Записи по тегу

планирование

  • Лучшее Саморазвитие

    Алгоритм изменения жизни к лучшему — 20 пунктов

    Очень люблю заниматься оптимизацией жизни. Видишь какую-то дыру, проблему, какое-то недовольство, которое тебя нозит долгое время и не даст тебе достичь «жизни мечты» — давай-ка, займись изменением этого момента. Все просто. А жизнь от…

  • Рекомендую Саморазвитие

    Декомпозиция целей, проектов, жизни

    Это — то, что должен знать и применять каждый человек в своей жизни. Часто в ответ на предложение делать план, декомпозицию можно услышать — «я хаотик», «я творческий человек», «не люблю планы». Хотите продолжать…

  • Лучшее Рекомендую Саморазвитие

    Что такое Стодневка, и как она помогает вводить в свою жизнь нужные изменения

    Апдейт поста — следующая Стодневка стартует 1 января 2020. Присоединяйтесь ) Новичков принимают до 5 января. Это будет и МОЯ очередная новая Стодневка. Мои стартуют 3 раза в год. Стодневка — не значит какой-то…

  • Саморазвитие

    Изменение моего отношения к отдыху. Разрешение. Оптимизация жизни

    За последний год мое отношение к отдыху очень сильно поменялось и продолжает меняться. Статья эта — для тех, кто не умеет или не разрешает себе отдыхать. Здесь я расскажу, через что проходила и прохожу,…

  • Рекомендую Саморазвитие

    Все про технику Помодоро — чем хорошо иметь таймер-помидорку

    Чем хорош таймер? Обычная такая помидорка, или любой другой кухонный таймер, никакое не приложение на телефоне. Хотя и приложение на компьютере или телефоне тоже сойдет. Но лично у меня гораздо лучше работает реальная штука…

  • Саморазвитие

    Отчет за половину Стодневки «Англосайты» (1 мая — 30 июня 2019)

    Апдейт поста — отчет за полную Стодневку «Англосайты» тут. Раньше я считала неприемлемым писать подобные отчеты. Деньги и счастье, успехи — все любит тишину. Похвастался — обнулил. Хоть я и пишу тут практически ноль…

  • Саморазвитие

    Что делать, если что-то взрывает изнутри? Список действий

    Осознанность и позитив — разные вещи. С повышением осознанности обычно всегда появляется больше позитива. Но осознанность — это не равно быть всегда позитивным. Это и привычка осознавать и ощущать свои негативные эмоции, не отмахиваясь…

  • Саморазвитие

    Знать себя

    С возрастом постепенно понимаешь, что каждый человек — индивидуальный набор всего. Уникальный набор каких-то характеристик, данных с рождения, внешности, здоровья, талантов, желаний, устремлений, предпочтений. Набор условий при рождении, в детстве, юности, дальше по жизни.…

  • Саморазвитие

    Habitica — как заниматься привычками и делами в режиме RPG игры

    Практически все инструменты саморазвития, организации дел «замыливаются». У меня они перестают работать в первую очередь потому, что приходится лезть в несколько разных мест, и это очень быстро начинает надоедать. Я часто вижу, как люди…

  • Рекомендую Саморазвитие

    Тренинги по саморазвитию за 2018 год: что полезного было, какие дали навыки

    Выше — цитата из Эволюции. На днях раздумывала — идти мне еще на один классный тренинг по личной эффективности с 1 февраля (с учетом биохимии мозга, гормонов удовольствия, нейронных связей и всего этого —…

  • Внешняя красота Саморазвитие

    Нам всем нужна база

    Для удовлетворения жизнью нам нужна БАЗА в разных направлениях (ресурсах). Это закрытые дыры, базовая прокачка, какой-то минимальный уровень, на котором появляется спокойствие и уверенность в себе. Появляется шанс видеть возможности и сразу же их…

  • Саморазвитие

    Отзывы про Стодневку

    Про Стодневки я пишу очень много. Однако все равно есть ощущение, что даже после моих многочисленных постов мало кто понимает, что она из себя представляет. Стодневки — это не тренинг. Это закрытая платформа (сайт)…

  • Внешняя красота Саморазвитие

    Промежуточный отчет. 55-й день моей Стодневки «Здоровье»

    Хвалиться и хвастаться плохо ) В первую очередь тем, что это часто обнуляет результаты. Возникает иллюзорное ощущение, что все выполнено, все сделано. Как будто итоги подвел, точку поставил и можно переключаться на другое. Но…

  • Саморазвитие

    Подводить итоги каждой недели, месяца, 100 дней, года

    В последнее время я — фанат подведения итогов дня, недели, месяца, 100 дней, года. И планирования вперед на такие же периоды. Почему? Потому что это очень эффективно. Вчера я вернулась назад и уже в…

  • Саморазвитие

    Зачем нужно все это планирование

    Недавно я написала большой пост на тему «Моя система планирования». Но зачем нужно все это планирование? Действительно нужно ли с ним так «упахиваться» — задают мне иногда такие вопросы. Не закопаешься ли в планировании…

  • Лучшее Саморазвитие

    Моя система планирования

    Осознанное планирование началось у меня наверное с Парабеллума и со Стодневки. Конечно, и до этого было, но в зачаточном состоянии. На Самодисциплинах Андрея Парабеллума я выполняла его задания — прописывала за 15 минут планы…

  • Рекомендую Саморазвитие

    Книга «Системность во всем. Универсальная технология повышения эффективности» Сэма Карпентера

    «СИСТЕМНОСТЬ» — мое любимое слово в последнее время. Когда проходит много лет, а ты понимаешь, что ты по-прежнему не успеваешь жить так, как в твоем идеальном дне.. И приоритеты постоянно отодвигаются, на регулярную заботу…

Хотите проживать
каждый день счастливее и удовлетвореннее?

Получайте 1 раз в неделю то, что РАБОТАЕТ.