Интервью с Романом Чавдаровым

С Романом я познакомилась, как с участником моих тренингов и закрытого клуба. Там я его узнала ближе, и увидела, что человек реально очень продвинутый, и действительно, живет «на заглядение» (для меня точно). Как транслирует — так и живет. Это все хорошо видно по отчетам о том, как проходят дни, какие действия совершаются, какие изменения происходят,… Читать дальше

Отчет по Стодневке «Зарядка-2» (1 сентября — 31 декабря 2020)

Я по-прежнему делаю на 120 дней фокус на чем-то одном новом, что дополнительно изучаю, замеряю, контролирую. По остальным делам тоже много всего, но там по накатанной. А вот что не проработано, не прокачано, не освоено, не внедрено на автомат — тут надо делать именно фокус и следить, осознанно тратить на это большую часть ресурса префронтальной… Читать дальше

Отчет по Стодневке «Зарядка»

Чем прикольны Стодневки — оглядываешься назад, и кажется, прошел год. За эти 120 дней (с 1 мая по 1 сентября) я успела выпустить с нуля большой тренинг «Управляй своей жизнью», успешно провести два его потока, сделать и провести короткий интенсив «Как быстрее и легче выйти из расставаний» (который вышел по объему скорее как средний тренинг),… Читать дальше

Отчет за половину Стодневки «Зарядка» (май-июнь 2020)

Как обычно, в рамках Стодневок, когда пролетает 2 месяца — оглядываешься назад, и сделано столько, сколько когда-то давно делал за полгода или даже год. В отчетах в блоге я пишу только некоторую часть того, что было проделано. В закрытом сообществе «Стодневка» пишу больше. При этом я не гонюсь ни за какими свершениями ради списков и… Читать дальше

Все про аддикции (зависимости) — чем и как вредят, какие бывают, как убирать

Все аддикции (зависимости) действуют и прорабатываются по единой схеме, с некоторыми нюансами. Этот пост будет про все виды аддикций: — алкогольная — наркотическая — никотиновая (курение) — кофеиновая — пищевая, сахар — любовная — игровая — трудоголизм — сексуальная — зависимость насчет красоты и внешности — зависимость от детей — зависимость к соцсетям и прочие…. Читать дальше

Что делать, чтобы чувствовать себя лучше в кризис, и в целом по жизни? 14 пунктов

Я искренне очень сочувствую тем, кто сейчас лишился работы или терпит убытки в бизнесе. Это очень страшно, если еще есть дети. Очень сочувствую и тем, кто потерял близких в результате вируса или же пострадал от сбоев в работе системы здравоохранения, от закрытия границ и других серьезных проблем. Сам вирус не настолько опасен для большинства людей,… Читать дальше