Нужно что-то менять

Все эти дни, я как и многие, следила за трагедией в Кемерово. И обычно я достаточно отстранена от политических и других ситуаций, потому что знаю, что лично я ничего сделать конкретно в этих ситуациях не могу, а энергия уходит очень сильно, не можешь ничего делать, не можешь нормально работать, тревожишься о том, где ты бессилен.

Появляется общее чувство тревожности в целом, срываешься на самых близких людях, которые вот они, рядом, тебе надо наоборот начать их больше любить и ценить, а ты злишься, что тебе не дают посмотреть новости. Поэтому это все, конечно, очень деструктивно.

Я по-прежнему верю, что нашим негативом питаются другие сущности, и что в нашей природе или в текущем отрезке жизни человечества заложено идти в развитие через подобные конфликты и трагедии. Что все гораздо проще и одновременно сложнее, чем мы видим изнутри всего этого.

Но все равно я много злилась в эти дни, потому что из-за этой прогнившей системы конкретно нашего государства умирают дети. Много плакала, когда смотрела на 2хлетнего сына Игоря Вострикова. Хотя не плакала давно уже. Игорь сейчас стал народным героем, потому что у него не осталось никого в семье кроме мамы, он потерял 5х человек, включая 3х детей. Ему нечего бояться и не за кого бояться, не к кому возвращаться, поэтому он говорит, что думает и пытается добиться правды за всех, кому еще есть, за кого бояться, кого что-то сдерживает. Очень адекватный парень, лет на 10 меня младше, а такой сильный. Ужасно смотреть на поведение Тулеева, на слова Путина о том, что вот мы тут о демографии печемся, а из-за вашего разгильдяйства люди гибнут. Даже если не перепроверять факты, а сердцем посмотреть на ситуацию, энергетически по людям видно, кто какой, что и как.

Глядя на всю эту ситауцию, то, что к ней привело, на поведение Тулеева и попустительство Путина в той же ситуации с 200 «бузотерами, среди которых вообще нет родственников», когда под окнами стояли тысячи человек и точно там были родственники и все про это знали, в любом случае, на ум сразу приходит мем про «У меня было 2 пути: первый — воровать и вывести друзей и родственников в списки «Форбс», при этом оставив свой народ на голой земле, второй — это служить своему народу и вывести страну в десятку лучших стран мира. Я выбрал второй…» Ли Куан Ю, премьер-министр Республики Сингапур. и «У меня было 2 пути, но второй уже выбрал Ли Куан Ю» В.В. Путин, президент России.

Кто-то пишет, не надо тиражировать информацию, не надо качать эмоциональный маятник. Но для меня конкретно в моем данном уровне осознания и развития, в конкретно моем эмоциональном состоянии в эти три дня это значит успокоиться еще быстрее, закрыть глаза на сокрытие правды, на преуменьшения всего в разы, на умалчивания по официальным СМИ, на то, что скоро из-за устаревания и обкрадывания всего и вся схлопнется все в стране — схлопнется медицина, ЖКХ, трубы, здания, устаревший транспорт, и никто ничего будет делать.

Что-то делать надо. А вот что именно — мне не понятно. Одна подруга скинула мне рецепты психолога про «пусть проблемы решают мужчины, надо молиться и успокоиться». Ну да. Ну да. Рассосется само. Интересно только, что получат наши дети через 5-10-20 лет.

Пока в Норвегии вводится политика «0 вырубки лесов», а Швеция перерабатывает чужой мусор, потому что свой переработали, что происходит у нас в стране? Люди уже гибнут от выхлопов находящейся рядом свалки, дети страдают, а власти, точно так же, как и в Кемерово делают вид, что ничего не происходит и отвлекают внимание на другое.

Не знаю я, что тут можно сделать обычному человеку с этим всем.

Пока просто веду свой блог про саморазвитие, чтобы дать тем, кто ищет, какие-то рабочие идеи, как быть сильнее, здоровее, осознаннее, ответственнее. Проверенные опытом теории и практики, которые уже помогли мне и другим людям значительно измениться, и возможно, помогут кому-то еще. Я долго думала, тратить ли на него время, т.к. когда я его стартовала 2 года назад, времени не было совсем, но желание делать хоть что-то в этом мире, хоть что-то как-то отдавать, а не только решать свои проблемы, пересилило. Иногда порываюсь стартовать другие проекты. Но пока хочу разобраться в других своих сферах, чтобы иметь на это больше времени и сил.

Хоть что-то делать надо.

Водить детей волонтерами куда-то, учить их помогать, спокойно, без истерии помогать точечно людям, зная, что про это наверняка никто не узнает (только не впадать в спасательство тех, кто не просит, при повышении своей зависимости от этого всего и зависимости от результата спасения, и спасаемого, и разрушении через это все своей собственной жизни). Помощь другим, которые попали в сложную ситуацию, помощь больным, как минимум уменьшает эгоцентризм и инфантилизм, повышает осознанность и ответственность.

Очищать свои мозги, чтобы не плодить негатив, и пореже применять «черную магию» мысли и слова по отношению к другим людям. Быть благодарными родителям, людям, ситуациям. Смотреть с детьми правильные ролики и мультфильмы, читать правильные книги, делать по утрам зарядку, есть здоровую пищу, учить их тоже быть благодарными всему-всему.

Учить детей быть активными и самим строить свою жизнь, потому что на государство надежды мало. Это поколение уже поняло, что на пенсию, например, жить не получится. А медицина больше не бесплатная.

Учить их, что важно быть профессионалом своего дела, работать с любовью к делу и людям, делать все на совесть, качественно, для пользы людям.

