Очень хорошее упражнение. Идеально как раз на Новый год.
Если его вдумчиво выполнить, можно даже удивиться, насколько велика пропасть между тем, кем ты сейчас являешься, и кем хотел бы быть в плане ежедневной жизни и всех процессов в ней.
Возьмем упражнение на примерах финансовой цели, как одной из самых частых.
Напишите желаемую сумму своего дохода в месяц через 3 года.
А теперь подробно распишите, как живет, о чем думает, с кем общается человек, который легко получает и расстается с большими суммами — того порядка, как вы написали. Каково его мышление. Какие у него привычки.
"100 каналов утечки энергии и времени"!
А также в Телеграм-боте получите полный урок про Минимальную Базу (короткий текст или 10 минут аудио). Секрет, который уберет ваши недовольства собой, добавит продуктивности и результатов.
Главное — какие у меня будущего через 3 года есть НАВЫКИ, что я умею делать? Какими НОВЫМИ навыками по сравнению со мной текущим тот я из будущего обладает?
Что конкретно тот я, который в будущем делает по-другому, чем я сейчас?
Как тот я проводит свое время в течение дня, как выглядит мой режим дня, график? На что и как я будущий с нужным мне заработком трачу свое время?
Как я провожу свое свободное время? Как общаюсь с людьми, с кем общаюсь? Как отношусь к людям?
Как отношусь к разным ситуациям и событиям?
Какие у меня его есть встроенные до автоматизма привычки? Что мне приятнее и проще сделать, чем не сделать?
Что меня окружает, каков мой дом, как я живу?
Каково мое окружение, семья, друзья?
Что я ем? Чем я занимаюсь?
И так далее, все, что придет в голову.
Я описывала ранее и другое эффективное упражнение в посте про привычки — написать письмо себе будущему — тому, которой будет через 30 лет, то есть в 60, например. Который уже должен вроде бы всего достичь и которому будет все равно на разную ерунду, которая вас сейчас ступорит и он желает вам максимального счастья.
Они оба крайне интересны, и способны многое вытащить. Главное — потом четкий план и постепенное претворение изменений в жизнь.
Хотите большего? Хотите все самое ценное от меня?
Вступайте в мой главный проект:
Ежемесячный клуб - «Мастерская осознанной жизни» Анны Ященко.
Каждый месяц - 8 концентрированных ценных уроков. И теория, меняющая жизнь, и отличное сообщество. Я тоже здесь каждый день. Присоединяйтесь как можно раньше, прямо сейчас!
Все сразу делаем и меняем в реальной, ВАШЕЙ жизни. Проверенные технологии изменения личности и жизни к лучшему, в облегченном формате. В подарок - мой авторский ежедневник "Управляй своей жизнью" и записи прошлых уроков.
«100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время» - скачивайте бесплатно мой чек-лист!
«10 моих лучших лайфхаков планирования» — забирайте PDF-файл по ссылке.
Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:
Телеграм-канал - тут больше всего интересного и личного, ежедневно
Книги на Литрес
Вебинар и видео на Youtube
Группа во вКонтакте
Аудио-подкасты на Soundcloud