Получите бесплатный PDF-материал с подробными объяснениями по поводу прокрастинации:
— Узнайте, почему вы постоянно снова и снова откладываете дела и не делаете то, что должны.
— Почему вас снова и снова тянет в «легкий дофамин» — в сладкое, сериалы, игры, разговоры, чатики.
— Узнайте, как это убрать или хотя бы уменьшить!
Сделайте первый шаг и разберитесь со своей прокрастинацией!
Если убрать откладывание дел «на потом», вы станете:
— Лучше себя чувствовать, будете здоровее. Ведь вы начнете высыпаться и будете успевать делать зарядку, заниматься питанием
— Больше времени проводить с семьей, ведь у вас оно появится.
— Больше зарабатывать, ведь вы научитесь заниматься главным, самым важным, и будете делать все в 2-3 раза быстрее, чем сейчас.
Моя жизнь стала именно такой, когда я разобралась с вопросами планирования, прокрастинации, энергии. Предлагаю и вам сделать это.