Распишу кратко и своими словами, что внутри этих курсов на распродаже.
Распродажа до 28 декабря!
Итак
1) «АнтиПрокрастинация»
8 небольших уроков о том, как и почему мы не делаем то, что нам надо бы делать, профукиваем время на работе, не можем заставить, мучаемся от чувства вины и страхов, но не делаем, не меняем нашу жизнь, не приступаем к тому, о чем мечтаем и так далее.
На чем основана прокрастинация? И как ее победить? Особенно важна всем, кто имеет проблемы и завалы на работе. Ну или не движется по желаемым целям.
Результат:
Поймете многое о том, как все должно быть устроено в жизни и в планировании, чтобы все было эффективным
Проработаете все свои прокрастинации там и тут
Как начнете делать дела, и каак повысите продуктивность (по многочисленным отзывам, ситуация да, улучшается ощутимо)
Я победила свою прокрастинацию на 95%. Изредка бывает, что сложно-страшно-давит-не выспалась, и я могу откладывать какое-то дело, но все равно обычно это у меня довольно осознанный процесс и с пониманием, что я сама сейчас по другому не могу, и что дальше делать.
Программа, как обычно, на лендинге есть. Очень рекомендую, конечно.
2) «Настройки счастливого человека»
Это такой же мой тренинг, как «Управляй своей жизнью», большой, только на тему психологии — про правильные настройки личности и счастье, энергию каждый день.
Все про опору на себя, зрелость, счастье, обрести себя у себя, независимость (перестать мучиться от оценок или гипотетических оценок других людей).
Результат:
Моментально проясняет мозги, дает ответы на все вопросы — почему я вот тут проваливаюсь по настроению, почему не могу отцепиться мыслями, почему извожу себя чувством вины или страхами от реакций людей, почему с утра встаю в уныние или иногда в него улетаю. И так далее.
Улучшите отношения с самым главным человеком — с собой, с которым вам 24 часа в сутки жить. А потом с другими и с миром.
Научитесь грести веслом посреди самых сложных ситуаций.
Быстро поймете, как себя усиливать, как приводить в порядок и как избегать 90% провалов и сложных ситуаций.
Наш ориентир — сильный, зрелый, независимый, легкий и счастливый человек. Вот как к такому прийти — все тут. Программа из 9 довольно больших уроков — на лендинге.
Доступ вечный, как и ко всему, кроме Мастерской (у нее помесячное). Тут кроме аудио, текста, есть еще видео со слайдами.
3) «Быстрый и легкий выход из расставания (или вообще передумать разводиться)»
До тех пор, пока я не написала отдельный курс про отношения, это единственный курс у меня, который описывает, почему косятся многие отношения, как формируются отношения зависимости, по каким законам действуют. В этом курсе все узнают себя, осознают, как неправильно строили отношения, и как их строить правильнее, чтобы все получалось, любовь была взаимная, все были довольны и никто не расставался.
Почему не можете отпустить бывшего? Как быстро почувствовать себя лучше после расставания?
Результат:
Возможно, в текущих отношениях вы передумаете разводиться и поймете, как поправить отношения
Быстро обретете почву под ногами и поймете, за счет чего отцепиться от бывшего в мыслях
Не будете сливать настроение, время и силы зря, пойдете сразу улучшать свою жизнь — я дам вам этот заряд и нужную теорию.
Поймете, что было не так в прошлых отношениях, как избежать ошибок в новых
3 мини-урока. Аудио или текст, как и везде.
Что еще…. Конечно, я понимаю, всего много и глаза разбегаются ) Идите от своего главного текущего запроса или пишите мне в личку, обсудим.
4) «Обиды»
Вроде бы специализированный курс чисто про обиды — учимся с ней работать, даю ее структуру, на что влиять, как переставать обижаться, как РАЗобидеться. Многие участники быстро переставали обижаться уже после урока 2, т.е. за 2 дня некоторые воссоединялись, например, с родственниками, с кем не разговаривали много лет.
Но (!) Это еще и мой базовый мини-курс про проявления эгоцентризма, инфантилизма, которые нам очень сильно мешают. Этих подробных списков их проявлений и что противоположное этому нет даже в «Настройках счастливого человека» (у меня вообще курсы мало пересекаются).
Поэтому вы после «Обид» станете еще и более зрелым человеком, сразу многое поймете, почему кто-то не хотел с вами строить отношения, где вы сами их разрушали своей слабостью, где вы не увидели другого, почему кто-то на вас часто ругается, и так далее. Как стать сильнее, приятнее себе и другим.
Рулят и счастливо живут, в хороших отношениях сильные, зрелые )
5) «Расчистка»
Ооо, «Расчистка» тоже прекрасна ) Там моя авторская Эксель-табличка еще есть. 5 небольших уроков. 5 шагов по расчистке головы, памяти, внимания, своих переживаний и недовольств собой, что столько всего надо сделать.
Прочистить свою голову, выгрузить из нее все-все дела, хвосты, обязательства, переживания, дедлайны, все-все.
Сказать ФУУУХ! Можно больше не помнить!
Обработать все это грамотно, определенным образом, сгруппировать.
Понять, откуда все это там взялось, откуда там много лишнего, что никогда не успеть и не сделать, и не хочется.
