Зачем нужно все это планирование

Недавно я написала большой пост на тему «Моя система планирования».

Но зачем нужно все это планирование? Действительно нужно ли с ним так «упахиваться» — задают мне иногда такие вопросы. Не закопаешься ли в планировании вместо действий?

 
Давайте представим такое обычное утро:

На ночь вы почитали интересную книгу, обещали себе запомнить выводы до утра и что-то с ними сделать. По поводу одной идеи решили что-то сделать для себя. По поводу другой — с кем-то поделиться. По поводу третьей написать в блог новый пост. Четвертая очень смутно вспоминается и никак не ухватится за хвост. Витает в воздухе, надо бы ее как-то для себя преобразовать во что-то конктетное. А пора заниматься другими делами. И вы отпускаете ее в пространство с сотнями других мыслей и дел.

Вы встаете с постели — видите пропущенный звонок. Понимаете, что вам надо перезвонить этому человеку и еще куче других людей.

Проверяете почту — видите ряд писем, которые предусматривают конкретные шаги, а некоторые письма 10-20 шагов (написать нескольким людям, что-то сделать самому). Выполнить их сейчас, сразу же — нет возможности.

Далее во время серфинга в сети видите интересную информацию, и вам ее тоже надо как-то сохранить и проработать. Но нет системы, куда сохранить такую информацию, поэтому вы ее тоже отпускаете с энергетическим хвостиком, который будет как еще один процесс в компьютере подгружать ваше подсознание и когда-нибудь еще обязательно всплывет.


Ежедневно пишу интересное в Телеграм-канале!
Психология, личная эффективность, планирование, как больше успевать, как снизить перегруз, убирать зависимости и многое другое. Заходите! Лайфхаки, секреты, гайды, новинки, истории.
  

Подбегает ребенок, и вы вспоминаете, глядя на него, что ему надо что-то купить а чему-то научить. И опять же, возможно, каждый пункт требует ряда шагов — съездить в магазин, купить нужные книги, ввести в привычку ежедневно читать ему их. А еще надо зарядку с ним делать, репетитора ему найти, купить детских качественных витаминов и кормить с утра полезным завтраком. А еще прочитать книгу какого-нибудь психолога и поменьше кричать на ребенка. Ааааа! Сегодня некогда, завтра! Но это еще будет не раз всплывать в вашей голове и грызть недовольством. Через месяц вы осознаете, что ничего не изменилось.

Делаете завтрак, вспоминаете, что давно надо было купить овсянки и еще витаминов на Айхербе. А еще про что-то помнили вчера, а сегодня забыли. Что-то еще надо было купить. Что-то в ванную… Не помню.

Смотрите за окно — лето, первый дождь, нужен новый зонтик, а опять забыли купить.

Какая-то мысль витает в голове, вот пять минут назад про нее помнили, опять забыли, опять вспомнили, снова забыли, упс, шампунь для собаки же давно кончился, и все время забываю сначала поизучать информацию, какой лучше, потом заказать. Месяц уже прошел, как закончился.

И другу или подруге пообещали рассказать про свою последнюю находку, он ждет, а вы все время забываете — еще отток энергии на негатив из-за досады, что не выполнено обещание и висит «хвост», а также на попытку не забыть.

А еще внутри что-то скребет — а, кажется, снова денег не хватает до следующей зарплаты, надо все попытаться рассчитать.

И еще скребет недовольство начальником, не высказанное ему, и главное, что делать с этим не понятно. Нарываться на неприятности не хочется, прав он или нет — не понятно, а главное — не приятно. И этот клубок тоже сидит внутри.

Снова сломался кран в ванной, возможно, стоит вызвать мастера. Или все-таки попытаться самой или насесть на мужа в очередной раз? Тоже не понятно. Решение не принято, но даже не осознается — принято оно или нет. Не понятно, на что именно хватит ресурса — есть ли деньги на мастера или силы и желание на собственные попытки, или есть ли силы снова упрашивать мужа. Или отложить это все на следующий месяц? Просто все это идет темным не очень приятным шлейфом.

И так далее.

Это я еще не беру проблемы на работе, с несколькими детьми, с трудностями в браке.

Это так, маленький кусочек утра вполне довольного своей жизнью человека, просто с некоторым хаосом в жизни. Не самый его активный, и с минимальным вовлечением других людей.

Ваш мозг через 30 минут забудет, что там было до этого и что нужно было сделать. И окунется в ГОРАЗДО БОЛЬШИЙ хаос рабочих дел… Какие уж тут изменения к лучшему. На месте бежать и то очень сложно.

Если (!) нет привычки все это преобразовывать в план и систематизировать, то, как минимум половина, точно останется невыполненной. А ряд невыполненных задач приведет к появлению проблем.

Разгрузить мозг и выполнять большую часть задуманного можно, только заведя себе целую систему планирования и заточив ее под себя.

Разобраться со всем этим клубком помогает ряд инструментов:

— планирование, списки
— фрирайтинг
— наведение порядка, работа над систематизацией всех процессов
— правильная среда, которая решает схожие проблемы и подкидывает идеи по их решению.
— уборка — наведение порядка во всем. В квартире, в жизни, в рабочих проектах, в планах, на компьютере.

Это все — навыки, привычки, которые надо постепенно внедрять.

27 апреля 2020 года я запускаю 3-х недельную программу «Управляй своей жизнью!» — она как раз будет о том, как мягко и постепенно построить свою жизнь. Именно ту самую жизнь, которую ВАМ хотелось бы проживать.

Буду давать все мои личные фишки и лайфхаки, рабочие инструменты по долгосрочному планированию, планированию дня и эффективному его проживанию. С моей личной поддержкой.

Присоединяйтесь! Места еще пока есть.

 
Буду рада вашим мыслям, отзывам, лайфхакам и проверенным идеям по планированию!
 


Хотите большего? Хотите все самое ценное от меня?

Вступайте в мой главный проект:
Ежемесячный клуб - «Мастерская осознанной жизни» Анны Ященко.
Каждый месяц - 8 концентрированных ценных уроков. И теория, меняющая жизнь, и отличное сообщество. Я тоже здесь каждый день. Присоединяйтесь как можно раньше, прямо сейчас!
Все сразу делаем и меняем в реальной, ВАШЕЙ жизни. Проверенные технологии изменения личности и жизни к лучшему, в облегченном формате. В подарок - мой авторский ежедневник "Управляй своей жизнью" и записи прошлых уроков.

«100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время» - скачивайте бесплатно мой чек-лист!


«10 моих лучших лайфхаков планирования» — забирайте PDF-файл по ссылке.

Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:

Телеграм-канал - тут больше всего интересного и личного, ежедневно

Вебинар и видео на Youtube

Группа во вКонтакте

Аудио-подкасты на Soundcloud

  
  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.