Апдейт поста — следующая Стодневка стартует 1 апреля 2021. Присоединяйтесь ) Новичков принимают до 5 апреля включительно. Стодневка — не значит какой-то рывок, скачок. Это не тренинг, и не спринт. Это не перегруз теорией…
Очень долго я нащупывала эту тему. ДВЕ Стодневки «Зарядка» потребовались, чтобы понять, почему у меня так буксует. Несколько умных людей спрашивала — что, как, почему. Никто не смог дать ответа, который бы меня удовлетворил.…
Все аддикции (зависимости) действуют и прорабатываются по единой схеме, с некоторыми нюансами. Этот пост будет про все виды аддикций: — алкогольная — наркотическая — никотиновая (курение) — кофеиновая — пищевая, сахар — любовная —…
Очень люблю заниматься оптимизацией жизни. Видишь какую-то дыру, проблему, какое-то недовольство, которое тебя нозит долгое время и не даст тебе достичь «жизни мечты» — давай-ка, займись изменением этого момента. Все просто. А жизнь от…
Апдейт поста. Этот пост я писала несколько лет назад, но, в принципе, по моим ощущениям ничего не изменилось по разным странам ЮВА. Стало жестче с визами в Таиланде. В Камбодже идет великая китайская стройка…
Часто меня спрашивают — как ты столько успеваешь? Иногда спрашивают — куда вы все гонитесь, у вас всего слишком много, может, вам отдохнуть? И тому, и другому — и тому, что я достаточно много…
Много лет подряд я стараюсь хотя бы через день по полчаса делать свои любимые зарядки. Основной упор — общая разминка и растяжка, позвоночник, шея, немного силовых на все три этажа тела (по Сергею Бубновскому).…
«Стодневщики» — это взрослые, осознанные люди, которые много лет занимаются саморазвитием, повышением личной эффективности. Оптимизируя различные инструменты, просеивая через себя десятки и сотни различных источников информации, они уже успели прийти ценным выборкам и опыту.…
Очень долго я не озвучивала эту цель публично, об этом знали только самые близкие и стодневщики. Есть у меня много лет одна крупная мечта-цель, которая заставляет меня целиться выше: Зеленая школа на Бали…
Это мега-тема, потому что есть у повального большинства из нас, и является источником всех основных других проблем, съедающих очень много энергии. Эгоцентризм обычно идет рука об руку с инфантилизмом. Эгоцентрику и инфантилу тяжело живется…
Одно из важнейших умений в жизни. Огромная польза от этой практики во всех ежедневных ситуациях. Это тренируется. И реально меняет судьбу. Когда натренируешься — ты просто больше не залипаешь ни на чем. Не залипаешь…
Когда у Эволюции появились первые посты про «бооль», сразу стало понятно, в чем же было дело. Стало ясно, почему и от чего конкретно я так много мучилась, особенно в юности от того, что не…
Такая дилемма часто мучает женщин. Примерно в таком ключе: «Я устала быть сильной. Я мечтаю побыть слабой. Как бы мне научиться иногда быть привлекательной слабой женщиной, чтобы меня хотели оберегать, защищать, все для меня…
Осознанное планирование началось у меня наверное с Андрея Парабеллума и со Стодневки. Конечно, и до этого было, но в зачаточном состоянии. На Самодисциплинах Андрея Парабеллума я выполняла его задания — прописывала за 15 минут…
По-моему, я впервые встретила эту тему, когда смотрела видео на тему, почему некоторые подростки становятся зависимыми от алкоголя, наркотиков, что их на это толкает. И одним из важных факторов кроме нехватки в доме приятия…
Хвастовство и нытье — это оружие поражения самого себя. И это совсем не пустяки, как может показаться, работает оно мощно. Хвастовство — это отсутствие достаточной емкости, чтобы спокойно принять то, что сейчас с тобой…
Толтекские авторы (Кастанеда и иже с ним) очень много внимания уделяют чувству собственной важности (ЧСВ) в своих работах. Это такой змей о многих головах, которого практически невозможно убить. Причина нашей важности — это всего…
Что делать с подобными страхами? С вот этими, как на картинке, леденящими душу. Время от времени они подбираются совсем близко, переворачивают внутренности, блокируют все и вызывают либо панику, либо апатию и неверие в себя.…
Задумывались ли вы о том, насколько люди склонны к негативному восприятию жизни? Если произойдет какое-то нейтральное событие, то большинство воспримет его как негативное, небольшая часть увидит хорошее и еще совсем небольшая воспримет его без…
Вступление от меня: Александр Палиенко для меня — особенный человек. Мое знакомство с ним началось примерно в 2012 году, с подачи друга. Начиналось как-то довольно тяжело, потому что нужно было для начала овладеть терминологией…
Получайте 1 раз в неделю от меня то, что РАБОТАЕТ.