Очень люблю заниматься оптимизацией жизни. Видишь какую-то дыру, проблему, какое-то недовольство, которое тебя нозит долгое время и не даст тебе достичь «жизни мечты» — давай-ка, займись изменением этого момента. Все просто. А жизнь от…
-
-
Лучшее Рекомендую СаморазвитиеЧто такое Стодневка, и как она помогает вводить в свою жизнь нужные изменения
Апдейт поста — следующая Стодневка стартует 1 января 2020. Присоединяйтесь ) Новичков принимают до 5 января. Это будет и МОЯ очередная новая Стодневка. Мои стартуют 3 раза в год. Стодневка — не значит какой-то…
-
Лучшее Саморазвитие ФинансыНа пенсию в 45 лет и Зеленая школа на Бали — мои ближайшие крупные «мечты-цели»
Очень долго я не озвучивала эту цель публично, об этом знали только самые близкие и стодневщики. Есть у меня много лет одна крупная мечта-цель, которая заставляет меня целиться выше: Зеленая школа на Бали…
-
Лучшее Рекомендую СаморазвитиеСамое эффективное и полезное по саморазвитию от 26 участников Стодневок
«Стодневщики» — это взрослые, осознанные люди, которые много лет занимаются саморазвитием, повышением личной эффективности. Оптимизируя различные инструменты, просеивая через себя десятки и сотни различных источников информации, они уже успели прийти ценным выборкам и опыту.…
-
Апдейт поста. Этот пост я писала несколько лет назад, но, в принципе, по моим ощущениям ничего не изменилось по разным странам ЮВА. Стало жестче с визами в Таиланде. В Камбодже идет великая китайская стройка…
-
Это мега-тема, потому что есть у повального большинства из нас, и является источником всех основных других проблем, съедающих очень много энергии. Эгоцентризм обычно идет рука об руку с инфантилизмом. Эгоцентрику и инфантилу тяжело живется…
-
Часто меня спрашивают — как ты столько успеваешь? Иногда спрашивают — куда вы все гонитесь, у вас всего слишком много, может, вам отдохнуть? И тому, и другому — и тому, что я достаточно много…
-
Одно из важнейших умений в жизни. Огромная польза от этой практики во всех ежедневных ситуациях. Это тренируется. И реально меняет судьбу. Когда натренируешься — ты просто больше не залипаешь ни на чем. Не залипаешь…
-
Лучшее Рекомендую Саморазвитие ФинансыКак увеличить доходы, улучшить отношения с деньгами (прокачка ресурса Экономика)
Эволюция (Марина Комиссарова) писала о том, что из 12 ресурсов самые важные — Экономика (деньги) и Здоровье. Если нет здоровья — сразу ничего не нужно, кроме него, и ничего не можешь — ни в…
-
Лучшее Саморазвитие Созависимость и зависимостьВсе про аддикции (зависимости) — чем и как вредят, какие бывают, как убирать
Все аддикции (зависимости) действуют и прорабатываются по единой схеме, с некоторыми нюансами. Этот пост будет про все виды аддикций: — алкогольная — наркотическая — никотиновая — кофеиновая — пищевая, сахар — любовная — игровая…
-
Когда у Эволюции появились первые посты про «бооль», мне это было как бальзам на душу. Потому что «вот оно!». Потому что сразу стало понятно, в чем же было дело. Стало ясно, почему и от…
-
Тема локуса контроля, внутреннего и внешнего — наверное, главная в постах Эволюции (Марины Комиссаровой). Это — реально тема, которая меняет жизнь. Это КЛЮЧ. Очень эффективный, волшебный ключ , открывающий двери в спокойную, удовлетворенную жизнь,…
-
Много лет подряд я стараюсь хотя бы через день по полчаса делать свои любимые зарядки. Основной упор — общая разминка и растяжка, позвоночник, шея. Я их еще называю «омолаживающие зарядки», потому что если все…
-
Продолжаю писать посты, посвященные важнейшим и очень полезным в жизни моментам, которые я узнала или так четко осознала именно благодаря Эволюции (Марине Комиссаровой). Новая «тема» — научиться всегда смотреть ТОЛЬКО на действия другого человека,…
-
Внутренняя красота и сила Лучшее Отношения Саморазвитие Созависимость и зависимостьПро сильных женщин, которые устали быть сильными
Такая дилемма часто мучает женщин. Примерно в таком ключе: «Я устала быть сильной. Я мечтаю побыть слабой. Как бы мне научиться иногда быть привлекательной слабой женщиной, чтобы меня хотели оберегать, защищать, все для меня…
-
Осознанное планирование началось у меня наверное с Парабеллума и со Стодневки. Конечно, и до этого было, но в зачаточном состоянии. На Самодисциплинах Андрея Парабеллума я выполняла его задания — прописывала за 15 минут планы…
