Осознанное планирование началось у меня наверное с Андрея Парабеллума и со Стодневки. Конечно, и до этого было, но в зачаточном состоянии. На Самодисциплинах Андрея Парабеллума я выполняла его задания — прописывала за 15 минут планы на 10 лет, 5 лет, 3 года, 1 год, представляла, что у меня анлим времени, выделяла главные 3 проекта, которые… Читать дальше
По-моему, я впервые встретила эту тему, когда смотрела видео на тему, почему некоторые подростки становятся зависимыми от алкоголя, наркотиков, что их на это толкает. И одним из важных факторов кроме нехватки в доме приятия и любви, было еще давление. От которого они уходят в компании, где давления нет, где есть приятие таким, какой ты есть…. Читать дальше
В последнее время я очень полюбила тренинги на площадках, где обязательно нужно выполнить задание — иначе ты не переходишь к следующему уроку, а где-то и вылетаешь с тренинга. Та же Армия Аяза Шабутдинова, про которую я еще буду позже писать, и другие. Отлично мотивируют на то, чтобы не бросать обучение на середине, когда не хватает… Читать дальше
Апдейт и дополнение статьи. Это был переворот у меня в голове, и потом в жизни. Узнать про так называемые «пыточные орудия» в терминологии Марины Комиссаровой (Эволюции). Применение которых: а) всегда, неуклонно убивает любовь, снижает вашу значимость б) вызывает ответную агрессию на давление (которая может даже никак не отобразиться, но будет копиться) в) исчерпывает… Читать дальше
Для меня сейчас стало нормально иметь много таких людей в окружении в первую очередь именно благодаря Стодневке. Людей, для которых ставить себе в довольно близкие планы что-то вроде начать работать 2 часа в день, чтобы переехать в Барселону и там поступить в магистратуру по специальности «нейроэкономика» на языке, который еще не начали изучать — как… Читать дальше
Когда-нибудь задумывались, как мы относимся к другим людям? Как формируется наше отношение к ним и их поступкам? Очень интересный феномен — мы судим других людей относительно того, кем МЫ САМИ являемся В ДАННЫЙ МОМЕНТ. Тут 2 пункта. 1) Сравниваем С СОБОЙ, как будто, ты — мерило правильности, осознанности — правильного отношения ко всему. 2) Сравниваем… Читать дальше
Каждый пост в этом блоге я пишу на проверенные темы. Тема обид для меня закрыта уже 2 года как. Не могу припомнить ни одного случая, чтобы я обиделась. Сама удивилась, насколько все произошло легко и без каких-то специальных усилий в эту сторону. В этом посте я постараюсь разложить по полочкам свои мысли, как это получилось,… Читать дальше
Все мы хорошо знаем про ФОКУС. Сдвинул фокус на позитив, радость или благодарность — и день заиграет красками, люди будут добры и милы, посыпятся чудеса. Сдвинул фокус на свою цель — и как будто специально вселенная подкидывает новые возможности и подходящих людей, идеи для ее достижения. Сдвинул фокус на решение проблемы и сразу видишь новые… Читать дальше
Я про это пишу много в «обо мне». Но все-таки хочу еще сделать отдельный пост. Еще и затем, чтобы напомнить, зачем нам нужно меняться. Взять тот же вроде бы странный недавний мой пост «Как влюбляют в себя девушек «мутные парни» На самом деле там описаны очень частые схемы, как девушки невзаимно влюбляются и уходят в… Читать дальше
Помню, как давным-давно (а на самом деле недавно) я плохо принимала в своей внешности некоторые моменты. Обычное дело, у многих так. Не любила лоб, нос, периоды, когда набирала пару лишних кг, еще что-то по мелочи. А тут вдруг поймала себя на том, что пару кг набрала, а в зеркало смотрю на себя с любовью и… Читать дальше
Все больше понимаю, как это все работает.. Что человек, который нащупал свое самоуважение, не путает его с самомнением и отстаиванием уважения к себе, постепенно перестроит все так, что просто не попадет в ситуации, где его уважение к себе будет под угрозой. А если будет — он найдет способ быстро выйти из этой ситуации. Спокойно, без… Читать дальше
Очень часто мы видим вокруг других людей, чья сформированная в интернете или внешне картинка жизни нам кажется успешной, отличной. И на их фоне мы себе кажемся никчемными, неуспешными, неудачниками, слабаками, провальными, лузерами, людьми без талантов, без успехов вообще, некрасивыми, плохими родителями. Кажется, проще все бросить, чем что-то начинать, потому что такого уровня мы никогда не… Читать дальше
Все эти дни, я как и многие, следила за трагедией в Кемерово. И обычно я достаточно отстранена от политических и других ситуаций, потому что знаю, что лично я ничего сделать конкретно в этих ситуациях не могу, а энергия уходит очень сильно, не можешь ничего делать, не можешь нормально работать, тревожишься о том, где ты бессилен…. Читать дальше
не могла вчера почти сутки заснуть. представляла, как Игорь — отец троих детей, потерявший еще и жену, сестру, приходит в пустой дом, и его сонный двухлетний там больше не топает, и пятилетний не смеется, и семилетняя тоже… как другие, потерявшие детей и семью не знают, как жить дальше, опознают трупы, которые еще вчера дышали, говорили… Читать дальше
В последнее время очень и очень люблю и ценю правду. Не врать себе — это одно из важнейших умений в жизни. Если вас интересует эта тема, рекомендую посмотреть мой пост «Честность с собой» — какие вопросы стоит себе задавать, и почему именно это так важно. Имея перед глазами реальные факты своей жизни, свои реальные мысли… Читать дальше
Когда происходит какая-то ситуация, которой мне хотелось бы избежать в силу консерватизма, желания стабильности, не желания делать что-то трудное, нежелания меняться, идти в развитие, нежелания проходить испытание, а мне больше хотелось бы заняться сейчас совсем другим, чем-то понятным и приятным.. то я обычно вспоминаю вот эту фразу: «ДЕЛАЙ, ЧТО ДОЛЖНО, И БУДЬ, ЧТО БУДЕТ»…. Читать дальше
Эволюцию я цитирую часто, а про книгу ее — первую и пока единственную у меня написано только в одном месте. Напишу отдельный пост на эту тему. Я считаю, эту книгу должен прочитать каждый. Книга замечательная, как и ее посты способна перевернуть все восприятие жизни, себя, ситуаций, отношений. Но написана она более простым языком, чем блог…. Читать дальше
«СИСТЕМНОСТЬ» — мое любимое слово в последнее время. Когда проходит много лет, а ты понимаешь, что ты по-прежнему не успеваешь жить так, как в твоем идеальном дне.. И приоритеты постоянно отодвигаются, на регулярную заботу о здоровье и своем теле, на ту же йогу и качественный сон, времени не хватает. И ты слишком много работаешь, но… Читать дальше