Прекрасные статьи есть у Эволюции на тему о прошлом:
— «Работа над установками»
— «Как изменить прошлое»
— «Прошлое»
— «Причины в прошлом»
— «Секрет человеческой психики»
— «Ошибки прошлого»
Все вместе эти 6 статей Эволюции представляют собой по сути мануал о том, как сделать так, чтобы мысли о прошлом не забирали энергию и не мешали жить в настоящем.
О том, как переставать зависать в прошлом, как менять свою жизнь, работать над ней в настоящем, чтобы будущее было гораздо лучше, красочнее, увлекательнее, сильнее.
Вот из этих статей:
«Прошлое ваше — это ваша интерпретация. А интерпретация зависит от вашего настроения-отношения, точнее говоря — от состояния вашего поля в данный момент. Даже поведение частиц зависит от взгляда наблюдателя, в квантовой физике, а уж тем более зависит картина вашей собственной жизни.
Нет никакого объективного однозначного прошлого. Это вещь в себе и то, что мы воспринимаем, это наш собственный образ, на который влияют множество субъективных вещей.»
«Любят многие покопаться в прошлом.
Достать что-то из памяти и начать перебирать, вспоминать, как это было, воссоздавать перед глазами.
Кто-то воспринимает это как путешествие на машине времени. Лежишь, допустим, в хлеву, разгребать бардак неохота, но вспоминаешь былую роскошь, и настроение слегка улучшается.
А кто-то думает, что это такая терапия. Покопался в прошлом, ошибки и косяки перебрал, с места на место переложил, пересмотрел, пожурил себя и сделал себе строгое или заботливое внушение. Неприятно, но полезно, кажется таким людям.
Некоторые любят дневнички свои то и дело доставать и перечитывать, фотографии пересматривать. И видят в этом полезный самоанализ.
А на самом деле это — слив энергии, чаще всего. Более того, нередко это заражение себя разной дрянью из прошлого.
Когда вы воссоздаете картину прошлого, вы и эмоции те же самые переживаете, и в состояние то самое окунаетесь. Вам кажется, что вы новыми глазами на все это смотрите, с новых высот, а на самом деле, прошлое затягивает вас обратно.
Вы как бы достаете это прошлое и думаете его победить, но оно побеждает вас.
И ничего удивительного.
Будь вы в сильном состоянии, вы бы деятельно направили энергию на строительство будущего, а раз вы к прошлому возвращаетесь, значит вы слабость чувствуете, расшатанность, неуверенность или лень и праздность. И в таком состояние неприятное прошлое вас непременно добьет. »
«Знаете основную причину того, почему люди вечно обвиняют мам, бывших или себя в прошлом?
Основная причина — желание считать, что хорошая жизнь положена им по умолчанию.
Вот родился человечек и стал расти, у него должны отрасти крепкие мускулистые ножки, сильные ловкие ручки, умная, светлая голова, таланты различные должны вырасти, вдохновение творческое расцвести и упасть на голову различные везенья.
Сами собой должны произойти все эти вещи, пока он будет расслабленно плыть. А если вдруг у него ножки слабые или голова недостаточно умная, значит это СБОЙ! ТРАВМА!
По умолчанию все должно было быть хорошо, ему гарантировали счастье при рождении, выдали сертификат на пассивное получение всех благ, а если что-то не получилось само собой, значит виноват кто-то из близкого окружения. Мама конечно! Травмировала, внушила комплексы, помешала расцвести исконным талантам и сформироваться ресурсам. Все ресурсы должны были сами собой отрасти, без труда, поисков и усилий. А раз не отрасли, значит кто-то украл.»
«Вместо того, чтобы:
(правильно) —
— опираться физически на прошлое,
— получать эмоции в настоящем,
— обращать свои мысли к будущему,
человек — (неправильно)
— обращает мысли в настоящее,
— эмоции получает из прошлого,
— физические опоры относит к будущему.»
«Если анализ прошлого — это беседа с тенями и погружение в царство теней, а анализ будущего — это в лучшем случае планирование (когда коротко и примерно), а в худшем воздушные замки иллюзий (когда подробно, ярко и с чувственными деталями, как будто это уже происходит в настоящем), то правильный анализ настоящего — это отрицательное и положительное подкрепление того, чего вы хотите делать или делаете.»
«Как только возникает новый сильный интерес (сначала слабый, потом растет), призраки прошлого исчезают совершенно. И если в этот момент, когда они растаяли, обратиться к ним мыслями, окажется, что размышлять не о чем или почти не о чем. Разве что сказать себе: в следующий раз не трать на подобное столько времени и сил.
