Записи по тегу

ресурсы

  • Саморазвитие Созависимость и зависимость

    Все про аддикции — чем и как вредят, какие бывают, как убирать

    Все аддикции (зависимости) действуют и прорабатываются по единой схеме, с некоторыми нюансами. Этот пост будет про все аддикции: — алкогольная — наркотическая — никотиновая — кофеиновая — пищевая, сахар — любовная — игровая —…

  • Внешняя красота Саморазвитие

    Нам всем нужна база

    Для удовлетворения жизнью нам нужна БАЗА в разных направлениях (ресурсах). Это закрытые дыры, базовая прокачка, какой-то минимальный уровень, на котором появляется спокойствие и уверенность в себе. Появляется шанс видеть возможности и сразу же их…

  • Саморазвитие

    Как быть стабильно счастливым?

    Как быть СТАБИЛЬНО счастливым? Или, скорее, удовлетворенным жизнью каждый день. Сейчас есть много книг — японское счастье (икигай), датское (хюгге), чисто женское счастье, «Как найти себя», счастье от Далай Ламы, эзотерика, ведическое счастье. 146…

  • Саморазвитие

    10000 часов мастерства

    Есть такая тема, что для того, чтобы стать профессионалом высокого уровня, нужно пройти через 10.000 часов мастерства. 10.000 часов практического овладения нужным навыком, любимым делом (а не просто изучение теории). И все. Ты —…

  • Отношения Саморазвитие

    Иметь эмоциональные опоры в себе

    Вот это момент, о котором я раньше вообще не задумывалась, очередное слепое пятно. Что есть такая вещь, как эмоциональные опоры в самой себе. Опираться на себя не только материально, но и внутренне, эмоционально. Быть…

  • Саморазвитие

    Как успевать больше

    Один из самых частых вопросов ко мне — Как вы столько успеваете? На самом деле, успеваю не так много, а тем более сейчас, пока ребенок маленький. С его рождением пришлось многое оптимизировать в своей…

  • Саморазвитие

    Про 12 ресурсов и осознанные изменения в жизни

    Эффект, который Марина Комиссарова (Эволюция) оказывает на людей, которые с ней подробнее знакомятся, — «прочищает мозги» и «появляется свет в конце тоннеля». Она первый психолог в моей жизни, от чьих статей изменения действительно происходят…

  • Саморазвитие

    Оттолкнуться от правды

    Пришла в голову такая аналогия: Правда — пусть часто и больная, но зато твердая. От нее можно оттолкнуться. А иллюзии, психозащиты, неясность — вязкие, никогда от них не оттолкнешься, только глубже будешь опускаться в…

Хотите проживать
каждый день счастливее и удовлетвореннее?

Получайте 1 раз в неделю то, что РАБОТАЕТ.