Не все, не подробно тут выложу. Но главное и кратко:
ГЛАВНОЕ
Новая жизнь. В этом году стало во многом и легче, интереснее жить и работать, вышла на новый уровень для себя, и снова начались отношения (уже полгода), путешествия, новый гардероб, поэтому по сравнению с прошлым периодом — во многом да, жизнь новая )
В целом все круто, очень насыщенно, как обычно, счастливо, особенно во второй половине года.
Балансирую между работой и отношениями.
Работала раньше в среднем 8 часов, сейчас 4. Адаптируюсь, оптимизирую. К счастью, благодаря стратегической, грамотной и активной работе ранее, уже могу себе позволить и так тоже.
Я, по своей сути, — «серый кардинал», довольно интровертный автор, который хочет много творить. Мне интересна максимальная свобода действий в моей жизни, поменьше обязательств, «должна» и поменьше светиться. В целом к этому осознанно и рулю, иногда делая «вставки» в виде прорывов про видео, разовые вебинары, что-то еще. В 2023 году уже хорошо увеличила степень свободы.
Первая большая книга в декабре 2023 была издана и попала в шорт-лист конкурса, с января 2023 активно распространялась весь год, потом печатная, был Супер Прорыв «Массовость и видео», реклама на сотни тысяч, вебинары, марафоны, прочее — мне стало легче, людей больше.
Сейчас уже новая проблема — что не успеваю всем отвечать. Делегирование и отсекание многого, сокращение многих расходов моего ресурса.
УСЖ 3.0 отлично создался и прошел, новая «Опора на себя» создана и успешно проведена дважды. Активная прокачка имиджа и здоровья по всем направлениям. Перевод «Недодали» на английский и ряда других вещей.
Новые дома, много, разные. Путешествия. Новый дом в Муйне на текущий момент:
Подробнее:
РАБОТА
Книга «Недодали» в начале года вошла в шорт-лист конкурса по нон-фикшн от Литрес, победила с лучшей обложкой, мы с издательством Эксмо (Бомбора) ее издали в печатном виде (полгода плотной работы, уже продана половина тиража). Книга «Недодали» отлично себя чувствует, много отзывов, в основном оценки 5 звезд, очень много откликов у меня в личке об изменениях в жизни только благодаря книге.
Начала писать очередную книгу про спасательство в отношениях (есть уже отличная обложка, черновики, постепенно пишу с того года).
Написала руководство, как написать и издать книгу самостоятельно.
Обложку на книгу «100 каналов утечки энергии и времени» почти сделали, она тоже по плану в 2024 году.
Супер Прорыв «Массовость и видео» с января по май. Завела кое-что впервые, что-то увеличила. Пикабу, 2 статьи на портал vc, Яндекс Дзен раскачала с почти нуля до 3100 подписчиков, Ютуб до 1100, Инсту завела в очередной раз и забросила, Линкдеин слегка, видео около 60 штук сняла (мало, да, но с полного нуля с изучением монтажа, оборудования и тестами уже неплохо), эфир с Ромой Чавдаровым, с Арменом Петросяном, 2 статьи в «Жить интересно», Подкасты слегка. Успешная статья про алкоголь в Дзене дает 200 просмотров ежедневно с момента появления — пока мой рекорд. Вообще, январь отдыхала, февраль — расчищалась, март — работала над этим всем, а дальше уже помчался УСЖ. Поэтому это все — за один месяц работы.
Запуск с подругой-продюсером, благодаря ее компании и поддержке решила переделать «Управляй своей жизнью» в 3.0, правда мы довольно быстро расстались по ряду причин, но я взяла высокую планку с ней, чтобы сделать крутой флагманский продукт, где есть все главное и нужное каждому. Вебинар по энергии на 500 человек, 100 человек в первом потоке УСЖ 3.0 (и во втором сейчас будет тоже), полгода плотной переделки УСЖ (апрель-сентябрь). Новый курс в разы лучше того, что было.
Супер Прорывы в конце года сократила до 1 (было 3 в среднем параллельно), созвоны сократила до раза в месяц, консультации перестала проводить, все везде уменьшила по своему текущему ресурсу.
Снова делаю интервью — Вера Петрук, тренер, Юра Малых. Придумала 13 новых интересных и счастливых человека на интервью, готовлю вопросы ближайшим.
Клуб «Мастерская осознанной жизни», почти не пиарила весь год, потому что и так сам держится 150-200 человек в среднем, больше в том чате и не нужно. Работаем отлично, много людей с прекрасными изменениями. Закрыла в конце января МЖ 1 поток, из живого пока остался только второй.
«Опору на себя» впервые создала и 2 раза просто шикарно ее провели. Хочу еще другие аналогичные практик-группы для отработки навыков, уже минимум одна задумана.
Ежедневники сделали вечными, не надо переделывать каждый год. Создали с иллюстратором проект «Ох уж эта счастливая жизнь» с картинками про девушку из книги «Недодали», я назвала ее Юлей.
Марафоны, распродажи, другие проекты и продукты, личные консультации, разные доработки.
Англоязычное направление — в начале года поставила на паузу соцсети. Но потом через делегирование продолжила движение. Проводила кастинг переводчиков, нашла хороших, перевели книгу (сейчас идет вычитка другим переводчиком), перевели руководство про алкоголь, 3 месяца уроков Мастерской, другое.
Была в личной работе с интересными людьми — Петром Пономаревым, копирайтером и маркетологом Филом Ворониным (Фил-Самурай), Азаматом Ушановым, и другими.
Впервые закрыла все-все хвосты в начале года, потом регулярно держала их закрытыми. Много отдыхала за год.