То же самое почти происходит с любым обстоятельством прошлого. Если оно беспокоит, а в настоящем сделать ничего уже нельзя (в своих границах, внутри своего локуса контроля), надо постараться отвлечься (деятельно) на другое и отвлекаться, пока не получится перенаправить эмоциональный поток на что-то другое, лучше многое другое.
В этом случае не потребуется менять установку по отношению к прошлому, она и сама поменяется, либо будет достаточно очень краткого сухого анализа, чтобы сформулировать вывод. Способность к краткому и сухому анализу — вот показатель того, что вы избавились от эмоциональной власти обстоятельства и не болтаетесь на этом крючке.
Пока же вы болтаетесь на крючке вниз головой, бесполезно менять установку. Смените сначала положение тела, встаньте на ноги. Это касается любых крючков, на которые вы попались.
Работать над установками в будущем так же бесполезно и вредно. Вы можете составить примерный план, можете определить цель, но попытаться создать свое будущее отношение к чему-то вы не можете. Будет день и будет пища, то есть ваши эмоции придут спонтанно в то русло, которое будет. И вот работать над руслом вы можете, а давать установки своей эмоционально-волевой сфере — нет. Как гостям невозможно приказать веселиться или грустить, можно лишь попытаться создать обстановку свадьбы или поминок.
Работа над будущим руслом эмоций проводится в настоящем.
Над установками в настоящем работать можно и нужно. И только здесь.
Как это правильно делать? Подробности тут»
«Некоторые думают, что разбор писем — это анализ прошлых ошибок автора. Вот мы обсудим, что сделано не так и это поможет избежать ошибок и читателям, и самому автору в будущем.
Не в этом смысл анализа.
Никаких ошибок в прошлом не существует, как бы парадоксально ни звучало это для многих.
Были, но сейчас не существуют.
Все существующие ошибки — в настоящем. Именно ошибки в настоящем влияют на все.
Если вы обратите внимание, я никогда не критикую авторов за те прошлые ошибки, которые они правильно интерпретируют в настоящем.
Если вы говорите о прошлом, имея правильный локус контроля и разделив границы, никаких ошибок я не назову, разве что формально. Было и ладно, в настоящем у вас все неплохо, вы сейчас в хорошей форме, дальше ситуация будет развиваться как надо.
В поле нет никакого прошлого, друзья. Есть лишь то, что вы притащили из прошлого в настоящее и выращиваете. Но это уже не прошлое, это настоящее, это наполняет вашу голову, ваше сердце, ваше поле и жизнь сейчас.
По тому, как именно авторы рассказывают о прошлых событиях, видно их состояние в настоящий момент.»
«Ошибки прошлого»
Вообще, ждать чего-то от других, обижаться, обвинять, пытаться переделать других людей, осуждать, расстраиваться из-за прошлого, ругать жизнь, государство, подвисать в расстройстве из-за того, что не можешь изменить — это все внешний локус контроля.
Правка локуса на внутренний волшебным образом высвобождает огромное количество энергии на каждый день.
С этой статьей хорошо почитать пост про умение быстро переключаться.
С точки зрения бытия нет не только прошлого и будущего, но и настоящего. Недавно прочла у Макса Фрая, фраза как нельзя подходит к данной статье, очень зацепило. В прошлом копаться нельзя, оно лишь у нас в голове и туда уже не вернуться. Довольно интересные мысли, есть о чем задуматься, люблю такое читать)
а мне еще очень нравится фраза Форда )
«Они есть повсюду — эти странные люди, которые не знают, что вчера — это вчера, и которые каждое утро просыпаются с прошлогодними мыслями в голове»
Действительно, неоднократно замечала, что та или иная «больная»тема в прошлом, не дающая покоя, при возникновении новой цели и полной занятости, совершенно не беспокоит. Но с появлением свободного времени и желания погрузиться в пучину пережитых обстоятельств, кроме раздражения или досады на самого себя, за попусту потраченное время, ничего не возникает.
Я всегда стараюсь смотреть только вперед. Опираться на прошлое нельзя, оно только тянет на дно, особенно если там много грустных воспоминаний. Стараюсь жить сегодня и думать о будущем.
Здравствуйте!Хотела бы с вами согласиться_вы правы!Мы вспоминаем прошлое только тогда когда нам плохо или тяжко на душе….Мы начинаем думать,а если бы я сделал вот так и повел бы себя тогда вот так сейчас этого бы не было и так далее…Но вы знаете я верю в судьбу, человек всегда там где должен быть и с ним происходит то,что должно происходить!Вообще это очень глубокая тема.Просто хочется сказать ребят,прошлое уже не вернешь постарайтесь радоваться настоящему,ведь жизнь она сейчас и здесь не давайте жизни проходить мимо вас:)