Саморазвитие

Зачем все это нужно — все это саморазвитие, рефлексирование и копание в себе

Марина Комиссарова как-то очень хорошо объяснила, зачем она тратит столько времени и ежедневно бесплатно ведет свой замечательный блог. Зачем нужно осознанно заниматься изучением каких-то знаний об устройстве психики человека, взаимоотношений, правильной интеграции эго, о прокачке ресурсов. Зачем нужно отслеживать и пытаться осознавать, что происходит у тебя в различных сферах жизни.

Потому что пока какие-то темы не разложены четко по полочкам, не структурированы, не объяснены на примерах, у человека в этом месте находится слепое пятно.

Слепое пятно значит выпадение этой темы из поля внимания или какие-то иллюзии.

Когда у человека слепое пятно, то действует он всегда очень сумбурно и противоречиво — исходя из эмоций, чужих программ, психозащит мозга, иллюзий, своих аддикций, фрустраций и так далее. А не из осознанного понимания, как будет более эффективно поступить в данной конкретной ситуации.


Не получается отпустить ситуацию с расставанием (разводом)?   
Как завершить то, что должно быть завершено, и начать новую счастливую, свободную жизнь без расстройств и негатива
.   
Как избавиться от сожалений, плохих отношений, ссор, обид, претензий, злости, возмущения, ненависти, ревности и внутренних диалогов - по отношению к бывшему/бывшей.
  

Слепота проходит, если появляется четкое знание, если подрастают опоры, подключаются ресурсы. Чем более устойчив человек, тем реалистичнее он способен видеть реакцию на него других людей, тем проще ему коммуницировать в социуме и достигать своих целей. 

 
Вот что говорит по этому поводу Марина Комиссарова:

 
«Пока у людей нет интегрированного центра, стержня, развитых ресурсов, то их мотает туда-сюда от аддикции к фрустрации.»

 
«Изучение теории, систем и стратегий помогает не стать жертвой любовной слепоты. Рассудок, наполненный знаниями, становится поводырем для слепых чувств, которые лишились части эмпатии из-за сильной страсти. Поэтому да, от такой слепоты лучше защищаться посредством простой логики и рассудка.»

 
«Если непробужденная личность пассивно следует страсти, поток увлекает ее в пасть Харибды (аддикции). Если такая личность сопротивляется страсти, она оказывается в холодной пещере Сциллы (фрустрации). Пока личность плывет в чужом потоке, не имея почвы под ногами, она будет разрываться между двумя монстрами.

Но умозрительно самосознание не развивается.  Только в процессе деятельности. Если личность решит создать свой собственный остров-Я в этом океане, она должна будет собрать его из круга ресурсов и каждый сантиметр собственной «земли» прокачать и слепить по крупицам самостоятельно. Когда она обретет личную территорию и построит на ней свой собственный град, она может возвести там храм для богини плодородия и охоты. В этом случае и Сцилла, и Харибда станут ей верными помощницами.»

 
«Во-первых, алгоритм работы с разными ресурсами похож, и если человек построил один внутренний ресурс, ему будет намного легче строить и другой, он уже научился и усилия распределять, и цель ставить, и стимулы искать, и поддерживать себя изнутри, и локус контроля направлять внутрь, и самооценку держать в реалистичном состоянии, и соизмерять возможное и желаемое, чтобы не надорваться, одним словом, развивая отдельный ресурс, он и свой эго-функционал немного развил тоже. 

Во-вторых, он развил драгоценный навык Делать что-то сам, а не просто пассивно получать извне, а значит почувствовал, что такое быть собой, поскольку это состояние возникает только в процессе развития внутреннего ресурса и никак иначе. Все остальное, кроме этого, лишь смутные ощущения, что ты есть, где-то присутствуешь, обязательно должен быть, очень возможен, а вот ощущение реальной внутренней способности – это как раз переживание самости, как она есть. Это и есть момент самосознания.»

 
«Любое затраченное проактивное усилие меняет мозг, все остается внутри, все идет в дело, даже если материального выражения нет.»



«100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время» - скачивайте бесплатно мой чек-лист!

Приглашаю вас на мой живой 5-дневный интенсив «Порядок в голове - порядок в жизни» - самые важные и базовые темы проработки недовольств, проблем и источников утекания энергии. 5 дней для ощутимого изменения жизни!

Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:

Подписывайтесь на мой аккаунт в INSTAGRAM!

Фейсбук

Группа во вКонтакте

Телеграм

Твиттер


  
  

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, психологии, личной эффективности.

Я делюсь только лучшим и рабочим!

Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже - самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.

Возможно, вас заинтересует

Комментариев нет

Оставьте ваш отзыв или комментарий

Хотите проживать
каждый день счастливее и удовлетвореннее?

Получайте 1 раз в неделю от меня то, что РАБОТАЕТ.