Про то, как убрать обиды и про техники прощения

Обсуждали вчера с подругой тему развода, детей, обид и прощений. О том, что делает она техники прощения, к психологу ходит, род проработала, что-то еще, чего только ни делает, а он опять себя ведет плохо, грубит, обесценивает ее усилия, вышибает из колеи, и никак не получется ей подняться в более-менее стабильное состояние. Вот это вот «но… Читать дальше

Отчет по половине Стодневки «Красота» и мои текущие мысли по здоровью и осознанным изменениям

«Стодневки» у меня длятся 120 дней — стартуют 3 раза в году. 1 января — 1 мая — 1 сентября. Все четко и удобно. Крайне эффективная техника — называть Стодневки какими-то именами. В этом случае фокус к нужному направлению плотно припечатывается на ближайшие месяцы. Тут еще мощно работает и окружение Стодневки, и сама ее суть…. Читать дальше

8 марта и 14 февраля. Про подарки и недостаток знаков внимания в отношениях

Отношение к праздникам Международный женский день, День всех влюбленных, День защитника Отечества, к дням рождения, к Новому году может быть у людей самое разное. У кого-то в ресурсе любви аддикция — он будет за месяц мечтать сделать супер подарок, и в принципе даже будет все равно, сделают ли ему ответный — ему главное сделать приятно… Читать дальше

Почему я люблю читать фентези. А также польза и вред женских романов

Я люблю в последнее время иногда почитать женское фентези. Выбираю на Литресе только те, которые с отзывами 4.40 и выше и с большим количеством отзывов, читая сами отзывы, или уже проверенных авторов. То есть, это достаточно проработанные герои, миры, ситуации. Женское фентези — это совокупность магического (изредка космического) мира — драконы, демоны, эльфы, маги, вот… Читать дальше

Как уменьшить свою боль

Когда у Эволюции появились первые посты про «бооль», сразу стало понятно, в чем же было дело. Стало ясно, почему и от чего конкретно я так много мучилась, особенно в юности от того, что не полюбили так, как хотела, от того, что пришлось расстаться, а не навсегда вместе, от того, что влюбился в кого-то, а вместе… Читать дальше

Локус контроля — внешний и внутренний

Тема локуса контроля, внутреннего и внешнего — наверное, главная в постах Эволюции (Марины Комиссаровой). Это — реально тема, которая меняет жизнь. Это КЛЮЧ. Очень эффективный, волшебный ключ , открывающий двери в спокойную, удовлетворенную жизнь, полную энергии и смысла. Эта тема может не только изменить все и сделать вас счастливым человеком, но и изменить жизни других… Читать дальше

Мантра «Я обыкновенный» и противодействие короне «Сокровище»

Помню, когда впервые прочитала посты Эволюции про мантру «Я обыкновенный». Все с трудом укладывалось в голове. Было не понятно — в чем смысл принижать себя? Потом она еще не раз посвящала этой теме посты, и постепенно все «зашло», и стало понятным. Про завышенную плавающую самооценку стало понятно, которую мы постоянно взвинчиваем вверх, придумываем, что наша… Читать дальше

Короны (психозащиты) Сокровища, Спасателя, Победителя по Эволюции

Тема корон у Эволюции (Марины Комиссаровой) невероятно полезная в жизни, еще и потому, что очень частая. Тут нечего такого страшного нет, я не представляю, есть ли вообще в этом мире люди без корон (психозащит). Да, очень многие из нас инфантильны и эгоцентричны, много дыр и проблем с внутренними настройками. В частности, потому, что не было… Читать дальше

Про сильных женщин, которые устали быть сильными

Такая дилемма часто мучает женщин. Примерно в таком ключе: «Я устала быть сильной. Я мечтаю побыть слабой. Как бы мне научиться иногда быть привлекательной слабой женщиной, чтобы меня хотели оберегать, защищать, все для меня делать, денег давать, подарки дарить, чтобы моя сила не отпугивала». Настоящая сила не вызывает желания ее сбросить, даже временно. Если ты… Читать дальше