Учить детей брать ответственность во всем в жизни на себя. Учить быть старательными, не ленивыми, безупречными в том, что делают. Корректировать проявления внешнего локуса контроля при попытках скинуть вину или обвинить во всем кого-то. Учить любить себя. Заботиться о себе. Уважать себя и других. Не оценивать все как только хорошее или плохое. Любить живое во всех его проявлениях.

Но ведь дети не будут этому верить и так делать, если мы сами, искренне и с эмоциональным зарядом, с удовольствием не будем так поступать и на самом деле так думать.

Дети чувствуют диссонанс, когда мама в своей сломанной жизни обвиняет папу, а ребенка учит не винить кого-то другого в чем-то похожем.

Поэтому это огромная длительная работа над собой.

 

У каждого из нас есть человек, а чаще всего несколько, которые нас вдохновляют и мотивируют на изменения к лучшему.

Станьте примером и источником вдохновения и мотивации для окружающих людей (даже тех, которых вы не знаете лично, но подозреваете, что они есть).

Так будет меняться этот мир.

 
1 апреля стартует следующая Стодневка.

Если бы не Стодневка, в которой я уже почти 3 года, моя жизнь была бы кардинально другой. Она сильно помогла мне наладить в жизни порядок и помогает и дальше. И помощью в фокусировке на нужном мне, на нужных осознанных изменениях, и своей средой, такими же людьми, активными, двигающимися, думающими, меняющимися.

Мне очень нравится и тот момент, что в Стодневке многие ставят цель — быть более осознанными со своими детьми, больше общаться, проводить больше времени, решить какой-то мучающий вопрос и так далее.

И потом через какое-то время видишь в отчетах, что цель у людей была выполнена, есть улучшения и по взаимопониманию, и по количеству и качеству времени, проводимому с детьми.

Это одна из немногих вещей, что мы можем делать прямо сейчас.

Быть более осознанными, в том числе с детьми. Проводить время с близкими.

Экономить свою энергию от всякой шелухи — обид, недовольств собой и другими, обвинений, аддикций — пищевых, алкогольных, табачных, любовных, игровых, других. От страхов и неверия в себя. От шатающейся самооценки, которая съедает все силы. От избыточного чувства собственной важности, от отстаивания уважения со стороны других людей, от излишних споров, от жизни с людьми, которые нас не любят или мы не любим их.

И направлять эту энергию, высвободившееся время в позитивное, конструктивное русло.

Мне больно смотреть, когда родители детей много пьют, что-то употребляют, уходят от стрессов в аддикции и полностью запускают своих детей, не дают тепла и любви, растят невротиков, постоянно подвергают их физической опасности. С этим всем можно и нужно что-то делать, и чаще всего собственным примером или где-то рукой помощи, когда она действительно требуется, не равнодушием.

Это — одна из причин, по которой я всегда оставалась отстраненной от трагедий с падением самолетов, пожарами и так далее. Там больше было ошибок крупных организаций, чиновников, государства. А вот наши собственные ошибки ежедневно стоят нам жизней в гораздо большем количестве, на которые мало кто обращает внимание.

Это же гораздо большие масштабы потерь.

А все закрывают на это глаза. За несколько дней в стране от пьяных водителей гибнет больше, чем во время таких трагедий время от времени.

Каждая семья может растить более здоровых, сильных, ответственных и счастливых детей, людей следующего поколения, в котором нам еще пока жить несколько десятков лет.

Но для этого нужно разобраться в себе, найти в себе свой стержень, понять, что к чему, расчиститься, покрыть базовые уровни потребностей, которые тревожат и вызывают страхи, улучшить здоровье, очистить эмоциональный фон, стать более осознанным.

Ежедневно происходит во много раз больше трагедий, и гибнет очень много детей и их родителей, а дети остаются сиротами. По вине пьяных ли людей, неосознанных, несчастных, запутавшихся ли. И изменить ситуацию в стране кроме как своим примером и своими действиями вряд ли какой-то отдельно взятый человек без полномочий может чем-то еще.

Для этого всего и была создана Стодневка — это просто инструмент помощи в изменениях, которые человек проводит сам с собой.

Там не дают каких-то жестких заданий, на которые быстро должен быть ответ и все, молодец.

Там ты разбираешься со своими собственными вопросами, своим движением по жизни, своим вектором, всем, что окружает тебя сам, просто с некоторой помощью проверенных инструментов и таких же людей, в любые нужные тебе сроки. Если тебе нужно 10 стодневок, чтобы понять, чем ты хочешь заниматься и сменить массу направлений и осознаний, инсайтов — да будет так. Там не осудят, не будут ругать.

Это добрая и умная, самообучающаяся среда.

Если вам интересно, читайте больше про Стодневку тут.

Я пока в февральской, моя следующая стартует с 1 мая.

Если хотите — стартуйте прямо сейчас, не откладывая, с кучей других активных людей. Если хотите — проситесь со мной с 1 мая.

Моя февральская стодневка под лозунгом «Свобода» должна закончиться почти полным освобождением от всякого рода обязательств, которые я на себя навесила, плюс еще два падения с байка, плановая операция на голове, пять курсов антибиотиков неожиданно впервые в жизни. Я много лет не болела, пока не пошла на всяческие компромиссы с собой и не проигнорировала пару знаков сверху и снова наступила на те же грабли. Но «делай, что должно, и будь, что будет» — пока все это проживается, уже окончательно усваиваются уроки, и весь фокус, чтобы быстрее вырулить снова в то, чем мне действительно сейчас хочется заниматься. А с мая вроде уже должно пойти именно в полной мере выруливание туда, куда я хочу — в ту жизнь, которую я для себя вижу через год-два.