«Волшебные паузы» — моя первая книга, для тех, кто работает за компьютером

Книга, которая наведет в вашей жизни порядок раз и навсегда — дома, в здоровье, в новых привычках, в том, что вы хотите, «волшебным образом».

Паузы при работе за компьютером нужны. Точка.

Если вы не хотите столкнуться с серьезными проблемами с глазами, вы должны заняться этим, как можно раньше.

Но что, если превратить эти паузы в нечто большее?

В средство, которое «на автомате» улучшит вашу жизнь не только в плане здоровья, но и в том, в чем захотите.

Меня этот подход просто спас, я теперь не представляю свой день без него.

Многое другое стало делаться «САМО» (как мы и мечтаем) — незаметно.

За несколько лет я подобрала ключики. Делюсь с вами лучшими практическими наработками. В том числе, какая программа поможет вам заставить себя сделать паузу, если не хотите. И вообще, как обо всем договориться с самим собой.

Книга «Волшебные паузы» – для тех, кто много работает дома за компьютером и другими гаджетами, или просто проводит много времени за ним. А также для тех, кто работает в офисе.

Для фрилансеров, бизнесменов, удаленных и офисных работников, мам в декрете и домохозяек, которые хотят делать что-то онлайн. Для детей — школьников, студентов.


Ежедневно пишу интересное в Телеграм-канале!
Психология, личная эффективность, планирование, как больше успевать, как снизить перегруз, убирать зависимости и многое другое. Заходите! Лайфхаки, секреты, гайды, новинки, истории.
  

Эта книга — особенно для тех, кому за 35. А также для тех, кто переживает о детях, которые сегодня находится в еще более высоких рисках. Мы должны задавать своим примером важные полезные привычки нашим детям, а также организовывать им нужные привычки в их жизни. У нас с вами сегодня новое поколение, выросшее на телевизорах, гаджетах и компьютерах. И мы пока даже не представляем, как сильно это вредит глазам, и во что выльется дальше.

Для тех, у кого уже начали уставать и болеть глаза, и кто еще с этим не столкнулся.

Книга в целом мотивирует на работу над своей жизнью и здоровьем.

Обязательно делитесь ссылкой в рабочих чатиках, среди тех друзей и знакомых, кто проводит много времени за компьютером.

https://www.litres.ru/anna-yaschenko/volshebnye-pauzy/

Всего 27 страниц практической информации.

Первые 200 штук книг продаются за 59 рублей, дальше немного подниму цену.

Покупайте, скачивайте и сразу применяйте! Это важная тема.

Это моя первая мини-книга прикладного характера.

Об этих вещах я нигде не писала подробно, разве что кратко давала в «Мастерской осознанной жизни».

Дальше будут другие книги.

В сентябре должна появиться большая «100 каналов утечки энергии и времени» (на основе чек-листа), прочие книги.

Подписывайтесь также на Литресе на меня, как на автора.

Книга нужна и мужчинам тоже, конечно.

Она ДЛЯ ВСЕХ, КТО МНОГО РАБОТАЕТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ.

Волшебные паузы - книга, для тех, кто работает за компьютером (Анна Ященко)


Хотите большего? Хотите все самое ценное от меня?

Вступайте в мой главный проект:
Ежемесячный клуб - «Мастерская осознанной жизни» Анны Ященко.
Каждый месяц - 8 концентрированных ценных уроков. И теория, меняющая жизнь, и отличное сообщество. Я тоже здесь каждый день. Присоединяйтесь как можно раньше, прямо сейчас!
Все сразу делаем и меняем в реальной, ВАШЕЙ жизни. Проверенные технологии изменения личности и жизни к лучшему, в облегченном формате. В подарок - мой авторский ежедневник "Управляй своей жизнью" и записи прошлых уроков.

«100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время» - скачивайте бесплатно мой чек-лист!


«10 моих лучших лайфхаков планирования» — забирайте PDF-файл по ссылке.

Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:

Телеграм-канал - тут больше всего интересного и личного, ежедневно

Вебинар и видео на Youtube

Группа во вКонтакте

Аудио-подкасты на Soundcloud

  
  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.