Этот эфир — в поддержку тех людей, кому сейчас страшно, плохо, больно, тяжело собраться, ступор.
Эта реальность и наш мир никуда не денется по щелчку. Мы тут. И да, это не страшный сон, уже стало ясно. Значит нам тут жить, идти вперед, верить, что-то делать. Будущее есть! Надежда и вера есть.
Где найти силы собраться, взять себя в руки? На что опереться или на кого?
На вебинаре мы поговорили о вещах про которые мало кто знает и использует.
Программа вебинара «Опора на себя»:
- 3 распространенные реакции на сегодняшний день.
- Как себе помочь: 8 пунктов, о которых сегодня чаще всего говорят психологи и другие специалисты.
- Что делать, если вам хочется постоянно напиться и забыться.
- Опора на себя — это сила. Сила сильного человека и сила слабого человека — очень разные вещи (как бы это странно не звучало).
- Главная Формула опоры на себя в жизни.
- Как и в чем мы можем изменить реальность.
- Как не осуждать и не озлобиться.
- Опора на желаемое в других и в обстоятельствах ведет к провалу и негативу.
- «Экологичная опора на других» — чем это может быть чревато, и как правильно?. Какова настоящая опора на себя.
- Нужно ли просить о помощи сильному человеку?
- Сильный — это одиночка или?
- Как быстро можно обрести опору на себя?
- Зрелость и ответственность. Ответственность вас вытащит!
- Как я вела себя, когда была сильно нерзелым человеком, и как веду сейчас.
- Благодарность. Как воспитать в себе перманентную благодарность за все, даже, когда плохо.
- Я взрослый, я большой.
- Родительские фигуры — нужны ли они в жизни, и в каком виде? Как родительская фигура может очень помочь прямо сейчас. Что делать с силой, полученной от родительской фигуры?
- Оптимизация систем нам в помощь. Что это и как.
- Что делать, когда не хватает опоры на себя и на кого, на что лучше всего опереться, чтобы помогло быстро?
- Дети.
В моем главном проекте, где я присутствую на связи каждый день — в «Мастерской осознанной жизни» в марте я более подробно раскрываю тему опоры на себя, с практическими заданиями, моими примерами и историями, с проработкой других участников.
Отзывы от участников Мастерской по поводу темы «Опора на себя»:
Это экстренная тема, специально, чтобы помочь людям почувствовать себя лучше, стабильнее, и поддержать других людей.
Эта тема ОООчень важная. Она во главе всего. Это тот самый внутренний локус контроля. Базовая настройка зрелого, устойчивого человека. Она помогает сохранить очень много энергии — ее становится в 2-3 раза больше.
Самое важное — иметь доступ к эффективной информации, которая меняет вас быстро, иметь проводника, который не даст сорваться, «свою стаю», где безопасно, и чтобы это не било по кошельку. Все это — Мастерская.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ПРО МАСТЕРСКУЮ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