И? — Один из лучших вопросов себе и другим

Понравилось сегодня видео у Гари Вайнерчука.

Отличный вопрос, хорошо помогает с внешнего локуса перейти на внутренний. С нытья, рассказа об обстоятельствах да или даже о своих ошибках на конструктивную проактивную волну, взять ответственность на себя и принять решение что-то сделать по этому поводу.


Ежедневно пишу интресное в Телеграм-канале!
Психология, личная эффективность, планирование, как больше успевать, как снизить перегруз, убирать зависимости и многое другое. Заходите! Лайфхаки, секреты, гайды, новинки, истории.
  

Перейти от смакования проблемы и углубления в нее, от нагнетания к активным действиям, чтобы быстрее стало лучше.

И?

И что ТЫ собираешься сделать по этому поводу?

Мало денег? И?
Не нравятся отношения? И?
Боишься заняться тем, что нравится? И?
Плохо себя чувствуешь? И?

Можно в ходе фрирайтинга задавать этот вопрос себе. Выплескиваешь все, что беспокоит, все что чувствуешь. И?

И делаешь план по каждому пункту, как ты можешь убрать это из своей жизни или улучшить свое состояние по этому поводу или изменить ситуацию.

Хорошо бы при этом еще писать чего не хочешь, но потом прописывать, еще и чего ХОЧЕШЬ в жизни или ситуации – преобразовывать мысли в созидательные. И потом уже И ?


Хотите большего? Хотите все самое ценное от меня?

Вступайте в мой главный проект:
Ежемесячный клуб - «Мастерская осознанной жизни» Анны Ященко.
1 месяц - 1 тема. И обучение, и отличное сообщество. Я здесь нахожусь каждый день, прокачиваюсь и меняюсь вместе со всеми, отвечаю на вопросы, сдаю задания. Присоединиться можно прямо сейчас! Все самое крутое и интересное теперь там. Ноябрь - Все секреты сверхпродуктивного и при этом приятного проживания дня. Все сразу делаем и меняем в реальной, ВАШЕЙ жизни. Проверенные технологии изменения личности и жизни к лучшему, в облегченном формате. В подарок - мой авторский ежедневник "Управляй своей жизнью" и записи прошлого месяца про аудит своей жизни.

«100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время» - скачивайте бесплатно мой чек-лист!


«10 моих лучших лайфхаков планирования» — забирайте PDF-файл по ссылке.

Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:

Телеграм-канал - тут больше всего интересного и личного, ежедневно

Фейсбук

Группа во вКонтакте

  
  

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, психологии, личной эффективности.

Я делюсь только лучшим и рабочим!

3 Комментария И? — Один из лучших вопросов себе и другим

  1. Евгений Пинигин

    — И ?
    — Ууууу!!
    🙂
    Хорошая техника. Правда, я её использую немного в другой вариации.
    И эта вариация очень хорошо действует при работе со страхами, комплексами и другими вещами, которые не дают двигаться дальше. В моей интерпретации этот вопрос звучит как: «Ну и что?».

    Конечный ответ иногда просто полностью стирает заморочки вопроса изначального.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.