ОШИБКА №1. НЕ ПРОКАЧИВАТЬ сферы жизни осознанно вообще
Тут может быть множество вариантов, как это выражается.
Во-первых, почти никто не знает, что сферы жизни надо прокачивать.
И уж тем более — как это правильно делать, за что первым хвататься? А если хочется одно, а надо другое. А если ничего не хочется? А если хочется много, а ничего не успевается? И так далее.
Во-вторых, часто что-то выпадает из поля зрения, отваливается, портится.
👉 Упс — а ты, оказывается, два года уже ешь сладкое и наела 10 лишних кг.
👉 Упс, а ты, оказывается, прямо посреди выгорания, недосыпа, стресса, и как-то даже ничего с этим не делала, уже на последнем дыхании, страшно за себя и за здоровье.
Годы летят, все как-то упускается.
А потом люди разгребают последствия, когда со здоровьем, внешностью или деньгами все очень плохо (часто невосстановимо).
В-третьих, бывают совершенно слепые пятна.
👉 Я, к примеру, очень долго не знала, что существует такая штука, как трудоголизм, как она разрушает жизнь, почему я такая неплодотворная (и думала, что я вполне огого, и не задумывалась о том, что за мои 10-часовые сессии работы я все делаю не то и не так, а можно в разы лучше). Не задумывалась, как трудоголизм разрушает здоровье, внешность, отношения, дружбу и даже финансы.
👉 Или не знала, что у меня алкогольная зависимость — вообще не осознавала это все как зависимость и даже как проблему.
Знала бы раньше — прожила бы последние лет 10-15 гораздо круче. Всего лишь не хватало, чтобы кто-то рассказал, что происходит, что будет дальше, и как с этим работать.
Знаю много пар, где у женщины, например, трудоголизм + алкогольная зависимость. В результате за несколько лет — полное разрушение отношений или связывают только дети.
И таких пятен и глюков очень много может быть про свою жизнь.
Конечно, сложно чувствовать контроль за жизнью и ежедневное счастье. когда все так.
——————-—
В результате этой общей глобальной ошибки, В ОТНОШЕНИЯХ происходит следующее:
— Ваш партнер вас «строит», потому что его бесит, что вы инфантильно забиваете на что-то важное и даже не видите или отмахиваетесь.
— Перекосы в отношениях растут. Ваши недовольства и претензии друг другом, когда вы трудоголите, например, или часто болеете, или в плохом настроении, потому что на вас все давит. Когда вы постоянно не высыпаетесь, ничего не успеваете, не уделяете время отношениям и мужу, детям. А уж тем более, когда вы недовольны своей внешностью и страдаете по этому поводу или когда пьете алкоголь.
Когда у вас дыры, проблемы тут и там, особенно, в чем-то жизненном, важном, как Работа, Здоровье, Финансы — вы регулярно ходите и ноете по этому поводу, что тоже вносит свои перекосы, потому что потихоньку воспринимаетесь для партнера все более слабой личностью, хотя, предположим, еще недавно все было вполне хорошо.
— Вы принимаете сферы жизни партнера за свои — вот прямо искренне считаете, что он работает за двоих, а вы его поддерживаете, кормите, стираете и гладите ему (причастны).
Рост его зарплаты воспринимаете как рост своей.
Или его друзей и компании — за свою сферу жизни «Дружба».
Или его любовь и инерцию в браке принимаете за то, что у вас все хорошо в внешности и общении.
Что происходит с вами потом, когда вы расстаетесь или что-то еще происходит, или внезапно партнер не хочет делиться с вами своими сферами жизни?
Происходит КРАХ. Никогда нельзя запускать свою личную ситуацию.
ОШИБКА №2 Прокачивая свое, при этом ВЫНОСИТЬ МОЗГ своему мужчине (своей женщине), самоутверждаться, пытаться им управлять
Как это может проявляться?
Или вам с самого начала больше надо, вы много активничаете, возможно, вы «могучая женщина» или просто много чего хотите для жизни. А может, вы изучали какие-то курсы и ставили себе стратегические планы, идете по ним.
В любом случае, вам кажется или вы на самом деле обгоняете своего партнера.
И постоянно то хвалитесь, то ругаетесь, то пытаетесь его вдохновить, то планку ему какую-то задать, то четко ему рассказываете, что ему нужно сейчас делать по пунктам.
Вам искренне кажется, что если вы нашли все эти ключики, подходы, вам все это нужно, то другому надо просто донести или вдохновить рассказами, а то и встряхнуть его, как следует, потому что он просто не понимает, как это здорово или чем ему сейчас надо заниматься.
А другой — даже и не хочет вот этого всего. Или если хочет, то сам, не из-под палки. Отношения разрушаются.
Или вы, может, какое-то время были в подвисшем состоянии — декрет, депрессия, просто и так вам все было нормально, ничего не делали, занимались какой-то текучкой, просто работой и бытом. А мужчина вас при этом возможно, строил или просто содержал, денег достаточно не было, идеи ваши он не поддерживал и не спонсировал.
И вот, выйдя в люди из декрета, вы хотите утереть ему нос и постоянно хвалитесь или показываете, что «вот, ты в меня не верил, не поддерживал, а вот эти люди меня все поддерживают и вон как обо мне отзываются!». Вот я как взлетела, чуть только занялась делом и захотела.
И только самые осознанные и умные не совершают этих двух ошибок.
И прокачкой сфер жизни занимаются.
И делают это в первую очередь для себя, с уважением к другому.