Давление рождает сопротивление

По-моему, я впервые встретила эту тему, когда смотрела видео на тему, почему некоторые подростки становятся зависимыми от алкоголя, наркотиков, что их на это толкает. И одним из важных факторов кроме нехватки в доме приятия и любви, было еще давление. От которого они уходят в компании, где давления нет, где есть приятие таким, какой ты есть…. Читать дальше

Пыточные орудия женщин к мужчинам в отношениях — Скалки, Щипцы, Спицы

Апдейт и дополнение статьи.   Это был переворот у меня в голове, и потом в жизни. Узнать про так называемые «пыточные орудия» в терминологии Марины Комиссаровой (Эволюции).   Применение которых: а) всегда, неуклонно убивает любовь, снижает вашу значимость б) вызывает ответную агрессию на давление (которая может даже никак не отобразиться, но будет копиться) в) исчерпывает… Читать дальше

Антищипцы. Как улучшить отношения

Еще один мощнейший базовый пост от Марины Комиссаровой (Эволюции), который стоит прочитать каждому. Я изредка копирую к себе что-то самое-самое важное с некоторой своей разметкой — перелинковкой на другие ее статьи или на поиск на ее сайте, чтобы как-то облегчить понимание тем людям, кто только начинает ее читать. Она, к сожалению, не делает перелинковку у… Читать дальше

Как хорошо выглядеть с утра

Это набор проверенных методов, которые хорошо бы внедрить в ежедневные привычки, и вы всегда будете выглядеть отлично или близко к этому каждое утро. Я в последнее время много экспериментировала — с питанием, детоксом, отказом от определенных продуктов, немного с ревитоникой и упражнениями на лицо, вакуумными банками, разного рода масками, процедурами, режимом дня, косметологическими процедурами. Походы… Читать дальше

Как влюбляют в себя девушек «мутные» парни?

Это все тоже на свой опыт наложено, как и любой другой пост на этом сайте. Никаких голословных теорий ) Пост не только для девушек, но и для парней, и для любого возраста. Как пишет Эволюция, главный залог того, чтобы влюбленность состоялась и выросла, — крючки + дистанция. Как дрова и воздух, чтобы разгорелся костер. И… Читать дальше

Какая она — настоящая любовь, взрослая, красивая, осознанная. И чем отличается от инфантильной влюбленности, аддикции

Отличная статья Эволюции о том, какова она — настоящая, взаимная любовь у взрослых людей, и какова любовь инфантильная — любовная зависимость, аддикция, невзаимная любовь, гештальты и любовь со страданиями — как и почему она образуется. Очень полезно наложить на себя и свои прошлые опыты, текущие отношения. На схожую с этой тему я недавно написала пост… Читать дальше

Жизненные перевертыши

Интересные все-таки есть перевертыши в сознании людей. Программы, которые втолковывались в нас родителями, соседями, СМИ, книгами, тренингами. Или которые генерирует наша собственная психика — психозащиты от эгоцентризма, инфантилизма. И которые действуют на самом деле совсем НАОБОРОТ. Из рубрики «Мифы» Многое мы делаем в ожидании совершенно противоположного результата. Хотим, как лучше — а делаем, как хуже…. Читать дальше

Психозащиты в отношении других людей — он стесняется, он боится, он не знает, как, он просто не понял…

К себе в блог я размещаю только те посты Марины Комиссаровой (Эволюции), которые считаю ну очень базовыми, важными. Вот, как пост про психозащиты в отношении других людей. Еще я это делаю потому, что у нее более 2000 постов на текущий момент, и далеко не все называются понятно, ежедневно она делает 2-3 поста, лента быстро уходит… Читать дальше

Оттолкнуться от правды

Пришла в голову такая аналогия: Правда — пусть часто и больная, но зато твердая. От нее можно оттолкнуться. А иллюзии, психозащиты, неясность — вязкие, никогда от них не оттолкнешься, только глубже будешь опускаться в трясину. Да еще и близких тянуть. И ты надолго завязнешь в гештальтах. В последнее время я заметила, что состояние стабильной удовлетворенности… Читать дальше