ИМИДЖ, ЗДОРОВЬЕ
Очень много чего тестировала по красоте и БАДам. Книгу можно было бы написать про все тесты и проработки. Регулярно делилась в Мастерской, и, конечно, в Супер Прорывах.
Соки чаще, в основном овощные, пробы ежедневно сока из сельдерея месяц-полтора, талую воду и комбучу делала, увеличила количество воды на постоянной основе под конец года. Протеин растительный регулярно, белки чаще — тренер повлиял.
Несколько раз были периоды кофе, но снова убирала.
В целом снова было довольно много живой еды (в 2022 слетела, было многовато для меня сладкого и мучного, в 2023 восстанавливала). Пила «Живой коллаген», липосомальный коллаген. В начале года не было энергии — восстанавливала ее и питание. Постепенно все стало лучше и лучше. Нашли вроде как легкую анемию (детально пока не проверяла), пью железо, еще меняю питание.
Тренер вживую, в тренажерном зале был почти весь год, плотно — до сентября. Потом вводила и к концу года хорошо проработала снова свою большую регулярную зарядку.
Тестировала десяток гаджетов для красоты, впервые. Фотоэпилятор Браун Силк про супер, Дайсон мне не зашел (волосы делает слишком мягкими), несколько аппаратов для лица (нравятся, но все еще изучаю эту тему), разные новые процедуры, переосмысление отношения ко многим салонным аппаратным процедурам и вообще, решила сделать красоту и здоровье своим хобби, т.е. плотно и досконально разбираться в свободное время.
Познакомилась с сайтом Мелонпанда и японской косметикой (мне из Японии доходит очень быстро), перетестировала уже десяток брендов, очень нравится. У них есть и БАДы, и гаджеты. Были и успешные тесты по косметике, и провалы с другими марками, пакет одной русской выкинула после долгожданного получения. Брала консультации по красоте, покупала курсы (слегка прошла). Сменила гуаша на блейд. Изучаю и ввожу самомассажи кроме аппаратов.
Новый гардероб (наконец доехала до Сайгона пошопиться, появился повод), много новой косметики. Много всего с собой делаю, много новых рутин в автоматической привычке. Зубы, глаза, всем занималась. Остеопат, массажисты, косметологи, другие специалисты.
УЧЕБА
Училась мало. У простых, тех, кто нравится.
Фил, Леша Золотов, Сергей Загородников, Александр Турлаков, Азамат Ушанов, Аня Селезнева, Петр Пономарев, другие.
Самодисциплина Шилина, антипаразитарка Мудроеда. Демчог. Архетипы (теория и практика). Настрой на изобилие слушала регулярно, понравилось.
Курс по рилс частично прошла, помог начать.
Эволюцию снова начала читать много и регулярно под конец года, несколько курсов ее прошла.
Накупила курсов про ИИ, хочу изучить в 2024.
СЫН
Сын со мной спасал животных в начале года, мне понравилось его отношение.
Подрос, уже почти 10 лет, меняется. Меняли с ним дома, условия проживания, все очень легко и адекватно. Ему все нравится и все интересно, куда бы мы не меняли все — в плюс или в минус. Пожил месяц с отцом, стал еще самостоятельнее. Отдали кучу его вещей и игрушек, книг. У него теперь 2 пакета вещей и рюкзак. Минимализм у всех.
Улучшали весь год и его питание тоже, смотрели фильм «Сахар», вводили зарядку, бегали.
Подарила ему свой компьютер, потом Айфон. Освоил в том году Фотошоп, анимацию, много чего. Недавно завел снова ютуб канал, теперь уже на английском.
Внимания, конечно, уделяю поменьше, когда начались отношения. Но стараюсь и внимание давать, и запросы закрывать. В целом все хорошо, год приятный и вовлеченный. Много всякого делала по его развлечениям и занятиям.
Приучала в том году к большей уборке дома, все тоже довольно успешно. Я уважаю и закрываю его запросы — он мои.
РАЗНОЕ
В начале года было 3 щенка (не наши, но жили у нас на пороге), 2 свина. Спасала от разных болезней, устраивала. В конце года никого — кто умер, кого из спасенных отдали. Тем более, у нас теперь переезды.
Сменяли сначала 3 дома внутри моего гестхауса, потом еще кучу домов, выкинули много лишних вещей. Снова можем собраться всеми вещами за час.
Август — начало отношений. Пара поездок в Таиланд, потом вместе с ребенком в Сингапур и много по городам Вьетнама.
В ТГ-канале скидывала слегка свои рабочие места во время путешествий.
Новый компьютер. Покупала разные интересные новые вещи домой. При этом чистка всего — в системе планирования, удаляла старые файлы, вышла из многих чатов, оптимизировала расходы, забила на все старые проекты, которые хотела продать, просто удалила и выкинула.
Читала фентези Веры Петрук, была очень впечатлена, познакомилась и взяла интервью.
Было и другое, много личного, писать обо всем в публичном канале, конечно, смысла нет.
Но вот честно, годы мои стали раз в 5-7, а то и в 10 раз насыщеннее того, что было раньше ) При этом я высыпаюсь, больше отдыхаю, много рефлексирую (планы, отчеты), и вроде как работаю точно в разы меньше. А делается больше, и больше интересного.
Это такой вот эффект от осознанного управления своей жизнью.
И с каждым годом — все лучше (как и должно быть).
Все принципы и инструменты, секреты и инструкции, как успевать больше того, что хочется на самом деле, и простраивать свою жизнь под себя — в УСЖ 3.0 )