Рекомендую

Как изучать тренинги и полезные видео, если на них нет времени

Cхема очень простая. напишу тут ее еще раз четко и со скриншотами.

На этой неделе, например, именно таким и только таким образом (без него я бы этого не сделала), я прослушала два часа тренинга Олеси Власовой (автора известного многим блога Re-Self) по созданию авторских популярных проектов. Я никак не могла приступить к этому целый год — кажется, этот тренинг уже даже снят с продажи. И прослушала пару уроков тренинга Тони Роббинса «Personal Power» — где-то на час. Никак не выделяя специально на это дополнительное время.

Также мне хочется больше смотреть свежих видео и тренингов по SEO — продвижению сайтов, это мой основной профиль, и очень помогает в раскрутке этого блога в том числе. Информации актуальной очень много, есть интересные SEO-каналы на Youtube (вот, например, подборка каналов от Сергея Кокшарова), часто выходят новые видео от проверенных экспертов, которые очень хочется посмотреть. Возможно, вы проходите курс, где видео доступно для скачивания. И даже если не доступно, то можно записать его через Камтасию, пока вы занимаетесь другими делами, сохранить как Mp4, перевести в Mp3 и точно так же прослушать.

В общем, информации много и интересных бесплатных видео много. Но лично у меня есть 2 «НО».

1) терпеть не могу сидеть и смотреть видео.

2) день забит делами так, что обычно все это откладывается, откладывается, вот и месяц прошел, уже другие видео вышли посвежее поинтереснее, и шансов просмотреть то, старое, нет никаких.

Мой внутренний перфекционист бунтует, конечно, если делать что-то «абы как». Но я давно с ним сотрудничаю, что лучше абы как чем никак вообще и никогда.

 

Поэтому я делаю так:

 
1. Скачиваю какое-нибудь хорошее видео с Youtube. Я поставила себе для этого плагин в Мозилле. Можно погуглить.

 
Скачиваю какое-нибудь хорошее SEO-видео с Youtube

 
2. Конвертирую его в MP3. Я пользуюсь софтом Lucky Video Converter.

 
Конвертирую его в MP3.  Я пользуюсь софтом Lucky Video Converter

 
3. Заливаю в беспроводной плеер и если я хочу как можно быстрее прослушать вебинар полностью, то использую каждую минуту — душ, уборку по дому, зарядку. И за пару дней информация получена.

 
Заливаю в беспроводной плеер Sony

 
Сейчас, кстати, у меня 2 таких плеера разных цветов, и жизнь существенно упростилась. Потому что в одном — тренинг Олеси, где каждый урок занимает 2 часа, и я прохожу его в течение нескольких дней, а иногда еще хочется отдохнуть и послушать что-то другое. Если я перезалью файлы — придется слушать потом файл заново с самого начала. А во втором, например, — музыка или короткий Тони Роббинс. Очень удобно.

 
Есть проблемы с тем, чтобы слушать, что говорят, и не отвлекаться на дела. Но осознанность тренируется не так сложно.

Бывают проблемы с тем, что информация слишком сложная и хорошо бы посмотреть слайды, перематывать обратно. Если попался такой ценный вебинар — можно прослушать еще раз или точно уже посмотреть на видео внимательно.

Но зато информация получена, появились какие-то новые вопросы, на них ищутся ответы, появляются идеи для правок на сайтах, или хочется поделиться с другими, как я это и сделала, в общем, по цепочке эта новая информация приносит в жизнь и работу что-то такое, чего раньше не было, строятся новые нейронные связи.

А это большой плюс, он значительнее, чем просмотреть видео в идеальных условиях.

Кстати, у меня есть еще такой прием, как максимально эффективно проходить тренинги и не забрасывать их.

 
Какие у вас есть лайфхаки по этому поводу?

 

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, отношений, развития ресурсов

Я фильтрую для вас только лучшее!

Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже - самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.

Возможно, вас заинтересует

6 комментариев

  • Ответить Екатерина 13.05.2018 13:05:50

    А как Вы относитесь к однозначности? Честно говоря, когда я смотрю видео, и делаю работу или готовлю, у меня взрывается голова (

    • Ответить Анна Ященко 13.05.2018 13:05:43

      ну вот я в другом комментарии ответила — если это привычные хорошо известные дела — помыть посуду, подмести полы, сделать привычный комплекс упражнений на разминку — то минимум минут 20-30 у меня есть для аудио параллельно полностью автоматическим действиям.

  • Ответить ЮЛия 13.05.2018 13:05:43

    Та же проблема — ненавижу сидеть и смотреть видео, отвлекаюсь. С аудио отвлекаюсь еще больше. Получается надо тренировать осознанность? Единственный эффективный прием для меня — это сидеть и кратко конспектировать самое важное из видео или аудио — тогда не отвлекаюсь и всегда можно быстро освежить материал, глянув конспектик, тем более что ко многим тренингам доступ после прохождения закрывается.

    • Ответить Анна Ященко 13.05.2018 13:05:14

      да, мне кажется именно тренировка нахождения в моменте, когда полностью занимаешься тем, чем занимаешься, а не улетаешь куда-то мыслями, может очень помочь. я как-то проходила несколько месяцев тренинг по Кастанеде и там была тренировка именно осознанности, нахождения в том, чем ты занимаешься, и мне сильно помогло, с тех пор я редко улетаю так, чтобы не помнить, куда что положила или что делала. То есть обычная тренировка возвращения к тому, чем занимаешься. Если я делаю привычную зарядку или мою посуду, убираю привычные места в квартире, которые не требуют дополнительных мыслей на этот счет, и осознанно вслушиваюсь и вдумываюсь, задаю себе в голове доп. вопросы по аудио, то аудио у меня идет отлично. а так да, конспекты с видео хорошо работают. еще лучше — делиться с кем-то узнанным и обсуждать. а еще лучше — применять ))

  • Ответить Евгений 14.05.2018 00:05:20

    Пока пользуюсь только одним хаком — смотрю видео на ускоренном режиме. Настраиваю на 25% быстрее — восприятие справляется.

    • Ответить Анна Ященко 14.05.2018 00:05:36

      да, так я тоже очень часто делаю )

    Оставьте ваш отзыв или комментарий

    Получайте свежие посты
    по психологии, саморазвитию и эффективности жизни

    ПРОВЕРЕННЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СЧАСТЛИВОЙ И СТАБИЛЬНОЙ ЖИЗНИ