Пошаговая инструкция к управляемой, ВАШЕЙ жизни, к энергии и порядку — мой главный тренинг «Управляй своей жизнью 4.0».
Те, кто узнают про все это как можно раньше (уже этой осенью) — окажутся далеко впереди тех, кто не узнает, и разберутся с большей частью своих проблем.
Как всего этого избежать и жить осознаннее и круче? Успевать то, что хочется, но и все важное не запускать? Все-все ответы и намного больше — в УСЖ 4.0.
2 дня до роста цены. Пока — самая низкая, супер ранняя.
Старт — 13 ноября (успеете подготовиться!)
Это мой главный курс, он целиком состоит из 11 уроков на все актуальные жизненные вопросы любого человека, с полной системой, которую вы в таком виде нигде больше не найдете (чего стоят только 2 урока с эффективным проживанием дня, они могли бы отдельно столько стоить). С кучей бонусов, инструкций, алгоритмов.
Есть рассрочка до 24 месяцев, где я беру проценты на себя, есть безбанковская рассрочка, есть любая оплата из-за рубежа.
Что будет в обновленной трансформационной программе «Управляй своей жизнью 4.0»:
Урок 1. Жизнь сильного человека: сила, кайф, благодарность
Урок 2. Грамотная прокачка сфер жизни. Зависимости и фрустрации. Как быть, когда ничего не хочется. Или хочется другого. Или очень многого.
Урок 3. Гормоны счастья и стресса. Работа и самореализация
Урок 4. Проживание дня. Часть 1. Блоки и циклы
Урок 5. Проживание дня. Часть 2. Внутри блоков дня. Отдых. Инструментарий
Урок 6. Цели и системы. Оптимизация систем, конфликтующие системы
Урок 7. Здоровье, укрепляем физику тела, добавляем энергии
Урок 8. Ваши стартовые условия. Точки А. Есть ли у вас ресурс и энергия? Знать себя.
Урок 9. Точка Б. Жизнь Мечты. Долгосрочное планирование – мостик к будущему.
Урок 10. В условиях нехватки ресурсов: времени, денег, сил. Где взять, если их нет или мало?
Урок 11. Мешающие факторы, пробуксовки, прокрастинация. Стабилизаторы и усилители.
Подробную программу УСЖ 4.0 смотрите тут
«Что происходит?! И как быть?»
Вопрос «Что происходит???» задают многие люди. И я тоже его задавала.
Я обнаружила, что почти у всех после 35-40 лет (у кого-то раньше) в современном мире наступает ощущение, что ты бежишь-бежишь, а успеваешь гораздо меньше, чем хочется, чем успевала раньше. В этом возрасте особенно явно ощущается, как будто что-то поломалось. Старые методы внезапно не работают!!! Задолбалась! Заставлять себя больше не получается. Хочется гораздо меньше или совсем другого! Хочется выйти из этой гонки. Хочется просто больше денег, свободы, лучше здоровье и простых радостей. А нет ни времени, ни сил это все себе дать и изменить.
И ведь это все — длительный хронический стресс. Опасно долго жить в загнанном состоянии. Все это чревато истощением организма, падением иммунитета и серьезными болезнями. Тут обязательно надо менять ситуацию! Но как менять, если нет ни сил, ни времени, ни высокой мотивации, как раньше?
А еще, если не работать над чем-то, оно откатывается, ухудшается — оно не остается, как было. Именно отсюда эффект «Алисы в Зазеркалье», которая вроде бы бежит-бежит, а остается на месте или откатывается назад — все становится хуже.
Ведь вы бежите, выполняя какую-то текучку! При этом мало осознанно работаете над Здоровьем, чтобы оно хотя бы с возрастом вас не беспокоило, над Работой, чтобы она стала более любимой или высокооплачиваемой, менее загружающей вас, над Финансами, чтобы денег хватало на что-то большее, а не на примерно одно и то же десятилетиями. А впереди маячит пенсия, и это тоже беспокоит. А также мало что-то делаете с отношениями и семьей, постоянно откладывая на попозже. А отношения часто тоже между тем разваливаются.
Еще есть ощущение: «Я стою на месте и никак не реализуюсь! Внутри меня — чувство неудовлетворенности. Я способна в этой жизни на большее. Хочу успеть больше. Надо менять ВСЕ! Хочется заниматься больше желанным, другим, СВОИМ. Но как, если нет ни сил, ни времени? Я же вроде и так стараюсь максимально, выкладываюсь, но постоянно, как выжатый лимон, и «пинаю дохлую лошадь» уже с утра? Но что делать? Если бы можно было жить как-то круче, иначе, продуктивнее, это же было бы на слуху?!!»
А вот и нет, а вот и не на слуху. Я сама была поражена в свое время, насколько люди не в курсе про такие эффективные методы улучшения жизни. О них не говорят в интернете налево и направо, хотя должны! Я выискивала и изобретала их 20 лет!
С тех пор я много пишу про эту перестройку жизни в районе 35-40 лет, когда уходит достигаторская эго-энергия, как я это называю, перестраивается сама жизнь и ценности, становится меньше ресурса физического и префронтальной коры, хочется другого и без прежнего напряга.
Как оставаться эффективной в таких условиях? Я искала для себя ответы и нашла! Даю ВАМ в виде четких пошаговых алгоритмов в этом курсе, как и многое другое!
Записывайтесь сразу в «Управляй своей жизнью 4.0» на лучших условиях.
