Саморазвитие

Все, чему мы учимся в жизни, мы учимся через позор. Спрашивать себя: «Что у меня НЕ получилось сегодня»? Убираем страх неудач и ошибок

Я в последнее время очень и очень люблю и ценю правду.

Не врать себе — это одно из важнейших умений в жизни. Если вас интересует эта тема, рекомендую посмотреть мой пост «Оттолкнуться от правды» — почему это так важно.

Главное — имея перед глазами реальные факты своей жизни, не прикрывая их иллюзиями и психозащитами, мы можем отталкиваться от них и корректировать все в нужную сторону.

Но еще это экономит огромное количество энергии, потому что диссонанс этот очень энергозатратный — диссонанс между реальностью и психозащитами, тем, как мы пытаемся перед собой все скрыть, не заметить, убрать из головы, заменить каким-то другим представлением.

Но и просто — нет ничего лучше, чем совершить одну мощную ошибку, и понять много всего на всю жизнь вперед. И избавить себя от огромного количества ложных путей, мелких ошибок, потерянности, некорректных по отношению к себе действий, компромиссов по отношению к самому важному в жизни и так далее.

Часто через крупные ошибки у нас есть шанс заявить свои права на бОльшую силу. И здорово, если вы этим шансом воспользуетесь.

Ошибки — это здорово.

Одно НО. Главная опасность, которая тут есть — это углубляться в деструктивное разрушающее состояние, типа сильной аддикции, которая по закону адаптации постепенно становится нормой, и вот из этого можно не выбраться, разрушившись физически, в плане здоровья, или через психосоматику, или же потеряв себя в психическом плане. Я писала об этом в посте «Оттолкнуться от дна — а получится ли?». Вот из таких ошибок нужно выбираться как можно раньше.

 

Мои любимые цитаты об ОШИБКАХ:

«Все, чему мы учимся в жизни, мы учимся через позор»

Эд Цвик

——

«За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр, 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, а я промахивался. Я терпел поражения снова, снова и снова. И именно поэтому я добился успеха!»

Майкл Джордан

——

«Нет, я думаю, без шуток, что для того, чтоб узнать любовь, надо
ошибиться и потом поправиться, — сказала княгиня Бетси.

— Даже после брака? — шутливо сказала жена посланника.

— Вот именно, — подхватила Бетси, — надо ошибиться и поправиться.»

Княгиня Бетси, «Анна Каренина», Л. Толстой

 

Спрашивать себя ежедневно: «Что у меня не получилось сегодня?»

 
Вот это понравилось, встретила в соцсетях.

Если подбивать итоги дня, то очень важный и интересный вопрос. И детей учить. Убирать страх неудач.

Перепрограммировать себя любить все, и провалы, и неудачи, и позор, и ошибки, все.

 
«Спрашивать себя: «Что у меня НЕ получилось сегодня»?

В одном из интервью миллиардерша Сара Блейкли поделилась секретом, как добиться успеха. Каждый день отец спрашивал ее: «Расскажи, что у тебя не получилось сегодня?».

Если неудач не было, то отец был расстроен.

Именно это позволило ей не бояться неудач и идти всегда вперед.

Неожиданный вопрос, правда? И неожиданная реакция отца. Мы привыкли, что надо подмечать хорошее и забывать про плохое. И мы все панически боимся неудач: «А что, если не получится? А если я совершу ошибку?».

Страх ошибиться сидит глубоко внутри.

Выкурить его оттуда можно следующим способом: каждый день фиксировать свои неудачи.

Не прятаться от них, не избегать, а именно подчеркивать, еще и выписывать.

Положительный момент: вы привыкнете, что ПРОВАЛ — ЭТО НОРМА.

И если вы откроете записи через какое-то время, то увидите, что вы преодолели свои неудачи и сделали то, что раньше не получалось. А такие достижения греют душу.

Только, пожалуйста, без самоуничижения. Неудачи — это не плохо.

Вспомните Томаса Эдисона, который проделал больше 10 тысяч опытов, чтобы усовершенствовать лампочку накаливания. На этот счет он как-то сказал: «Я никогда не терпел неудач. Я просто нашел 10 тысяч способов, которые не работают».»

 
Смотрите и другие хорошие «вопросы к себе».

Про ошибки и веру в себя несмотря на любые неудачи, еще у меня есть отличный пост «Несокрушимая вера в себя и свое дело».

 

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, отношений, развития ресурсов

Я фильтрую для вас только лучшее!

Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже - самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.

Возможно, вас заинтересует

Комментариев нет

Оставьте ваш отзыв или комментарий

Получайте свежие посты
по психологии, саморазвитию и эффективности жизни

ПРОВЕРЕННЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СЧАСТЛИВОЙ И СТАБИЛЬНОЙ ЖИЗНИ