Когда происходит какая-то ситуация, которой мне хотелось бы избежать в силу консерватизма, желания стабильности, не желания делать что-то трудное, нежелания меняться, идти в развитие, нежелания проходить испытание, а мне больше хотелось бы заняться сейчас совсем другим, чем-то понятным и приятным.. то я обычно вспоминаю вот эту фразу:
«ДЕЛАЙ, ЧТО ДОЛЖНО, И БУДЬ, ЧТО БУДЕТ».
Ну реально, какие еще варианты?
Сидеть ныть, жаловаться, искать виноватых, мучиться, что ты должен засучить рукава и разгрести эту ситауцию?
Разрушать себя всем этим? Вы точно этого хотите для себя?
Нет, вариант только один — понять, что вариантов нет и делать.
И сэкономить себе массу энергии, сил, уберечь себя от эмоционального спада, от негативных эмоций.
Психология, личная эффективность, планирование, как больше успевать, как снизить перегруз, убирать зависимости и многое другое. Заходите! Лайфхаки, секреты, гайды, новинки, истории.
По возможности, еще и делать все с удовольствием и благодарностью, что все лучше, чем в принципе могло бы быть (вспомнить то же правило тройственного восприятия всего в «7 волшебных правилах» Александра Палиенко — представить еще гораздо более худший вариант и гораздо лучший, а также верить, что все к лучшему).
А потом, когда сделано, гордиться собой:
— Что ты это сделал.
— Что больше этого делать не нужно, и теперь то как раз можно заняться тем, что приятно и привычно.
— Что тренируешь свою волю. Потому что да, она тренируется, и жить будет все проще и проще.
— Что этим поступком увеличил емкость, проложил себе дорогу к другим более сложным и еще более мощным действиям и событиям.
— Что этим ты правишь локус контроля на внутренний, учишься брать ответственность за все в жизни на себя — а это важнейшее, базовое правило, которое дает душевное спокойствие, удовлетворение собой и жизнью, счастье, развитие.
У Кастанеды еще было такое:
«Быть воином — это самый эффективный способ жить.
Воин сомневается и размышляет до того, как принимает решение.
Но когда оно принято, он действует, не отвлекаясь на сомнения, опасения и колебания.
Впереди — еще миллионы решений, каждое из которых ждет своего часа. Это — путь воина.»
Заводите себе такие правила в привычку, и жить реально станет легче.
Некоторые другие мои любимые цитаты — тут.
Буду рада вашим комментариям!
Хотите большего? Хотите все самое ценное от меня?
Вступайте в мой главный проект:
Ежемесячный клуб - «Мастерская осознанной жизни» Анны Ященко.
1 месяц - 1 тема. И обучение, и отличное сообщество. Я здесь нахожусь каждый день, прокачиваюсь и меняюсь вместе со всеми, отвечаю на вопросы, сдаю задания. Присоединиться можно прямо сейчас!
Все сразу делаем и меняем в реальной, ВАШЕЙ жизни. Проверенные технологии изменения личности и жизни к лучшему, в облегченном формате. В подарок - мой авторский ежедневник "Управляй своей жизнью" и записи прошлых уроков.
«100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время» - скачивайте бесплатно мой чек-лист!
«10 моих лучших лайфхаков планирования» — забирайте PDF-файл по ссылке.
Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:
Телеграм-канал - тут больше всего интересного и личного, ежедневно
Фейсбук
Группа во вКонтакте
Получайте анонсы подобных постов себе на почту
Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, психологии, личной эффективности.
Я делюсь только лучшим и рабочим!