-
По-моему, я впервые встретила эту тему, когда смотрела видео на тему, почему некоторые подростки становятся зависимыми от алкоголя, наркотиков, что их на это толкает. И одним из важных факторов кроме нехватки в доме приятия…
-
Апдейт и дополнение статьи. Это был переворот у меня в голове, и потом в жизни. Узнать про так называемые «пыточные орудия» в терминологии Марины Комиссаровой (Эволюции). Применение которых: а) всегда, неуклонно убивает…
-
Каждый пост в этом блоге я пишу на проверенные темы. Тема обид для меня закрыта уже 2 года как. Не могу припомнить ни одного случая, чтобы я обиделась. Сама удивилась, насколько все произошло легко…
-
Еще один мощнейший базовый пост от Марины Комиссаровой (Эволюции), который стоит прочитать каждому. Я изредка копирую к себе что-то самое-самое важное с некоторой своей разметкой — перелинковкой на другие ее статьи или на поиск…
-
Лучшее Отношения Рекомендую СаморазвитиеОбязательно к прочтению: первая книга Марины Комиссаровой (Эволюции) — «Любовь: секреты разморозки»
Эволюцию я цитирую часто, а про книгу ее — первую и пока единственную у меня написано только в одном месте. Напишу отдельный пост на эту тему. Я считаю, эту книгу должен прочитать каждый. Книга…
-
Хвастовство и нытье — это оружие поражения самого себя. И это совсем не пустяки, как может показаться, работает оно мощно. Хвастовство — это отсутствие достаточной емкости, чтобы спокойно принять то, что сейчас с тобой…
-
Лучшее Отношения СаморазвитиеКакая она — настоящая любовь, взрослая, красивая, осознанная. И чем отличается от инфантильной влюбленности, аддикции
Отличная статья Эволюции о том, какова она — настоящая, взаимная любовь у взрослых людей, и какова любовь инфантильная — любовная зависимость, аддикция, невзаимная любовь, гештальты и любовь со страданиями — как и почему она…
-
Очень интересная тема про слить себя, потерять себя, предать себя. И обратное — нащупать себя, самоуважение, обрести себя. Как и со многими другими темами от Эволюции, я ее для себя поняла и остановилась в…
-
Лучшее Отношения СаморазвитиеКак инфантилы работают над границами, отношениями и пытаются изменить других людей
Ничего страшного в слове инфантил нету — это относится практически к каждому человеку, наш мир вообще очень инфантилен. Неприятно и неэффективно оставаться на всю жизнь в этом состоянии. Есть возможность измениться и начать жить…
-
Именно Эволюция (Марина Комиссарова) «загнала» меня в тренажерный зал. Постом про связь именно тренажерного зала и формирование физического образа себя. вот из той статьи: «Почему я говорю, что прокачка имиджа начинается с бодибилдинга? Человек…
-
Лучшее СаморазвитиеЧСВ — чувство собственной важности. Главное, что высасывает ежедневно нашу энергию
Толтекские авторы (Кастанеда и иже с ним) очень много внимания уделяют чувству собственной важности (ЧСВ) в своих работах. Это такой змей о многих головах, которого практически невозможно убить. Причина нашей важности — это всего…
-
Лучшее СаморазвитиеОткуда берутся страхи — нехватки денег, потери работы, одиночества и что с ними делать
Что делать с подобными страхами? С вот этими, как на картинке, леденящими душу. Время от времени они подбираются совсем близко, переворачивают внутренности, блокируют все и вызывают либо панику, либо апатию и неверие в себя.…
-
Вчера прочитала пост про то, что в Ирландии еще хуже, чем в Питере, а в Англии, Австралии и многих странах не отапливают жилье, потому что это может выйти под 2 тыс долларов в месяц.…
-
Задумывались ли вы о том, насколько люди склонны к негативному восприятию жизни? Если произойдет какое-то нейтральное событие, то большинство воспримет его как негативное, небольшая часть увидит хорошее и еще совсем небольшая воспримет его без…
-
Лучшее Рекомендую СаморазвитиеНесокрушимая вера в себя и свое дело. Вдохновляющие примеры для подражания
Сегодня мне очень было нужно повспоминать тех людей, кто несгибаемо верил в себя, когда обстоятельства были ОЧЕНЬ сложными. Гораздо сложнее, чем у меня, во много раз — когда была настоящая бедность и семья, которую…
-
Вступление от меня: Александр Палиенко для меня — особенный человек. Мое знакомство с ним началось примерно в 2012 году, с подачи друга. Начиналось как-то довольно тяжело, потому что нужно было для начала овладеть терминологией…