Поиграть с колонками, группами, поделать быстро ряд дел, которые легко щелкаются. Научиться их находить в своей жизни на постоянной основе.
Там еще ряд важнейших вещей про планирование и эффективность, чтобы себя не перегружать.
В общем, выйдете реально почищенным человеком. И больше не копите столько! )
6) «Как сохранить себя во время перегруза»
Небольшой курсик для перегруженных. 3 урока, все очень посильно и доступно. Получите стратегии под разные виды перегруза, что конкретно делать, на что влиять, на что не влиять, как себя сохранять и как все менять и выползать.
Научитесь за 3 днясущественно снижать напряжение и давление на себя при перегрузах на работе и дома. Обретите контроль над своим состоянием.
7) Мини-уроки «Мастерской осознанной жизни 3.0»
от 700 рублей в месяц и даже ниже сейчас, если платить сразу за несколько месяцев. Берите сразу на год!
Новый поток, есть тариф без чата, уроки, программа есть на лендинге. Первые уроки во многом посвящены перекрытию утечек энергии и понять, как работать с жизнью, проблемами, недовольствами, как с проектом. Найти все источники давления. Понять, что делают вообще с давлением. Еще пачка моих самых лучших и главных техник, и много-много интересного.
То, что по сути своей не идет ни в один из вышеперечисленных курсов — попало в «Мастерскую осознанной жизни».
Уроки перемежаются: то энергия, то планирование, то психология, то техники, то снова планирование, и так далее.
Уроки до 5-7 минут аудио или несколько страниц. В таком объеме реально их регулярно читать или слушать. По 2 в неделю!
Чат у нас чудесный, я там много пишу такого, что нигде больше не пишу, много примеров своих, от которых становится понятнее, как что применять. Обсуждаем любые вопросы, но именно с точки зрения конструктива — как поправить, как жить лучше.
8) «Опора на себя» — живой поток со мной, практик-группа
Хоть и поставила ее последней, а это один из самых ценных лотов распродажи. Просто пока самая-самая ранняя цена. Живая — значит, много практики, динамики.
Программа (кратко):
Блок 1. Что такое опора на себя, когда используется, и зачем нужна
Фальшивая и настоящая опора на себя. Почему 95% людей живут в фальшивой опоре или без нее.
Провалы в опоре на себя = негатив, расстройства, разговоры в голове. Очень простая формула для обретения устойчивости и радости от жизни.
Сила и осознанность — развиваем точечными техниками.
Блок 2. 19 составляющих опоры на себя
1. Авторская позиция жизни, все в кайф, Игра, внутренний Наблюдатель
2. Формула опоры на себя в жизни.
3. Видеть других отдельно. И уважать что у них есть СВОЕГО. Как научиться?
4. Не присваивать чужого (не опираться ни на что ЖЕЛАЕМОЕ в других и в ситуациях).
5. Внимание наружу при опоре на себя.
6. Приятие и Благодарность — как не забывать и испытывать ежедневно.
7. Эмоциональные опоры в себе. Можно ли опираться на других? «Родительские фигуры»
8. «ЗАРАНЕЕ» — волшебное слово для раскачки приятия и опоры на себя
9. В зоне влияния — вне зоны влияния
10. У меня все хорошо. Я в порядке.
11. Оценка себя самому (независимая самооценка). Уверенность. Стержень. Самоуважение.
12. Не спасать других, не цепляться за других. Бдеть за собой (бдящие).
13. Как быть в вопросах этики («он плохой отец», «он плохой сын», «плохой человек»).
14. Не брать на себя слишком много.
15. Не брать все, что тебе дают. Как сохранить баланс и гармонию в любых отношениях.
16. Видеть и спокойно принимать свои ограничения
17. Прокачивать тело и жизнь по своему плану. Жизнь, как свой проект.
Все это = сильный, легкий и счастливый человек.
18. Опорные решения. Опираться, не опираясь.
19. Опора на себя — краткосрочное и долгосрочное
Блок 3. Опора на себя в разных сферах жизни — Здоровье, Работа, Финансы, Семья и пр.
Это кратко содержание практик-группы «Опора на себя». Внутри — полная система, как иметь больше энергии, чувствовать себя в жизни легко и хорошо, не тормозиться об людей, ситуаций и проблемы.
Без банальностей. Четкие инструкции. Текст или аудио. «Опора» выдается прямо в Телеграме, кроме Геткурса, и все плотно прорабатываем на жизненных примерах. Достаточно легкий, удобный формат, МИНИ-уроки до 10 минут.
Выходят через день (это будет с 5 февраля, а пока, при вступлении один предварительный большой урок).
Доступ ко всему сразу. Вечный доступ ко всему, кроме Мастерской — там помесячно.
И вы сразу можете начать разбираться с тем, что вас беспокоит прямо сейчас. Даже в «Опоре» будет большой предварительный урок про опору на себя сразу.
C очень большими скидками и бонусами. 27 декабря у меня день рождения, и все закрывается.
После распродаж у меня обычно шквал хороших отзывов в личку, потому что СКИДКИ ДО 65%, покупают много, доступ везде сразу, люди начинают решать свои вопросы и получают результат.
