я сама, популяризирую его теперь. Много пишу об этом в своем Телеграм-канале — разные дополнительные секреты и лайфхаки продуктивности и личной эффективности. Развиваю и улучшаю теории… Читать дальше
ОШИБКА №1. НЕ ПРОКАЧИВАТЬ сферы жизни осознанно вообще Тут может быть множество вариантов, как это выражается. Во-первых, почти никто не знает, что сферы жизни надо прокачивать. И уж тем более — как это правильно делать, за что первым хвататься? А если хочется одно, а надо другое. А если ничего не хочется? А если хочется много,… Читать дальше
100+ моих фишек, секретов и лайфхаков про жизнь, продуктивность и счастье — все в этой программе. «Управляй своей жизнью» — о том, как вам превратить жизнь в жизнь Мечты, даже если прямо сейчас нет сил, времени, денег и мотивации. Как вы проживаете свою жизнь? Есть ли ощущение, что она улучшается с каждым годом? Что вы… Читать дальше
Закрытая живая онлайн-группа, только для тех, кто хочет В ДЕЛЕ, в своей жизни разобраться со СВОЕЙ энергией, силой, настроением, продуктивностью, счастьем, стабильностью и легкостью. «Что это за мифическая опора на себя? Какой-то стержень? Надо его внутри ощутить? Да не хочу я ее прокачивать, и так всю жизнь только и делаю, что на себя опираюсь да… Читать дальше
В разделе «Интервью» я собираю беседы с самыми интересными и приятными мне по энергетике людьми, из тех, кого я долгое время знаю лично (вживую или виртуально). С теми, кто, по моим ощущениям, силен, как личность, действительно счастлив, честен с собой, наслаждается жизнью. С Русланом Дудником мы познакомились случайно в онлайн-клубе Дмитрия Зверева по инфобизнесу. До… Читать дальше
Я знаю Филиппа Воронина несколько лет — познакомилась с ним в одном мастермайнде. Фил — про маркетинг, продукты, продажи, тексты, личный бренд. В ходе дела я познакомилась с ним ближе, и мне очень понравились его энергетика, человеческие качества, подход к жизни, его общие советы, как он четко и глубоко все видит. Узнала разные истории из… Читать дальше